2 型糖尿病老年人的力量训练 (DIAPOW)

据推测：

1. 以个体化形式适当规定并受到监督的高强度训练（力量-爆发力）可显着影响 2 型 DM 的表型反应：降低临床严重程度、残疾和虚弱程度、改善生活质量和血糖控制、功能能力65岁以上糖尿病患者（2型）的身体成分（尤其是肌肉质量）。
2. 65 岁以上糖尿病患者（2 型）的部分训练适应性可能是由于这些患者的生理条件，如 PDEF 等生物标志物的全身水平。
3. 糖尿病患者（2 型）的部分训练适应可能受到最近表征的不同类型 2 型 DM 的相关基因特征的影响。

主要目标是：

1. 评估基于力量-爆发力锻炼的新型干预措施对 65 岁以上 2 型 DM 和虚弱患者的有效性：临床严重程度、残疾、血糖控制、生活质量、功能能力、身体状况虚弱和身体成分。
2. 确定 PDEF 是否可作为训练反应的诊断和预测生物标志物，提供一种客观且易于使用的方法，该方法将对有助于患者筛查的干预措施的反应进行分层。
3. 确定 2 型 DM 不同亚组中特征性遗传变异在对训练刺激的反应水平中的作用。

研究设计 纵向干预分层研究，对照和单盲，设有干预组和对照组。

基于该项目的合作者最近发表的先前研究的数据。 使用 ANCOVA 计算样本量以在物理功能上获得统计学上的显着差异，并使用 alpha = 0.05 对组的影响（具有任何自变量）进行双边对比，并且需要 30 名受试者按组（总计n=60) 以获得 80% 的统计功效，部分 eta ≥ 0.101（与中度效应大小对应的值）。

锻炼计划 干预期为12周，其中训练组每周进行2次（共24次），而对照组不进行任何形式的干预，遵循正常生活和习惯医疗服务。 实验组将进行一个以肌肉力量训练为主的项目，其中包括上肢（胸部推举）和下肢（腿举）的锻炼。 这些练习将在合作者参考机构提供的增肌机器上进行。 重要的是要指出，通过研究人员联合会先前验证的肌肉力量测定测试，任何患者的锻炼强度都将个性化，并且受试者将在该强度下进行锻炼，受试者将在该强度下发展他们的最大肌肉表现，每次练习 3-4 次，每组重复 8 次。 介入第三周后，会把注意力放在执行速度上。 每个会话的持续时间估计为 20-30 分钟。

最后，对照组的受试者将用于比较运动干预和临床常规治疗，并确定训练计划是否能够以类似的方式恢复糖尿病患者的功能能力而不虚弱。