Effekt af Pilates og segmentel stabilisering hos ældre mennesker med lænderygsmerter

INTRODUKTION: Lænderygsmerter er en vigtig helbredstilstand med store konsekvenser samfundsøkonomisk set og er forbundet med høje omkostninger for sundhedssystemet, fravær på arbejdet og nedsat funktionsevne. Det anses for at være et af de mest relevante helbredsproblemer hos ældre, med pointprævalensestimater højere end for andre muskel- og skelettilstande. Det kan defineres som enhver smerte mellem de sidste ribben og de nedre glutealfolder, med eller uden smerter i underekstremiteterne, der manifesterer sig akut, subakut eller kronisk. FORMÅL: At sammenligne effekten af ​​Pilates-metoden versus segmental stabilisering hos ældre mennesker med kroniske lænderygsmerter. METODE: 60 ældre mennesker med kroniske lændesmerter vil deltage i undersøgelsen og vil blive randomiseret i to grupper: Pilates Group (GP) og Segmental Stabilization Group (SG). De to behandlinger vil have 16 individuelle sessioner, to gange om ugen. Smerter vil blive vurderet ved hjælp af den visuelle analoge smerteskala; funktionelt handicap, ved hjælp af Oswestry handicapindekset; overdreven frygt for bevægelse og fysisk aktivitet, ifølge Tampa-skalaen for kinesiofobi; niveau af tillid til balancen for specifikke aktiviteter, efter ABC-skalaen og; aktivering af transversus abdominis muskel ved tryk biofeedback. Individer vil blive evalueret i fire øjeblikke: før den første session, efter den sidste session, tre og seks måneder efter afslutningen af ​​behandlingen for at verificere virkningerne på mellemlang sigt. Patienttildeling og vurderinger vil blive udført af en blind undersøger. Data vil blive analyseret ved hjælp af ANOVA-proceduren og Tukey's Multiple Comparison-test. Signifikansniveauet vil være 5 %. En hipótesisk deste estudo é que o grupo que realiza exercícios de Pilates obtém ganhos mais obtem que o grupo que realiza exercícios de estabilização segmentar em todas as variáveis ​​ao final do tratamento.