抗阻训练计划开始后三种测试产品和比较器对肌肉性能的功效和安全性的调查

纳入标准：

1. 30 岁至 60 岁以下的男性和女性，包括在内
2. 男性腰围 < 102 厘米（40 英寸），女性腰围 < 88 厘米（35 英寸）

3. 女性参与者不具有生育能力，定义为接受过绝育手术（例如绝育手术）的女性。 子宫切除术、双侧卵巢切除术、双侧输卵管结扎术、子宫内膜完全切除术）或筛查前已绝经至少 1 年

   或者，

   有生育能力的女性必须具有阴性基线尿妊娠试验，并同意在研究期间使用医学上批准的节育方法。 所有荷尔蒙避孕药必须已使用至少三个月。 可接受的节育方法包括：

   • 激素避孕药包括口服避孕药、激素避孕贴片 (Ortho Evra)、阴道避孕环 (NuvaRing)、注射避孕药 (Depo-Provera、Lunelle) 或激素植入物 (Norplant System)
   • 双屏障法
   • 宫内节育器
   • 非异性恋生活方式或如果计划改变为异性伴侣则同意使用避孕措施
   • 至少在筛选前 6 个月对伴侣进行输精管结扎术
4. 久坐不动的生活方式的参与者被定义为每周不进行超过 60 分钟的定期和结构化的中度至剧烈运动
5. 过去 3 个月自我报告的稳定体重定义为基线前 3 个月内体重增加或减少不超过 5 公斤
6. 同意遵守并能够完成研究期间的锻炼指南
7. 有动力遵守自我激励问卷在筛选时评估的锻炼指南
8. 同意在运动挑战前后 48 小时内避免进行常规活动之外的剧烈运动
9. 同意维持每日热量摄入
10. 愿意完成与研究相关的问卷、记录和日记，并完成所有研究评估
11. 愿意在研究预约前 24 小时和研究预约后 72 小时内不服用 NSAID
12. 自愿、书面、知情同意参与研究
13. 根据合格研究人员 (QI) 评估的病史、实验室结果和心电图 (ECG) 确定的健康状况

排除标准：

1. 怀孕、哺乳或计划在研究期间怀孕的女性
2. 对研究产品的活性或非活性成分过敏、敏感或不耐受。 坚持纯素饮食
3. 根据 QI 的评估，参与定期和结构化的阻力训练（每周≥2 次）
4. 当前正在经历任何会干扰在研究期间进行体力测试的能力和/或完成由 QI 评估的锻炼指南的能力的医疗状况
5. QI 逐案评估可能影响 DEXA 扫描结果的金属植入物
6. 遵循特定饮食的参与者（例如 生酮、旧石器饮食等）或在基线 30 天内根据 QI 评估改变了饮食
7. 当前定期使用蛋白质补充剂，除非愿意清除（第 7.3.2 节）
8. 目前正在使用非处方药、膳食补充剂、食品/饮料来增强肌肉或发挥功能，除非愿意洗掉（第 7.3.2 节）
9. 当前使用处方药来增强肌肉或发挥功能（参见第 7.3.1 节）
10. 当前使用处方类固醇抗炎药（见第 7.3.1 节）， 或抗炎非处方药或补充剂（见第 7.3.2 节），除非愿意洗掉
11. 过去 6 个月内有重大心血管事件或血运重建。 QI 将逐案评估有心血管事件或血运重建史的参与者。 在 QI 逐案评估后，可以包括在稳定药物治疗中没有发生重大心血管事件的参与者。
12. QI 将根据具体情况评估肾结石病史
13. 自我报告确认 HIV、乙型或丙型肝炎阳性诊断、自身免疫性疾病或免疫受损者
14. 血液/出血性疾病的自我报告确认
15. 酒精摄入量 > 每天 2 个标准杯
16. 筛选前 30 天、研究期间献血，或由 QI 评估的最后一次研究预约后 30 天内的计划献血
17. 在入组前 30 天参加由 QI 评估的其他药物、减肥/饮食、运动干预或临床研究
18. 无法给予知情同意的个人
19. QI 认为可能对参与者完成研究或其措施的能力产生不利影响或对参与者构成重大风险的任何其他状况、慢性病或生活方式因素