Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Recept av fysisk träning genom mobilapplikation hos äldre (PEME)

27 februari 2015 uppdaterad av: Josep1, University of the Balearic Islands

Effekter av ett träningsprogram för fysisk träning som administreras via mobilapplikationer hos äldre

Fysisk inaktivitet är ett hälsoproblem som påverkar människor världen över och har identifierats som den fjärde största riskfaktorn för total dödlighet (som bidrar till 6 % av dödsfallen globalt). Många forskare har försökt öka nivåerna av fysisk aktivitet (PA) med traditionella metoder utan större framgång. Därför vänder sig många forskare till mobil teknik som en framväxande metod för att förändra hälsobeteenden. Studien består av en fysisk aktivitetsintervention genom en mobilapplikation hos äldre. Studien är en 3x2-modell, där urvalet är fördelat i tre studiegrupper (över 53 år) och utvärderades 10 veckor från baslinjen.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Mål för studien:

  • Utvärdera effektiviteten av ett fysiskt träningsprogram under 10 veckor för att förbättra konditionen, kardiovaskulära, antropometriska och kroppssammansättningsparametrar hos personer över 53 år.
  • Undersök effekterna av träningsintervention som levereras via en mobilapplikation (WhatsApp) på kondition, kardiovaskulära riskfaktorer, antropometri och kroppssammansättning hos personer över 53 år.

Studiens hypoteser:

  • En intervention av träning som administreras via mobilapplikation (WhatsApp) är effektiv för att minska kardiovaskulära riskfaktorer hos personer över 53 år.
  • En intervention av träning som administreras via mobilapplikation (WhatsApp) är effektiv för att öka fysisk kondition hos personer över 53 år.
  • En intervention av träning som administreras via mobilapplikation (WhatsApp) är effektiv för att minska BMI, procent kroppsfett; och att öka andelen muskelmassa hos personer över 53 år.
  • 10 veckors fysisk träning ansikte mot ansikte ger större förbättringar i konditionsparametrar än en intervention som levereras via mobilapplikation hos personer över 53 år.
  • 10 veckors fysisk träning ansikte mot ansikte ger större förbättringar i antropometrisk och kroppssammansättning än en intervention som levereras via mobilapplikation hos personer över 53 år.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

48

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Spanien
    • Balearic Islands
      • Majorca, Balearic Islands, Spanien, 07122
        • Josep Vidal Conti

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

53 år och äldre (Vuxen, Äldre vuxen)

Tar emot friska volontärer

Ja

Kön som är behöriga för studier

Allt

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Har egen mobiltelefon och internet
  • Var kliniskt stabil
  • Kunna utföra fysisk aktivitet
  • Kunna förstå och komplettera det informerade samtycket
  • Förmåga att klara av bedömningsprov

Exklusions kriterier:

  • Kan inte utföra fysisk aktivitet
  • Har en akut eller kronisk sjukdom
  • Har medicinska tillstånd eller andra fysiska problem som kräver särskild uppmärksamhet (historia av frakturer på någon övre eller nedre extremitet, demens, psykologiska problem, neuromuskulär sjukdom, historia av hjärtinfarkt, osteoporos, cancer, diabetes).

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Grundläggande vetenskap
  • Tilldelning: Icke-randomiserad
  • Interventionsmodell: Faktoriell uppgift
  • Maskning: Enda

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Träningsgrupp
Deltagarna i denna grupp fick två gånger i veckan icke-konsekutiva sessioner med fysisk träning under 10 veckor. Varje pass varade cirka 60-70 minuter. Träningsprogrammet bestod av styrketräning och aerob träning. Varje pass började med en varm låg intensitet (10 min), sedan genomfördes huvuddelen av passet (25 min) och aerob träning och återhämtning (25-35 min). Utrustningen som användes under proceduren var Thera-Band elastiska bandet.
Övrig: Träningsgrupp

Huvuddelen av passet inkluderade en styrketräning för hela kroppen, som inkluderade bröstpress, axelpress, lateral neddragning, sittande rad, axelflexion, bröstremskiva, hammarcurl, bicepscurl, tricepscurl, triceps pushdown, benförlängning , bencurl, utfall, squat, bukknas. För att kontrollera och likställa intensiteten mellan TG och MG användes en metod baserad på kombinerad användning av det föreskrivna antalet repetitioner och OMNI Resistance Scale för de aktiva musklerna. Tidigare studier har beskrivit den metod som används för att kontrollera träningsintensiteten (Colado et al., 2012; Colado et al., 2014).

Under 1-3 veckor tränade försökspersonerna 25 minuter med 60 % maxpuls (HRmax), under veckorna 4-6 tränade försökspersonerna 30 min med 70 % HRmax och under veckorna 7-10 tränade försökspersonerna 35 min vid 80 % HRmax.
Experimentell: Mobil grupp
Interventionsinnehållet var detsamma i båda interventionsarmarna; endast leveranssättet skilde sig. Deltagarna i denna grupp fick två poddsändningar (digital multimediafil tillgänglig för nedladdning i en mediaspelare) per vecka under 10 veckor av interventionen, varje podcast varade i cirka 5 minuter. Deltagarna i denna grupp fick ett meddelande varje vecka med syftet att främja motivation till fysisk aktivitet. Ämnen i denna grupp genomförde två sessioner per vecka på icke på varandra följande dagar, dagarna kunde väljas av deltagarna själva.
Övrig: Mobil grupp
Försökspersonerna i denna grupp fick samma intervention som träningsgruppen men genom en mobilapplikation (whatsapp).
Övrig: Kontrollgrupp
Inget mottaget ingripande.
Övrig: Kontrollgrupp
Inget mottaget ingripande.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Ändra från baslinjen i maximal handgreppsstyrka (dynometri)
Tidsram: Ändra från Baseline i Maximal handgreppsstyrka (dynometri) efter 10 veckor
Den manuella tryckkraften mättes med en digital kraftmätare (TKK 5001 Grip-A; Takey, Tokyo, Japan) och resultaten registreras i kilogram
Ändra från Baseline i Maximal handgreppsstyrka (dynometri) efter 10 veckor
Ändring från baslinjen i aerob kapacitet
Tidsram: Ändring från baslinjen i aerob kapacitet vid 10 veckor
Aerob kapacitet mättes med användning av 2-minuters stegtest.
Ändring från baslinjen i aerob kapacitet vid 10 veckor
Ändring från baslinje i statisk balans
Tidsram: Ändring från baslinjen i statisk balans vid 10 veckor
Statisk balansmätning utfördes med Flamingo-testet (Committee of Experts on Sport Research, 1988).
Ändring från baslinjen i statisk balans vid 10 veckor
Ändra från baslinjen i midjeomkrets
Tidsram: Ändring från baslinjen i midjemått vid 10 veckor
Ändring från baslinjen i midjemått vid 10 veckor
Ändring från Baseline i Kroppsfett
Tidsram: Ändring från Baseline i Kroppsfett vid 10 veckor
Kroppsfett mättes med hjälp av bioimpedansskala (Tanita Body Fat Monitor Scale plus, modell BF-556) används
Ändring från Baseline i Kroppsfett vid 10 veckor
Förändring från baslinjen i muskelmassa
Tidsram: Ändring från baslinjen i muskelmassa vid 10 veckor
Muskelmassan mättes med hjälp av bioimpedansskala (Tanita Body Fat Monitor Scale plus, modell BF-556) används
Ändring från baslinjen i muskelmassa vid 10 veckor

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Ändring från Baseline i fysiska aktivitetsnivåer
Tidsram: Ändring från baslinjen i fysisk aktivitetsnivå vid 10 veckor
För att mäta nivåer av fysisk aktivitet hos deltagarna använde sig av International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) (Craig et al., 2003)
Ändring från baslinjen i fysisk aktivitetsnivå vid 10 veckor
Ändra från baslinje i höjd
Tidsram: Ändring från baslinje i höjd vid 10 veckor
Höjden mättes så nära millimetern med hjälp av den mobila stången (Seca 217).
Ändring från baslinje i höjd vid 10 veckor
Ändring från baslinjen i vikt
Tidsram: Ändring från baslinjen i vikt vid 10 veckor
Vikten mättes med hjälp av bioelektriska impedansvågar (Tanita Body Fat Monitor Scale plus, modell BF-556).
Ändring från baslinjen i vikt vid 10 veckor
Ändring från baslinjen i systoliskt blodtryck
Tidsram: Ändring från baslinjen i systoliskt blodtryck vid 10 veckor
Det systoliska blodtrycket mättes med Omron Elite 7300W (Omron Healthcare Inc, Bannockburn, IL, USA)
Ändring från baslinjen i systoliskt blodtryck vid 10 veckor
Förändring från baslinjen i dyastoliskt blodtryck
Tidsram: Ändring från baslinjen i dyastoliskt blodtryck vid 10 veckor
Det dyastoliska blodtrycket mättes med Omron Elite 7300W (Omron Healthcare Inc, Bannockburn, IL, USA)
Ändring från baslinjen i dyastoliskt blodtryck vid 10 veckor

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

University of the Balearic Islands

Utredare

  • Huvudutredare: Josep Vidal Conti, University of Balearic Islands

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart

1 november 2012

Primärt slutförande (Faktisk)

1 september 2013

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

20 december 2014

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

30 december 2014

Första postat (Uppskatta)

31 december 2014

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Uppskatta)

3 mars 2015

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

27 februari 2015

Senast verifierad

1 februari 2015

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Andra studie-ID-nummer

  • I+D

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Kliniska prövningar på Mobila applikationer

Kliniska prövningar på Träningsgrupp

Sök liknande försök

Sponsorer och medarbetare

Medicinska tillstånd

Läkemedelsinterventioner

CROs by country

CROs in Ireland

Betingelser

Sällsynta sjukdomar

Läkemedelsinterventioner

Kosttillskott

Sponsor / medarbetare

Platser

3
Prenumerera