Digital stresshåndteringsintervention for sundhedsudbydere

For sundhedsudbydere kan arbejdsrelateret stress være en stor udfordring, der kan føre til frustration, lavere motivation, nedsat livskvalitet og udbrændthed, og sidste års COVID-19-pandemi understregede især udfordringerne i den stressede hverdag, som sundhed står over for. plejeudbydere.

Der er dog indsatser, der kan være til støtte, både til forebyggelse af stress og til at håndtere stress i udfordrende situationer, og i de senere år er der også kommet et øget fokus på stress i arbejdslivet i disse rammer. Der er også for nylig gennemført flere undersøgelser, som har til formål at levere sådanne interventioner via applikationer (apps) for at fremme medarbejdernes fysiske og mentale sundhed samt deres evne til at håndtere stress. Der er dog behov for mere forskning på området, især med fokus på, at indhold i sådanne apps skal være baseret på evidensbaseret teori, og at interviews og en lignende kvalitativ tilgang bør indgå i undersøgelser for at få øget indsigt i behov for og anvendelighed af digitale værktøjer blandt sundhedsudbydere.

Denne undersøgelse vil derfor teste effekten af ​​et app-baseret program til stresshåndtering, StressProffen, blandt sundhedsudbydere i et enkeltarmsstudie. Appen indeholder 10 moduler fordelt over fire uger, med fokus på undervisning i forskellige teknikker til stressreduktion og stressreduktionsøvelser.

StressProffen blev oprindeligt udviklet og testet til stresshåndtering hos patienter med kræft, med gode resultater. Et randomiseret kontrolleret forsøg viste blandt andet en statistisk signifikant reduktion i oplevet stress, angst, depression og selvreguleringstræthed, samt øget sundhedsrelateret livskvalitet, for deltagere i interventionsgruppen sammenlignet med kontrolgruppen. Formålet med denne undersøgelse er at teste, om StressProffen kan være af interesse og støtte til stresshåndtering blandt sundhedsudbydere.