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B-Fit-Intervention zur Verbesserung der Gehirngesundheit (B-Fit)

4. Oktober 2018 aktualisiert von: Washington State University

B-Fit-Intervention zur Verbesserung des Engagements bei Aktivitäten zur gesunden Alterung des Gehirns bei Erwachsenen mittleren Alters und älteren Erwachsenen

Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen weist darauf hin, dass Aktivitäten wie Bewegung, aktives kognitives und soziales Engagement, gute Schlafhygiene, Stressreduzierung und richtige Ernährung mit der Aufrechterhaltung der kognitiven Gesundheit verbunden sind. Neue Daten deuten auch darauf hin, dass ein gesunder Lebensstil die Plastizität des Gehirns fördern kann. Trotz landesweiter Bemühungen, das öffentliche Bewusstsein für die Gesundheit des Gehirns zu schärfen, besteht weiterhin eine Lücke in der Frage, wie Verhaltensänderungen am besten gefördert und gefährdeten Erwachsenen mittleren und höheren Alters dabei geholfen werden kann, wirksame, evidenzbasierte Verhaltensweisen für die Gesundheit des Gehirns in ihren Alltag zu übernehmen, um die kognitive Gesundheit zu maximieren . Das Ziel dieser Studie besteht darin, die Wirksamkeit einer 7-wöchigen Gehirnfitness-Gruppenintervention (B-Fit) zur Verbesserung des präventiven Verhaltens für die Gehirngesundheit und der Verbesserung der kognitiven Gesundheit bei Teilnehmern zu bewerten, bei denen das Risiko einer kognitiven Beeinträchtigung besteht. Wir werden auch die Wirkmechanismen der B-Fit-Intervention untersuchen, indem wir Verhaltensreaktionen in der realen Umgebung mithilfe tragbarer Sensoren verfolgen.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Unbekannt

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Detaillierte Beschreibung

Bei den Teilnehmern handelt es sich um Erwachsene mittleren und höheren Alters. Die Teilnehmer werden nach dem Zufallsprinzip einer von drei Bedingungen zugeteilt (B-Fit, nur Bildung, Warteliste). Ergebnismessungen werden zu Studienbeginn, nach der Behandlung und nach einem Jahr durchgeführt. Die Teilnehmer werden außerdem gebeten, zu Studienbeginn, nach dem Eingriff und bei der Nachuntersuchung 7 Tage lang ein Aktigraph zu tragen. Ein oder zwei Kliniker werden die Interventionsgruppen leiten, die jeweils aus 8–12 Gruppenmitgliedern bestehen. Sowohl die B-Fit- als auch die Bildungskontrollbedingungen erfüllen 2 Stunden pro Woche für 7 Wochen. Teilnehmer beider Bedingungen erhalten identische Lehrmaterialien, die in Form wöchentlicher Lernpakete bereitgestellt und der Gruppe von den Studienärzten präsentiert werden. Beim ersten Treffen erhalten die Gruppenmitglieder einen Überblick über das Gehirn, das kognitive Altern, leichte kognitive Beeinträchtigungen und Demenz. Bei jedem weiteren Gruppentreffen wird ein bestimmtes Thema behandelt. Die Themen werden allen Gruppen in der folgenden Reihenfolge präsentiert: kognitives Engagement, Bewegung und kardiovaskuläre Risikofaktoren, Ernährung, soziales Engagement, Schlaf und Stressreduzierung sowie Einsatz von Kompensationsstrategien. Die Kontrollbedingung umfasst die Präsentation der Lehrmaterialien, gefolgt von einer ausführlichen Diskussion über die Materialien unter den Gruppenmitgliedern. Im Gegensatz dazu folgt jedes Treffen der B-Fit-Intervention einem stark strukturierten Format. Das Format soll den Teilnehmern dabei helfen, realistische und wertvolle individuelle Ziele für die Gehirngesundheit zu identifizieren und festzulegen und Gruppenunterstützung durch Problemlösung, Modellierung und Ermutigung zu erhalten.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Voraussichtlich)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
120

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienkontakt

Der Name und die Kontaktinformationen der Person, die Fragen zur Registrierung für eine klinische Studie beantworten kann. Jeder Standort, an dem die Studie durchgeführt wird, kann auch einen bestimmten Ansprechpartner haben, der diese Fragen möglicherweise besser beantworten kann.
  • Name: Maureen Schmitter-Edgecombe, Ph.D.
  • Telefonnummer: 5093350170
  • E-Mail: schmitter-e@wsu.edu

Studieren Sie die Kontaktsicherung

Studienorte

  • Vereinigte Staaten
    • Washington
      • Pullman, Washington, Vereinigte Staaten, 99164-4820
        • Rekrutierung
        • Washington State University
        • Kontakt:
          • Malathi Jandhyala
          • Telefonnummer: 509-335-3668
          • E-Mail: irb@wsu.edu

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

40 Jahre und älter (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Alter 40+ (mittleres Lebensalter und ältere Erwachsene)

Ausschlusskriterien:

  • Erwachsene unter 40 Jahren
  • Erwachsene, die die Kriterien für Demenz erfüllen
  • Erwachsene, die keine eigene Einverständniserklärung abgeben können
  • Erwachsene, die aufgrund von Seh-, Hör-, Kommunikations- oder anderen Schwierigkeiten keine Beurteilungen durchführen oder an den Interventionsprotokollen teilnehmen können
  • Erwachsene sind nicht in der Lage, Informationen auf Englisch zu lesen und zu verstehen.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Experimental: B-Fit-Intervention
Kombiniert Gruppenunterricht über die Gesundheit des Gehirns mit individueller Zielsetzung und Gruppenproblemlösung, um den Teilnehmern dabei zu helfen, gesunde Verhaltensänderungen effektiv in ihren Alltag zu integrieren.
Verhalten: Probleme lösen
Individuelle Zielsetzung und Gruppenproblemlösung, um älteren Erwachsenen dabei zu helfen, realistische, gesunde Verhaltensänderungen effektiv in ihren Alltag zu integrieren
Verhalten: Ausbildung
Aufklärung über gesundes Alterungsverhalten des Gehirns.
Aktiver Komparator: Nur Bildung
Bieten Sie Gruppenaufklärung über gesunde Verhaltensänderungen ohne Problemlösungskomponente an.
Verhalten: Ausbildung
Aufklärung über gesundes Alterungsverhalten des Gehirns.
Kein Eingriff: Warteliste
Keine Intervention durchgeführt. Nach einer Verzögerung wird eine Intervention angeboten.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Engagement für gesundes Altern
Zeitfenster: Veränderung des Engagements für ein gesundes Alterungsverhalten des Gehirns, gemessen am HAAE, vom Ausgangswert bis zum Post-Test (ca. 2 Monate) und der Nachuntersuchung (ca. ein Jahr).
(Subjektives Maß) Healthy Aging Activity Engagement Scale (HAAE): Die Teilnehmer verwenden eine 5-Punkte-Likert-Skala, um den Grad der Zustimmung zum Engagement für gesundes Gehirnverhalten in der vergangenen Woche von „stimme überhaupt nicht zu“ (0) bis „stimme völlig zu“ (5) zu bewerten. Die Werte reichen von 32 bis 160, wobei höhere Werte ein größeres Engagement für positives Gesundheitsverhalten bedeuten.
Veränderung des Engagements für ein gesundes Alterungsverhalten des Gehirns, gemessen am HAAE, vom Ausgangswert bis zum Post-Test (ca. 2 Monate) und der Nachuntersuchung (ca. ein Jahr).
Objektive sensorbasierte Erkennung von Verhaltensänderungen mit tragbaren Sensoren
Zeitfenster: Änderung der Aktivitäten, die durch Aktigraphen erfasst und mithilfe eines Ansatzes zur Erkennung von Verhaltensänderungen zu Studienbeginn im Vergleich zum Post-Test (ca. 2 Monate) und der Nachuntersuchung (ca. ein Jahr) gemessen wurden.
(Objektive Maßnahme) Die Teilnehmer tragen eine Woche lang einen Aktigraphen, um objektive Daten in Form von Aktivitätszeiten, Aktivitätsdauer, Mobilität, Aktivitätsniveau und Schlaf-/Zeitqualität zu erfassen. Wir werden den Behavior Change Detection-Ansatz (BCD) anwenden, um das Ausmaß gesundheitsbedingter Veränderungen in Verhaltensmustern zu erkennen und die Art der Veränderungen zu beschreiben (z. B. erhöhte Nachmittagsaktivität).
Änderung der Aktivitäten, die durch Aktigraphen erfasst und mithilfe eines Ansatzes zur Erkennung von Verhaltensänderungen zu Studienbeginn im Vergleich zum Post-Test (ca. 2 Monate) und der Nachuntersuchung (ca. ein Jahr) gemessen wurden.

Sekundäre Ergebnismessungen

Sekundäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie ein geplantes Ergebnismaß, das nicht so wichtig ist wie das primäre Ergebnismaß für die Bewertung der Wirkung einer Intervention, aber dennoch von Interesse ist. Die meisten klinischen Studien haben mehr als einen sekundären Endpunkt.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Körperliche Leistungsfähigkeit
Zeitfenster: Änderung der Mobilität, gemessen am SPPB, vom Ausgangswert bis zum Posttest (ca. 2 Monate) und der Nachuntersuchung (ca. ein Jahr).
Die Short Physical Performance Battery (SPPB) liefert ein zusammengesetztes Maß für die körperliche Leistungsfähigkeit. Der SPPB kombiniert die Ergebnisse von Ganggeschwindigkeits-, Stuhlstand- und Gleichgewichtstests.
Änderung der Mobilität, gemessen am SPPB, vom Ausgangswert bis zum Posttest (ca. 2 Monate) und der Nachuntersuchung (ca. ein Jahr).
Geistiges Wohlergehen
Zeitfenster: Veränderung des psychischen Wohlbefindens, gemessen anhand der Gesamtpunktzahl der NIH Toolbox-Umfragen vom Ausgangswert bis zum Posttest (ca. 2 Monate) und der Nachuntersuchung (ca. ein Jahr).
Das Konzept des psychischen Wohlbefindens wird durch die NIH Toolbox-Umfragen erfasst, die die folgenden drei Komponenten messen: positiver Affekt, allgemeine Lebenszufriedenheit sowie Sinn und Zweck. Es wird eine Gesamtpunktzahl berechnet.
Veränderung des psychischen Wohlbefindens, gemessen anhand der Gesamtpunktzahl der NIH Toolbox-Umfragen vom Ausgangswert bis zum Posttest (ca. 2 Monate) und der Nachuntersuchung (ca. ein Jahr).
Kognitive Funktion
Zeitfenster: Veränderung der flüssigen kognitiven Fähigkeiten, gemessen mit dem NIH Toolbox Fluid Cognition Composite vom Ausgangswert bis zum Posttest (ca. 2 Monate) und der Nachuntersuchung (ca. ein Jahr).
Der NIH Toolbox Fluid Cognition Composite Score wird verwendet, um Veränderungen in der Kognition zu beurteilen.
Veränderung der flüssigen kognitiven Fähigkeiten, gemessen mit dem NIH Toolbox Fluid Cognition Composite vom Ausgangswert bis zum Posttest (ca. 2 Monate) und der Nachuntersuchung (ca. ein Jahr).
Soziales Wohlergehen
Zeitfenster: Veränderung des sozialen Wohlbefindens, gemessen anhand der Gesamtpunktzahl der NIH-Umfragen vom Ausgangswert bis zum Post-Test (ca. 2 Monate) und der Nachuntersuchung (ca. ein Jahr).
Das Konzept des sozialen Wohlbefindens wird durch die NIH Toolbox-Umfragen erfasst, die die folgenden Komponenten messen: emotionale Unterstützung, Freundschaft, instrumentelle Unterstützung, Einsamkeit, wahrgenommene Feindseligkeit und wahrgenommene Ablehnung. Es wird eine Gesamtpunktzahl berechnet.
Veränderung des sozialen Wohlbefindens, gemessen anhand der Gesamtpunktzahl der NIH-Umfragen vom Ausgangswert bis zum Post-Test (ca. 2 Monate) und der Nachuntersuchung (ca. ein Jahr).

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
Washington State University

Ermittler

Ermittler

Ein Forscher, der an einer klinischen Studie beteiligt ist. Zu den verwandten Begriffen gehören Studienleiter, Unterprüfer am Standort, Studienleiter, Studienleiter und Studienleiter.
  • Hauptermittler: Maureen Schmitter-Edgecombe, Ph.D., Washington State University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
15. Februar 2018

Primärer Abschluss (Voraussichtlich)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
30. Dezember 2022

Studienabschluss (Voraussichtlich)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
30. Dezember 2022

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
15. Februar 2016

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
26. Februar 2018

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
5. März 2018

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
9. Oktober 2018

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
4. Oktober 2018

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. Oktober 2018

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • WashingtonSU

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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