El Smart-phone como Monitor de Aptitud Física - Validez, Sensibilidad y Motivación InterWalk

La baja condición física puede causar varias enfermedades relacionadas con el estilo de vida, p. enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes tipo 2. Es importante desarrollar métodos fiables de medición que puedan utilizarse para seguir el desarrollo de la forma física tanto a nivel individual como a nivel de la población.

Asociado al desarrollo de un nuevo método de entrenamiento conocido como Interval Walking, desarrollamos una aplicación para smartphones. El uso de la aplicación InterWalk estaba destinado a aumentar la actividad física en pacientes con diabetes tipo 2. La aplicación debe ser capaz de 1) ser un entrenador personal al realizar caminatas en intervalos y 2) medir la aptitud física individual realizada como una prueba de caminata. Esta última función se desarrolló para que el entrenamiento fuera más personal y adaptado a cada persona, de modo que el entrenamiento no fuera ni demasiado duro ni demasiado fácil.

Es necesario probar la prueba de caminar contra un estándar de oro para medir la condición física y que la prueba en la aplicación sea capaz de medir y registrar cambios en la condición física.

Nuestra hipótesis es que la prueba individual, en la Aplicación InterWalk, es confiable y capaz de registrar cambios en la condición física en pacientes con diabetes tipo 2. El propósito de este proyecto es investigar la confiabilidad de una prueba de aptitud física basada en teléfonos inteligentes e investigar si la prueba puede registrar cambios en la aptitud física durante el tiempo del proyecto (3 meses). Un objetivo secundario es investigar si el apoyo individual durante el período de entrenamiento afecta el esfuerzo individual y el tiempo de caminata por intervalos por semana.