Esta página se tradujo automáticamente y no se garantiza la precisión de la traducción. por favor refiérase a versión inglesa para un texto fuente.

Prescripción de Ejercicio Físico a través de Aplicación Móvil en Adultos Mayores (PEME)

27 de febrero de 2015 actualizado por: Josep1, University of the Balearic Islands

Efectos de un Programa de Entrenamiento de Ejercicio Físico Administrado a través de Aplicación Móvil en Adultos Mayores

La inactividad física es un problema de salud que afecta a las personas en todo el mundo y se ha identificado como el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad general (que contribuye al 6 % de las muertes en todo el mundo). Muchos investigadores han intentado aumentar los niveles de actividad física (AF) a través de métodos tradicionales sin mucho éxito. Por ello, muchos investigadores están recurriendo a la tecnología móvil como método emergente para cambiar comportamientos de salud. El estudio consiste en una intervención de actividad física a través de una aplicación móvil en personas mayores. El estudio es un modelo 3x2, en el que la muestra se distribuye en tres grupos de estudio (mayores de 53 años) y se evaluaron a las 10 semanas del inicio.

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

Objetivos del estudio:

  • Evaluar la efectividad de un programa de ejercicio físico durante 10 semanas para mejorar parámetros de condición física, cardiovascular, antropométricos y de composición corporal en personas mayores de 53 años.
  • Examinar los efectos de la intervención de ejercicio realizada a través de una aplicación móvil (WhatsApp) sobre el estado físico, los factores de riesgo cardiovascular, la antropometría y la composición corporal en personas mayores de 53 años.

Hipótesis del estudio:

  • Una intervención de ejercicio administrada a través de una aplicación móvil (WhatsApp) es eficaz para reducir los factores de riesgo cardiovascular en personas mayores de 53 años.
  • Una intervención de ejercicio administrada a través de una aplicación móvil (WhatsApp) es eficaz para aumentar la condición física en personas mayores de 53 años.
  • Una intervención de ejercicio administrada vía aplicación móvil (WhatsApp) es efectiva en la reducción del IMC, porcentaje de grasa corporal; y en aumentar el porcentaje de masa muscular en personas mayores de 53 años.
  • La intervención presencial de ejercicio físico durante 10 semanas obtiene mayores mejoras en los parámetros de condición física que una intervención realizada a través de una aplicación móvil en personas mayores de 53 años.
  • La intervención presencial de ejercicio físico durante 10 semanas obtiene mayores mejoras antropométricas y de composición corporal que una intervención mediante aplicación móvil en mayores de 53 años.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

48

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

  • España
    • Balearic Islands
      • Majorca, Balearic Islands, España, 07122
        • Josep Vidal Conti

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

53 años y mayores (Adulto, Adulto Mayor)

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Géneros elegibles para el estudio

Todos

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Tener teléfono móvil propio e Internet
  • Estar clínicamente estable
  • Ser capaz de realizar actividad física
  • Ser capaz de comprender y completar el consentimiento informado
  • Capacidad para hacer frente a las pruebas de evaluación.

Criterio de exclusión:

  • Incapaz de realizar actividad física
  • Tiene una enfermedad aguda o crónica.
  • Tener condiciones médicas u otro problema físico que requiera atención especial (antecedentes de fractura de algún miembro superior o inferior, demencia, problemas psicológicos, enfermedad neuromuscular, antecedentes de infarto de miocardio, osteoporosis, cáncer, diabetes).

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Ciencia básica
  • Asignación: No aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación factorial
  • Enmascaramiento: Único

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Grupo de entrenamiento
Los participantes de este grupo recibieron sesiones no consecutivas de ejercicio físico dos veces por semana durante 10 semanas. Cada sesión duró aproximadamente 60-70 minutos. El programa de ejercicios consistió en entrenamiento de fuerza y ​​ejercicio aeróbico. Cada sesión comenzó con un calentamiento de baja intensidad (10 min), luego se realizó la parte principal de la sesión (25 min) y el entrenamiento aeróbico y el período de recuperación (25-35 min). El equipo utilizado durante el procedimiento fue la banda elástica Thera-Band.
Otro: Grupo de entrenamiento

La parte principal de la sesión incluyó un entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo, que incorporó press de pecho, press de hombros, pull-down lateral, remo sentado, flexión de hombros, polea de pecho, curl de martillo, curl de bíceps, curl de tríceps, pushdown de tríceps, extensión de piernas , curl de piernas, estocadas, sentadillas, abdominales. Para controlar y equiparar la intensidad entre el TG y el MG, se utilizó un método basado en el uso combinado del número prescrito de repeticiones y la Escala de Resistencia OMNI para los músculos activos. Estudios previos han descrito el método utilizado para controlar la intensidad del ejercicio (Colado et al., 2012; Colado et al., 2014).

Durante 1-3 semanas, los sujetos realizaron 25 min de ejercicio al 60 % de la frecuencia cardíaca máxima (FCmáx), durante las semanas 4-6 los sujetos realizaron 30 min de ejercicio al 70 % de la FCmáx y durante las semanas 7-10 los sujetos realizaron 35 min de ejercicio al 80 %. % FCmáx.
Experimental: Grupo móvil
El contenido de la intervención fue el mismo en ambos brazos de intervención; sólo difería el modo de entrega. Los participantes de este grupo recibieron dos podcast (archivo multimedia digital disponible para descargar en un reproductor multimedia) por semana durante las 10 semanas de la intervención, cada podcast tuvo una duración de aproximadamente 5 min. Los participantes de este grupo recibieron un mensaje semanal con el objetivo de fomentar la motivación hacia la actividad física. Los sujetos de este grupo realizaron dos sesiones por semana en días no consecutivos, los días podían ser elegidos por los propios participantes.
Otro: Grupo móvil
Los sujetos de este grupo recibieron la misma intervención que el grupo de entrenamiento pero a través de una aplicación móvil (whatsapp).
Otro: Grupo de control
No recibió intervención.
Otro: Grupo de control
No recibió intervención.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Cambio desde la línea de base en la fuerza máxima de prensión de la mano (dinamometría)
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio en la fuerza máxima de prensión de la mano (dinamometría) a las 10 semanas
La fuerza de presión manual se midió con un dinamómetro digital (TKK 5001 Grip-A; Takey, Tokio, Japón) y los resultados se registran en kilogramos.
Cambio desde el inicio en la fuerza máxima de prensión de la mano (dinamometría) a las 10 semanas
Cambio desde el inicio en la capacidad aeróbica
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio en la capacidad aeróbica a las 10 semanas
La capacidad aeróbica se midió utilizando la prueba de pasos de 2 minutos.
Cambio desde el inicio en la capacidad aeróbica a las 10 semanas
Cambio desde la línea de base en el balance estático
Periodo de tiempo: Cambio desde el punto de referencia en el saldo estático a las 10 semanas
La medición del equilibrio estático se realizó utilizando la prueba de Flamingo (Comité de Expertos en Investigación Deportiva, 1988).
Cambio desde el punto de referencia en el saldo estático a las 10 semanas
Cambio desde el inicio en la circunferencia de la cintura
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio en la circunferencia de la cintura a las 10 semanas
Cambio desde el inicio en la circunferencia de la cintura a las 10 semanas
Cambio desde el inicio en la grasa corporal
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio en la grasa corporal a las 10 semanas
La grasa corporal se midió utilizando una escala de bioimpedancia (Tanita Body Fat Monitor Scale plus, modelo BF-556)
Cambio desde el inicio en la grasa corporal a las 10 semanas
Cambio desde el inicio en la masa muscular
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio en la masa muscular a las 10 semanas
La masa muscular se midió utilizando la escala de bioimpedancia (Tanita Body Fat Monitor Scale plus, modelo BF-556)
Cambio desde el inicio en la masa muscular a las 10 semanas

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Cambio desde el inicio en los niveles de actividad física
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio en los niveles de actividad física a las 10 semanas
Para medir los niveles de actividad física de los participantes se utilizó el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) (Craig et al., 2003)
Cambio desde el inicio en los niveles de actividad física a las 10 semanas
Cambio desde la línea de base en altura
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio en altura a las 10 semanas
La altura se midió lo más cerca posible del milímetro utilizando la varilla móvil (Seca 217).
Cambio desde el inicio en altura a las 10 semanas
Cambio desde la línea de base en el peso
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio en el peso a las 10 semanas
El peso se midió utilizando básculas de impedancia bioeléctrica (Tanita Body Fat Monitor Scale plus, Model BF-556).
Cambio desde el inicio en el peso a las 10 semanas
Cambio desde el valor inicial en la presión arterial sistólica
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio en la presión arterial sistólica a las 10 semanas
La presión arterial sistólica se midió con Omron Elite 7300W (Omron Healthcare Inc, Bannockburn, IL, EE. UU.)
Cambio desde el inicio en la presión arterial sistólica a las 10 semanas
Cambio desde el inicio en la presión arterial diastólica
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio en la presión arterial diastólica a las 10 semanas
La presión arterial diastólica se midió con Omron Elite 7300W (Omron Healthcare Inc, Bannockburn, IL, EE. UU.)
Cambio desde el inicio en la presión arterial diastólica a las 10 semanas

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Patrocinador

University of the Balearic Islands

Investigadores

  • Investigador principal: Josep Vidal Conti, University of Balearic Islands

Publicaciones y enlaces útiles

La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.

Publicaciones Generales

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio

1 de noviembre de 2012

Finalización primaria (Actual)

1 de septiembre de 2013

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

20 de diciembre de 2014

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

30 de diciembre de 2014

Publicado por primera vez (Estimar)

31 de diciembre de 2014

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Estimar)

3 de marzo de 2015

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

27 de febrero de 2015

Última verificación

1 de febrero de 2015

Más información

Términos relacionados con este estudio

Otros números de identificación del estudio

  • I+D

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

Ensayos clínicos sobre Grupo de entrenamiento

Buscar ensayos similares

Patrocinadores y Colaboradores

Condiciones médicas

Intervenciones de drogas

CROs by country

CROs in Rwanda

Condiciones

Enfermedades Raras

Intervenciones de drogas

Suplementos dietéticos

Patrocinador / Colaboradores

Localizaciones

3
Suscribir