Análise da ativação da musculatura escapular durante contração abdominal direcionada com exercícios de estabilização escapular

A escápula desempenha um papel importante no fornecimento de movimento e estabilidade da articulação do ombro. A posição e o movimento escapular corretos são alcançados através do disparo sincronizado dos músculos para fornecer relações comprimento-tensão ideais entre os estabilizadores escapulares. Durante a elevação do braço, a ativação muscular coordenada é observada entre o serrátil anterior (SA) e o trapézio para fornecer rotação escapular controlada para cima. Portanto, analisar as taxas de ativação muscular desses pares sinérgicos (trapézio superior/serratus anterior [UT/SA] ou trapézio superior/trapézio inferior [UT/LT]) nos ajuda a entender a função do músculo escapular e prescrever exercícios. A reabilitação tem se concentrado em exercícios de fortalecimento muscular LT e SA para tratar disfunções no ombro. Do ponto de vista mecânico, a estabilidade do tronco e da pelve é necessária para transmitir força e energia às extremidades superiores durante atividades funcionais ou esportivas.

Um alinhamento espinhal alterado afeta diretamente o movimento do ombro e dos músculos escapulares, alterando a posição e estabilidade escapular. A atividade coordenada dos músculos do ombro e da escápula é essencial para aumentar a estabilidade dinâmica durante o movimento do ombro; portanto, a atividade muscular alterada pode produzir ritmo de movimento inadequado das articulações glenoumeral e escapulotorácica e causar diversas patologias do ombro. no plano escapular em pé apoiado por um cinto pélvico e torácico e relataram que não aumentou significativamente a ativação do SA e do LT mas aumentou a ativação do deltóide médio e diminuiu a atividade eletromiográfica do TU observou um aumento na atividade do músculo serrátil anterior durante a flexão cruzada do ombro e exercícios de escapação com contração voluntária da musculatura abdominal.

A resistência proporcionada pelo exercício isotônico depende da gravidade e o padrão de resistência varia de acordo com as mudanças na posição corporal do paciente (em pé, prono, supino). Na posição prona, muitas vezes é preferida porque os músculos escapulares podem ser fortalecidos isoladamente, eliminando os membros inferiores e os músculos centrais. Em um estudo no qual a ativação do músculo trapézio foi examinada através da realização de exercícios de retração da escápula na posição prona, foi relatado um aumento maior na ativação do músculo trapézio em comparação ao estudo em pé. Foi demonstrado que há um aumento significativamente maior na ativação muscular em todas as 3 partes do músculo trapézio na posição prona em comparação com as posições deitada de lado e em pé. Foi relatado que isso pode ser devido ao fato de que exercícios realizados em posição prona contra a gravidade podem dar mais carga ao músculo trapézio do que a posição ortostática. Embora os movimentos dos membros inferiores sejam limitados na posição prona em comparação com a posição em pé, a formação de inclinação pélvica anterior como resultado de movimentos excessivos da coluna lombar durante exercícios realizados nesta posição não deve ser negligenciada.

Portanto, nosso objetivo neste estudo foi investigar as ativações dos músculos escapulotorácicos durante exercícios de fortalecimento da cadeia cinética aberta com estabilizadores escapulares, proporcionando estabilidade lombopélvica com contração abdominal voluntária na posição prona.