Intervention på stofskifte og relaterede kroniske sygdomme

Denne undersøgelse er et randomiseret, parallelgruppe, observatørmaskeret klinisk forsøg. I alt 120 overvægtige deltagere med MetS vil blive tilmeldt. Støtteberettigede forsøgspersoner vil blive tilfældigt tildelt ILI-gruppen eller ULI-gruppen med et tildelingsforhold på 2:1. ILI-gruppen vil blive instrueret i at spise om 8 timer, mens de faster i 16 timer på daglig basis over 24 uger. Ydermere vil forbedrede daglige fysiske aktiviteter med at gå mere end 10.000 skridt blive implementeret. De tilmeldte deltagere vil blive instrueret i at følge en diæt med reduktion af det daglige indtag på 500 kcal om dagen. ILI-gruppen vil blive bedt om at bruge Health2Sync-mobilappen til at spore selvmålte resultater og daglig kostkontrol. Efterforskerne måler objektivt skridttællinger for deltagere i ILI-gruppen i løbet af en 24-ugers interventionsperiode ved hjælp af en bærbar enhed (Fitbit Inspire 2). Deltagerne bliver bedt om at fastgøre skridttælleren på deres livsele, undtagen under badning og søvn. ULI-gruppen vil blive instrueret i at følge den sædvanlige måltidstid. Derudover vil alle deltagere i begge grupper modtage sundhedsundervisningen. Antropometriske, sociodemografiske data, biokemiske variabler og metaboliske variabler vil blive målt ved baseline og under opfølgningsbesøg. DEXA og MRI af abdomen vil blive målt ved baseline og under opfølgende besøg. Det foreslåede forsøg er designet til at give 85 % statistisk styrke til at påvise en signifikant forskel i ændringer i det metaboliske syndroms sværhedsgrad efter reduktion på > 5 % kropsvægt over 24 uger.