“有氧运动和力量训练对感染和未感染 Covid-19 的年轻人的体力活动水平、生活质量和焦虑应激障碍的影响”

本研究的目的；研究有氧运动和力量训练对患有和未患有 COVID-19 的年轻人的体力活动水平、生活质量和焦虑应激障碍的影响。 在此背景下，该研究计划纳入 15 名年龄在 18-25 岁之间患有 COVID-19 的参与者和 15 名未患有 COVID-19 的参与者。 通过应用个人数据表、IPAQ（国际体育活动表）、SF-36生活质量量表、冠状病毒焦虑量表（CCS）、呼吸功能测试（PFT）、六分钟步行测试（6MWT）来收集数据。 对患有和未患有 COVID-19 的人进行了为期 12 周的有氧训练和强化训练。 每周5天进行40分钟的有氧运动（步行），目标心率为年龄校正最大心率的70%。 使用Theraband对上肢（三头肌、二头肌、三角肌、胸肌）和下肢（股四头肌、腘绳肌、腓肠肌、胫骨前肌、髋内收肌、髋屈肌、髋伸肌）和背部肌肉（斜方肌、背阔肌）进行强化练习。阻力带）。 当满足参数检验假设并根据从参与者收集的数据进行统计分析时，对比较独立组差异时两个平均值之间的差异进行显着性检验；当不满足参数检验假设时，采用Mann Whitney U检验比较独立组差异，而当满足参数检验假设检验非独立组差异时，则采用夫妻二人之间差异的显着性检验；当不满足参数检验假设时，使用 Wilcoxon 配对两个样本检验。 在所有分析中，p < .05 被认为具有统计显着性。