Traditionelle Ernährungsempfehlung vs. Mittelmeerdiät bei Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom (IBS) betrifft 5–10 % der Bevölkerung und führt zu erheblichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen und der Inanspruchnahme der Gesundheitsversorgung. Über 80 % der Menschen mit Reizdarmsyndrom geben an, dass Nahrungsmittel Symptome auslösen oder verschlimmern, und viele versuchen, ihre Ernährung umzustellen. Aktuelle Leitlinien empfehlen eine Erstlinientherapie mit relativ einfachen traditionellen Ernährungsempfehlungen, während die komplexere und restriktivere Low-FODMAP-Diät als Zweitlinientherapie reserviert ist.

Es gibt neue Daten, die darauf hindeuten, dass die Mittelmeerdiät auch die Symptome des Reizdarmsyndroms verbessern kann, auch wenn sie bisher noch keinen direkten, randomisierten Ernährungsstudien unterzogen wurde, um sie im Behandlungsalgorithmus zu positionieren. Angesichts der relativ einfachen Umsetzung der Mittelmeerdiät und ihrer anerkannten kardio-metabolischen und psychischen Vorteile ist die Untersuchung ihrer Wirksamkeit bei Reizdarmsyndrom attraktiv, da sie möglicherweise den Weg dafür ebnen könnte, dass den Patienten eine weitere Ernährungsoption der ersten Wahl zur Verfügung steht, bevor es zu einer Eskalation kommt anspruchsvolle und ressourcenintensive Zweitlinientherapien.

Die Forscher werden eine randomisierte Studie durchführen, in der die klinische Wirksamkeit traditioneller Ernährungsempfehlungen im Vergleich zu einer mediterranen Ernährung bei Reizdarmsyndrom verglichen wird. Nach der Randomisierung der Ernährung füllen die Teilnehmer validierte Fragebögen aus, um Veränderungen der IBS-Symptome, der Lebensqualität, der Stimmung, der somatischen Symptome, des Ernährungszustands sowie der Zufriedenheit und Einhaltung der Ernährung zu bewerten.