Wirkung eines zuckerfreien isotonischen Getränks auf verschiedene Gesundheitsbioparameter

Placebo-Komparator: KONTROLLGRUPPE

Freiwillige Teilnehmer, die Wasser trinken

Sonstiges: PLACEBO

Einnahme von natürlichem Mineralwasser

Experimental: ISOTONISCHE GETRÄNKEGRUPPE

Freiwillige Teilnehmer, die ein natürliches isotonisches Getränk auf Basis von 20 % Atlantischem Meerwasser, gemischt mit Zitrone und Stevia, trinken werden.

Sonstiges: EINNAHME ISOTONISCHER GETRÄNKE

Einnahme eines natürlichen isotonischen Getränks auf Basis von 20 % Atlantischem Meerwasser, gemischt mit Zitrone und Stevia.

Wahrnehmung von Lebensqualität

Verwendung eines Fragebogens zur Lebensqualität (SF36). Der Quality of Life Questionnaire ist ein umfassender Fragebogen, der verschiedene Eigenschaften des Lebens einer Person abdeckt. Es deckt eine Vielzahl von demografischen Fragen ab, um Daten und Informationen von besserer Qualität zu erhalten, bevor die Lebensqualität einer Person analysiert wird. Der SF-36 besteht aus acht skalierten Werten, die die gewichteten Summen der Fragen in ihrem Abschnitt darstellen. Jede Skala wird direkt in eine 0-100-Skala umgewandelt, unter der Annahme, dass jede Frage das gleiche Gewicht hat. Je niedriger die Punktzahl, desto mehr Behinderung.

Körperzusammensetzung

Messung der Körperzusammensetzung mittels Bioimpedanz mit dem Biodyxpert-Gerät.

Körperzusammensetzung

Messung der Körperzusammensetzung durch Anthropometrie.

Blutdruck

Messung des systolischen und diastolischen Blutdrucks. Verwendung eines OMROM Oberarm-Blutdruckmessgeräts.

Wahrgenommener Stress

Messung des wahrgenommenen Stresses mithilfe der Perceived Stress Scale (PSS)

BLUTZUCKER

Glukosespiegel im Blut durch Blutanalyse.

BLUTINSULIN

Insulinspiegel im Blut durch Blutanalyse.

BLUT-LIPID-PORFIL

Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut.

Spezifische Farbe des Urins

Spezifisches Gewicht des Urins

Mineralien im Urin

K+ (Kalium), Na+ (Natrium), Mg2+ (Magnesium), Ca2+ (Kalzium)

PH-Wert im Urin

Profil der Stimmungszustände

Der POMS-Fragebogen (Profile of Mood States) ist ein psychologisches Bewertungsinstrument, das häufig zur Messung von Stimmungszuständen eingesetzt wird. Es besteht aus einer Reihe von Wörtern oder Phrasen, die Gefühle und Emotionen beschreiben. Die Teilnehmer werden gebeten, jedes Element auf einer Skala zu bewerten und anzugeben, wie gut es ihre Stimmung über einen bestimmten Zeitraum widerspiegelt. Das POMS misst sechs verschiedene Stimmungsdimensionen: Anspannung-Angst, Depression-Niedergeschlagenheit, Wut-Feindseligkeit, Energie-Aktivität, Müdigkeit-Trägheit und Verwirrung-Verwirrung. Es wird häufig im klinischen Umfeld sowie in Forschungsstudien verwendet, um die Auswirkungen verschiedener Behandlungen oder Interventionen auf Stimmungszustände zu bewerten. Das POMS wird für seine Sensibilität bei der Erkennung von Stimmungsveränderungen im Laufe der Zeit und seine Fähigkeit, zwischen verschiedenen Stimmungszuständen zu unterscheiden, geschätzt.

Beurteilung der Verstopfungssymptome durch den Patienten

Der PAC-SYM (Patient Assessment of Obstipation Symptoms) ist ein Selbstberichtsfragebogen, der die Symptome einer Verstopfung aus der Sicht des Patienten bewerten soll. Es wird häufig in der klinischen Forschung und Praxis verwendet, um die Schwere und Auswirkung von Verstopfungssymptomen zu beurteilen. Der Fragebogen umfasst eine Reihe von Elementen, mit denen Patienten gebeten werden, die Häufigkeit und Schwere ihrer verstopfungsbedingten Symptome wie Bauchbeschwerden, Pressen und unvollständigen Stuhlgang einzuschätzen.

Bewertung der Lebensqualität von Patienten mit Verstopfung (PAC-QOL)

Der PAC-QOL-Fragebogen (Patient Assessment of Constipation Quality of Life) ist ein spezielles Instrument zur Beurteilung der Lebensqualität von Personen, die an Verstopfung leiden. Dabei handelt es sich um eine vom Patienten berichtete Ergebnismessung, die sich darauf konzentriert, wie sich Verstopfung auf das tägliche Leben, das Wohlbefinden und die allgemeine Gesundheit einer Person auswirkt.

Schlafqualität

Messung der Schlafqualität anhand des Pittsburgh-Schlafqualitätsindex.

Leberbiomarker

Messung von Leberbiomarkern durch einen Bluttest; Aspartataminotransferase (AST oder GOT), Alaninaminotransferase (ALT oder GPT) und Bilirubin

Mikrobiom-Indizes

Mikrobiom-Indizes durch Stuhlprobe; Firmicutes/Bacteroidetes, Bacteroides/Prevotella, Enterobacteria/Enterococcus, Clostridium coccoides/perfringens

Gewicht

Gewichtsauswertung mit einer digitalen Waage