Effekter af Pro2col-anvendelse på sundhedsresultater

Inklusionskriterier:

• Mand eller kvinde, i alderen 21-60 år.
• En BMI kategoriseret som overvægtig (≥ 25), men ikke stadie II fedme (≤ 35)
• Daglige skridt < 5.000.
• Ejerskab af en smartphone-enhed med enten Apple Health- eller Google Fit-applikationen.
• Villighed til at bære deres telefon i lommen eller på deres person til enhver tid for at spore skridt under studiet.
• Villig til at downloade Pro2col-applikationen og forbinde den med enten Apple Health eller Google Fit-applikationen.
• Vilje til at udføre fysiske opgaver, herunder en tidsbestemt gang/løb på 1,5 km, regelmæssige eller modificerede push-ups til udmattelse og stolerejser til udmattelse.
• For forsøgsgruppen skal forsøgspersoner være villige til at følge ansøgningsprotokollen.
• Kunne læse, forstå, underskrive og datere det informerede samtykkedokument (kun på engelsk)
• Kan og er villig til at overholde de(t) planlagte besøg og studiekrav.

Ekskluderingskriterier:

• Tager i øjeblikket (inden for de seneste 30 dage) ergogene kosttilskud inklusive kreatin, protein, aminosyrer eller andre stimulanser end koffein (yohimbe, efedrin osv.) Tager i øjeblikket præstationsfremmende lægemidler (testosteron eller andre anabolske-androgene steroider), human væksthormon, insulin mv.
• Historie eller nuværende malignitet
• Modtagelse af kemoterapimidler eller strålebehandlinger
• Muskuloskeletal sygdom (muskulær dystrofi, gigt osv.)
• Nylige (<3 måneder) muskel- og skeletskader
• BMI < 25 eller > 35 kg/m2
• Diagnose af en terminal sygdom
• Brug af receptpligtig medicin, der påvirker kropssammensætning (dvs. receptpligtige hormonbehandlinger osv.)
• Historie om alkoholmisbrug
• Historie eller aktuelt stofmisbrug
• Historie eller nuværende diagnose af depression.
• Anamnese eller aktuel diagnose af selvmordstanker/ideer.
• En score på ≥ 10 vilkårlige enheder på PHQ-9 under baseline test.
• Historik eller aktuel cigaretrøg (inklusive vaping) inden for de seneste 14 dage fra screeningsbesøget
• Insulinafhængig diabetes og/eller metforminbrug
• Kronisk nyre- eller leversygdom
• Har betydelige samtidige sygdomme (kontrollerede eller ukontrollerede), såsom diabetes, lupus, epilepsi eller hjertesygdomme, hepatitis B/C, HIV, alvorlig psykisk sygdom såsom demens eller skizofreni; psykiatrisk hospitalsindlæggelse inden for de seneste to år, eller andet, som efter efterforskerens opfattelse kan forværre sådanne tilstande som følge af behandlingen
• Undersøgeren mener, at forsøgspersonen af ​​en eller anden grund ikke er berettiget til at deltage i undersøgelsen
• Anamnese med ukontrolleret kardiovaskulær sygdom (dvs. myokardieinfarkt, hypertension, hyperkolesterolæmi, perifer vaskulær sygdom, andet)
• Udviklingshandicap eller kognitiv svækkelse, der ville udelukke tilstrækkelig forståelse af den informerede samtykkeformular og/eller evnen til at følge forsøgspersonens krav og/eller registrere de nødvendige undersøgelsesmålinger
• Et familiemedlem til efterforskeren eller en ansat hos efterforskeren
• Deltagelse i enhver anden undersøgelse inden for 30 dage før samtykke.