Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Привычки сна на работоспособность после лишения сна

17 мая 2024 г. обновлено: Philip Millar, University of Guelph

Могут ли привычные привычки сна предсказать результаты производительности после лишения сна?

Целью этого рандомизированного перекрестного клинического исследования является определение того, могут ли привычные привычки сна предсказывать выносливость после ночи частичного недосыпания у здоровых нетренированных, тренированных для отдыха и тренированных велосипедистов (18–50 лет, ~ 50% женщин). Основные вопросы, на которые она призвана ответить, следующие:

  1. Могут ли привычные привычки сна предсказать или влияют ли разные типы сна на результаты деятельности после лишения сна?
  2. Изменяет ли лишение сна артериальное давление, частоту сердечных сокращений или метаболические реакции во время 20-минутной гонки на время, и/или они меняются у разных типов спящих?

  3. Могут ли привычные привычки сна предсказать или могут ли разные типы спящих людей изменить опосредованную потоком дилатацию после ночи нормального сна и/или недосыпания?

    • Участникам будет предложено выполнить 4 теста производительности (20-минутное испытание на время), 2 для ознакомления и 2 визита для тестирования (1 при нормальном сне и 1 при частичной депривации сна).
    • В течение 1 недели перед каждым визитом для тестирования сон будет отслеживаться с помощью устройства ActiGraph.
    • Во время каждого тестового визита и перед тестом производительности сосудистая функция поверхностной бедренной артерии будет оцениваться с использованием метода дилатации, опосредованной потоком.

Исследователи предполагают, что те, кто обычно рано засыпает, плохо спят, люди с большей вариабельностью продолжительности сна и женщины будут демонстрировать наибольшие нарушения работоспособности и дилатацию, опосредованную потоком, после частичной депривации сна.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Состоятся пять отдельных посещений. Участников попросят воздержаться от тяжелых физических упражнений, дневного сна, алкоголя, рекреационных наркотиков и неотложных добавок или приема лекарств (например, мелатонина, антигистаминных препаратов) за 24 часа до каждого визита. Первый визит всегда будет ознакомительным, за которым последуют два ознакомительных визита. Следующие два визита будут тестовыми и рандомизированными (один обычный визит во время сна и один визит в условиях депривации сна).

Ознакомительный визит: перед тем, как прибыть в лабораторию, участники прочитают и подпишут форму согласия, заполнят Питтсбургский индекс качества сна (PSQI), заполнят опросник «Утро-вечер» (MEQ), заполнят опросник по общему состоянию здоровья и заполните PAR. -Q+ удаленно. После получения согласия и по прибытии в лабораторию будут измерены рост и вес. За этим последует тест с максимальной физической нагрузкой для оценки пикового потребления кислорода (VO2peak) на велоэргометре. После этого участникам будет предоставлен период отдыха, за которым последует завершение 5-минутной гонки на время, чтобы участник мог ознакомиться с подталкиванием себя во время теста производительности.

Предварительное тестирование: участники будут оснащены устройством ActiGraph для измерения режима сна в течение 1 недели перед каждым тестовым визитом, а также в ночь перед каждым ознакомительным визитом. Затем эти данные будут использоваться для определения графика сна и бодрствования каждого участника для тестовых посещений. Кроме того, за день до каждого ознакомительного визита и тестового визита участников попросят заполнить дневник питания с помощью онлайн-приложения (MyFitnessPal), в котором участникам будет предложено перечислить ингредиенты и количество каждого ингредиента, потребляемого для каждого приема пищи и напитка. день, ночь и последующие сутки. Участников попросят воздержаться от еды в течение 4 часов по прибытии в лабораторию перед каждым визитом для ознакомления и тестирования.

Ознакомительные визиты: по прибытии в лабораторию участникам будет предоставлена ​​стандартная закуска, включающая овсяные хлопья Quaker быстрого приготовления, смешанные с водой. Количество будет основано на массе тела (1 грамм углеводов на массу тела в килограммах). После этого участник выполнит 20-минутную гонку на время на велоэргометре.

Тестовые визиты: по прибытии в лабораторию участники будут спокойно лежать на спине, и начнутся измерения гемодинамики в состоянии покоя (артериальное давление и частота сердечных сокращений). После этого исследователь проведет тест дилатации, опосредованный потоком, для оценки сосудистой функции поверхностной бедренной артерии. За этим последует употребление того же стандартного перекуса, что и на ознакомительном визите, а затем 20-минутное испытание на время на велоэргометре.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

22

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Канада
    • Ontario
      • Guelph, Ontario, Канада, N1G2W1
        • University of Guelph - Human Cardiovascular Physiology Laboratory

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • Возраст 18-50 лет
  • Отсутствие известных сердечно-сосудистых или метаболических заболеваний или нарушений сна
  • Отсутствие истории курения (в течение последних 3 месяцев)
  • Способность заниматься физической активностью оценивается с помощью опросника готовности к физической активности (PAR-Q+) (ответ «нет» на все вопросы
  • Отсутствие назначения хронических лекарств, кроме оральных контрацептивов
  • Возможность соблюдать протоколы сна для всех посещений
  • Лица, у которых нет аллергии на ультразвуковой гель
  • Лица, которые могут потреблять ингредиенты овсянки быстрого приготовления (цельнозерновой овес, сахар, соль и натуральный ароматизатор)
  • Лица, не беременные

Критерий исключения:

  • Возраст <18 лет, >50
  • Лица с диагнозом сердечно-сосудистые или метаболические заболевания или нарушения сна
  • Имеет историю курения (в течение последних 3 месяцев)
  • Не готов к физической активности (ответьте «да» на один или несколько вопросов в PAR-Q+)
  • Лица с назначением хронических лекарств, кроме оральных контрацептивов
  • Невозможно соблюдать протоколы сна для любого тестового визита
  • Аллергия на ультразвуковой гель
  • Лица, которые не могут потреблять ингредиенты овсянки быстрого приготовления (цельнозерновой овес, сахар, соль и натуральный ароматизатор)
  • Беременность

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Диагностика
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Назначение кроссовера
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Фальшивый компаратор: Нормальный сон
Перед визитом участников попросят поспать в обычное время сна.
Поведенческий: Спать
Сон будет ограничен 60% нормальной продолжительности сна.
Активный компаратор: Недостаток сна
Участников попросят ложиться спать как обычно, но просыпаться раньше, так что нормальная продолжительность сна будет ограничена на 60%. Например, если кто-то обычно спит 8 часов, засыпая в 23:00 и просыпаясь в 7:00, его попросят заснуть как обычно (23:00) и поспать 3,2 часа, в результате чего время пробуждения составит 2:12 утра.
Поведенческий: Спать
Сон будет ограничен 60% нормальной продолжительности сна.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Производительность
Временное ограничение: Во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 4 временных точки)
Средняя мощность, достигнутая за 20-минутную гонку на время на велоэргометре.
Во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 4 временных точки)

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Расширение, опосредованное потоком
Временное ограничение: Во время обоих тестовых посещений (всего 2 временных точки)
Абсолютное и процентное расширение поверхностной бедренной артерии после 5-минутной окклюзии кровотока
Во время обоих тестовых посещений (всего 2 временных точки)

Другие показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Систолическое и диастолическое артериальное давление в покое
Временное ограничение: Во время обоих тестовых посещений (всего 2 временных точки)
Артериальное давление в покое, когда участник лежит на спине, оценивается с 1-минутными интервалами с помощью автоматического осциллометрического устройства и неинвазивного непрерывного артериального давления (т. Е. На основе каждого удара сердца)
Во время обоих тестовых посещений (всего 2 временных точки)
ЧСС в покое
Временное ограничение: Во время обоих тестовых посещений (всего 2 временных точки)
частота сердечных сокращений в покое, когда участник лежит на спине, оценивается с помощью ЭКГ
Во время обоих тестовых посещений (всего 2 временных точки)
Систолическое и диастолическое артериальное давление при физической нагрузке
Временное ограничение: Во время ознакомительного визита и во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 5 временных точек)
Артериальное давление во время теста VO2peak, 12-минутной разминки и тестов производительности с 2-минутными интервалами, оцениваемое с помощью автоматического осциллометрического устройства.
Во время ознакомительного визита и во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 5 временных точек)
Частота сердечных сокращений во время тренировки
Временное ограничение: Во время ознакомительного визита и во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 5 временных точек)
Частота сердечных сокращений во время теста VO2peak, 12-минутной разминки и тестов производительности на основе каждого удара сердца, оцениваемая с помощью монитора сердечного ритма.
Во время ознакомительного визита и во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 5 временных точек)
Общая эффективность во время тренировки
Временное ограничение: Во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 4 временных точки)
Эффективность движений во время 12-минутной разминки перед тестами производительности. Это будет рассчитываться по следующей формуле: (работа (Дж)/затраты энергии (Дж))*100. Работа рассчитывается как: (Вт во время разминки * время), а выработка энергии определяется метаболической тележкой и далее разбивается на джоули путем умножения расхода энергии в килокалориях на 4184.
Во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 4 временных точки)
Поглощение кислорода во время тренировки
Временное ограничение: Во время ознакомительного визита и во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 5 временных точек)
Потребление кислорода во время теста VO2peak, 12-минутной разминки и тестов производительности, оцениваемое на основе дыхания с использованием метаболической тележки.
Во время ознакомительного визита и во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 5 временных точек)
Производство углекислого газа во время тренировки
Временное ограничение: Во время ознакомительного визита и во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 5 временных точек)
Производство углекислого газа во время теста VO2peak, 12-минутной разминки и тестов производительности, оцениваемых на основе дыхания с использованием метаболической тележки.
Во время ознакомительного визита и во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 5 временных точек)
Систолическое и диастолическое артериальное давление во время восстановления
Временное ограничение: Во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 4 временных точки)
Три минуты восстановления артериального давления после тестов производительности с интервалами в 1 минуту
Во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 4 временных точки)
Частота сердечных сокращений во время восстановления
Временное ограничение: Во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 4 временных точки)
Трехминутная частота сердечных сокращений после тестов производительности, по каждому удару сердца, оцениваемая с помощью монитора сердечного ритма.
Во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 4 временных точки)
Поглощение кислорода во время восстановления
Временное ограничение: Во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 4 временных точки)
Трехминутное поглощение кислорода после тестов производительности, оцениваемое по дыханию с использованием метаболической тележки.
Во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 4 временных точки)
Производство углекислого газа во время восстановления
Временное ограничение: Во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 4 временных точки)
Трехминутная выработка углекислого газа после тестов производительности, оцениваемая по дыханию с использованием метаболической тележки.
Во время каждого ознакомительного визита и тестового визита (всего 4 временных точки)

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

University of Guelph

Следователи

  • Главный следователь: Philip Millar, University of Guelph

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

26 июня 2023 г.

Первичное завершение (Действительный)

5 мая 2024 г.

Завершение исследования (Действительный)

5 мая 2024 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

26 июня 2023 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

5 июля 2023 г.

Первый опубликованный (Действительный)

12 июля 2023 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

20 мая 2024 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

17 мая 2024 г.

Последняя проверка

1 мая 2024 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • 23-01-019

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Спать

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Azerbaijan

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться