Einschränkung der Rumpfbeugung als Selbstbehandlung bei Schmerzen im unteren Rückenbereich (RST)

Der Zweck der vorgeschlagenen Studie besteht darin, die Wirkung einer Interventionstechnik zu testen, die die Rumpfbeugung beim Aufstehen reduziert, auf die Ergebnismaße selbstberichteter Rückenschmerzen und Funktionsbeeinträchtigungen bei Personen mit chronischen oder wiederkehrenden unspezifischen Schmerzen im unteren Rückenbereich (LBP). . Der Eingriff erfolgt selbst und erfordert keinen medizinischen Eingriff oder Medikamente. Die als „Restrained Sitting Treatment“ (RST) bezeichnete Technik beinhaltet das Training, die Vorbeugung des Rumpfes unmittelbar beim Aufstehen zu minimieren. Die Technik baut auf einer früheren randomisierten kontrollierten Studie auf, die von Mitgliedern des Forschungsteams durchgeführt und veröffentlicht wurde. Die zugrunde liegende Prämisse von RST nutzt das natürliche Tagesmuster der Bandscheiben (Menschen sind beim ersten Aufwachen am größten). Die Bandscheiben sind beim Anheben vollständig hydriert, der hydrostatische Druck innerhalb der Bandscheibe und die äußeren Kräfte, die auf das umliegende Weichgewebe wirken, sind zu diesem Zeitpunkt am größten, und diese Drücke und Kräfte können mit der Rumpfbeugung erheblich zunehmen. Die RST-Technik nutzt eine Rückenstütze, die beim Sitzen in der ersten Stunde nach dem Aufstehen verwendet wird, um die Rumpfbeugung in dieser kritischen Phase zu minimieren, in der die Bandscheiben mit dem täglichen Flüssigkeitsverlustzyklus beginnen. Die Studie wird die Nullhypothese testen, dass es keinen signifikanten Unterschied im Ergebnis (LBP, Arbeit oder soziale Funktion/Behinderung) zwischen Gruppen gibt, die RST durchführen, der experimentellen Gruppe, die RST beim Aufstehen durchführt, und der Kontrollgruppe, die vor dem Schlafengehen auftritt.