Vejledt selvhjælp til forældre til børn med opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)

Selvrettede indgreb kan overvinde mange af de barrierer, der er forbundet med at få adgang til ansigt-til-ansigt-tjenester, da der er reduceret stigmatisering og betydeligt reduceret eller elimineret omkostninger, transport og timing vanskeligheder. Familier kan gennemføre selvstyrede programmer derhjemme, i deres egen tid og i deres eget tempo. Desuden er selvadministrerede programmer ofte meget omkostningseffektive, og deres brug kan lette samfundets økonomiske byrde ved mental sundhed. Disse forældreprogrammer kan være særligt effektive ved at nå ud til befolkningen. I primære plejemiljøer, hvor der måske mangler økonomiske ressourcer, tid og ekspertise til at yde adfærdsmæssige interventioner, kan selvstyrende programmer være et lovende værktøj til at udbrede effektive forældreindsatser mere bredt.

Biblioterapi er en form for selvstyret terapi. I biblioterapi menes en udvalgt bog at opfylde det specifikke behov hos den person, der skal behandles, og læsning bruges som den terapeutiske teknik. I modsætning til rene selvhjælpsprogrammer giver biblioterapi i form af guidet selvhjælp patienter (eller forældre) skriftlige instruktioner samt terapeutiske kontakter med jævne mellemrum. Under disse kontakter kan problemer og spørgsmål diskuteres for at give yderligere støtte. Selvhjælpsinterventioner har allerede vist sig at være effektive for voksne med angst eller affektive lidelser såvel som for depressive unge. Der har dog kun været lidt forskning i reduktionen af ​​børns adfærdsproblemer gennem forældres selvhjælpsprogrammer under minimale kontaktforhold.