Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Effekter av yoga på hjärtfrekvensvariationer och humör hos kvinnor

2 juni 2014 uppdaterad av: I-Hua Chu, PT, PhD, Kaohsiung Medical University

Effekter av yoga på hjärtfrekvensvariationer och humör hos kvinnor: en randomiserad kontrollerad studie

Bakgrund: Kvinnor är mer benägna att lida av depression och ångest, vilket har kopplats till minskad hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) och ökad kardiovaskulär sjuklighet och dödlighet. Syftet med denna studie var att undersöka effekterna av ett 8-veckors yogaprogram på HRV och humör hos allmänt friska kvinnor. Utredarna antog att det skulle bli förbättringar i HRV och minskningar av upplevd stress och symtom på depression och ångest efter yogainterventionen.

Metoder: Femtiotvå friska kvinnor randomiserades till antingen en yogagrupp eller en kontrollgrupp. Deltagarna i yogagruppen genomförde ett 8-veckors yogaprogram, som omfattade ett 60-minuterspass, två gånger i veckan. Varje pass bestod av andningsövningar, yogaställningar och ryggmeditation/avslappning. Deltagarnas HRV, upplevda stress, depressiva symtom och tillstånds- och dragångest bedömdes vid baslinjen och vecka 9.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

52

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Taiwan
      • Kaohsiung, Taiwan, 807
        • Kaohsiung Medical University

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

18 år till 50 år (Vuxen)

Tar emot friska volontärer

Nej

Kön som är behöriga för studier

Kvinna

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • kvinnor
  • i åldern 18-50 år
  • body mass index < 30 kg/m2

Exklusions kriterier:

  • för närvarande engagerad i regelbunden yogaövning
  • gravid
  • amning
  • hade fysiska kontraindikationer för träning

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Yoga grupp
Två yogapass per vecka i 8 veckor
Övrig: Yoga
Yogaprogrammet var 60 minuter per pass, två gånger per vecka i 8 veckor. Leds av en erfaren yogainstruktör.
Inget ingripande: Kontrollgrupp
Vanlig nivå av fysisk aktivitet; ingen inblandning i någon yogaövning under studiens gång

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Förändring från baslinjen i hjärtfrekvensvariation vid vecka 9
Tidsram: Ourcome-måttet utvärderades vid baslinjen och vecka 9
Hjärtfrekvensvariabilitetsanalys härleddes från kontinuerlig hjärtfrekvensregistrering, vid en samplingsfrekvens på 1024 Hz, med användning av ett elektrokardiogram (EKG)-system (MP 150, BIOPAC Systems, Goleta, CA, USA). Deltagarna instruerades att undvika träning en dag före bedömningssessionen och att avstå från koffeinhaltig mat och dryck på bedömningsdagen. Under bedömningen instruerades deltagarna att slappna av i ryggläge utan andra uppgifter eller stimulering under 20 minuter medan EKG:t registrerades. De sista 10 minuterna av EKG-registreringen analyserades för HRV. R-R-intervall beräknades och HRV-effektspektrumet erhölls via en snabb Fourier-transformationsalgoritm med hjälp av ett lämpligt program (HRV Analysis for Windows, version 1.1; Biosignal Imaging Group and Analysis, Kuopios universitet, Kuopio, Finland).
Ourcome-måttet utvärderades vid baslinjen och vecka 9

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Kaohsiung Medical University

Utredare

  • Huvudutredare: I-Hua Chu, PhD, Kaohsiung Medical University

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart

1 september 2010

Primärt slutförande (Faktisk)

1 juni 2011

Avslutad studie (Faktisk)

1 juni 2011

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

19 maj 2014

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

29 maj 2014

Första postat (Uppskatta)

3 juni 2014

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Uppskatta)

4 juni 2014

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

2 juni 2014

Senast verifierad

1 juni 2014

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Andra studie-ID-nummer

  • KMU-Q099012

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera