Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Recepta na ćwiczenia fizyczne za pośrednictwem aplikacji mobilnej u osób starszych (PEME)

27 lutego 2015 zaktualizowane przez: Josep1, University of the Balearic Islands

Efekty programu treningowego ćwiczeń fizycznych podawanego za pośrednictwem aplikacji mobilnej u osób starszych

Brak aktywności fizycznej jest problemem zdrowotnym, który dotyka ludzi na całym świecie i został uznany za czwarty co do wielkości czynnik ryzyka ogólnej śmiertelności (przyczyniający się do 6% zgonów na całym świecie). Wielu badaczy próbowało zwiększyć poziom aktywności fizycznej (PA) za pomocą tradycyjnych metod, bez większych sukcesów. W związku z tym wielu badaczy zwraca się ku technologii mobilnej jako nowej metodzie zmiany zachowań zdrowotnych. Badanie obejmuje interwencję dotyczącą aktywności fizycznej za pośrednictwem aplikacji mobilnej u osób starszych. Badanie jest modelem 3x2, w którym próba jest podzielona na trzy grupy badawcze (powyżej 53 lat) i została oceniona po 10 tygodniach od wartości początkowej.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Cele badania:

  • Ocena skuteczności programu ćwiczeń fizycznych przez 10 tygodni w celu poprawy parametrów wydolnościowych, sercowo-naczyniowych, antropometrycznych i składu ciała u osób powyżej 53 roku życia.
  • Zbadaj wpływ interwencji ruchowej dostarczanej za pośrednictwem aplikacji mobilnej (WhatsApp) na sprawność, czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego, antropometrię i skład ciała u osób w wieku powyżej 53 lat.

Hipotezy badania:

  • Interwencja ćwiczeń podana za pomocą aplikacji mobilnej (WhatsApp) jest skuteczna w zmniejszaniu czynników ryzyka sercowo-naczyniowego u osób powyżej 53 roku życia.
  • Interwencja ćwiczeń podana za pomocą aplikacji mobilnej (WhatsApp) jest skuteczna w zwiększaniu sprawności fizycznej u osób powyżej 53 roku życia.
  • Interwencja ćwiczeń podawana za pośrednictwem aplikacji mobilnej (WhatsApp) jest skuteczna w zmniejszaniu BMI, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej; oraz w zwiększeniu odsetka masy mięśniowej u osób powyżej 53 roku życia.
  • 10-tygodniowa bezpośrednia interwencja ćwiczeń fizycznych daje większą poprawę parametrów sprawności niż interwencja realizowana za pomocą aplikacji mobilnej u osób powyżej 53 roku życia.
  • 10-tygodniowa bezpośrednia interwencja ćwiczeń fizycznych zapewnia większą poprawę antropometrii i składu ciała niż interwencja przeprowadzana za pośrednictwem aplikacji mobilnej u osób powyżej 53 roku życia.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

48

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Hiszpania
    • Balearic Islands
      • Majorca, Balearic Islands, Hiszpania, 07122
        • Josep Vidal Conti

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

53 lata i starsze (Dorosły, Starszy dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Posiadać własny telefon komórkowy i Internet
  • Bądź stabilny klinicznie
  • Być w stanie wykonywać aktywność fizyczną
  • Być w stanie zrozumieć i wypełnić świadomą zgodę
  • Umiejętność radzenia sobie z testami oceniającymi

Kryteria wyłączenia:

  • Niezdolny do wykonywania aktywności fizycznej
  • Masz ostrą lub przewlekłą chorobę
  • Masz schorzenia lub inny problem fizyczny, który wymaga szczególnej uwagi (historia złamań dowolnej kończyny górnej lub dolnej, demencja, problemy psychologiczne, choroba nerwowo-mięśniowa, historia zawału mięśnia sercowego, osteoporoza, rak, cukrzyca).

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Nielosowe
  • Model interwencyjny: Przypisanie czynnikowe
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa szkoleniowa
Uczestnicy z tej grupy otrzymywali dwa razy w tygodniu nienastępujące po sobie sesje ćwiczeń fizycznych przez 10 tygodni. Każda sesja trwała około 60-70 minut. Program ćwiczeń składał się z treningu siłowego i ćwiczeń aerobowych. Każda sesja rozpoczynała się rozgrzewką o niskiej intensywności (10 min), następnie wykonywana była główna część sesji (25 min) oraz trening aerobowy i okres regeneracji (25-35 min). Sprzętem używanym podczas zabiegu była opaska elastyczna Thera-Band.
Inny: Grupa szkoleniowa

Główna część sesji obejmowała trening siłowy całego ciała, który obejmował wyciskanie klatki piersiowej, wyciskanie ramion, podciąganie boczne, wiosłowanie w siadzie, zginanie ramion, wyciskanie na klatkę piersiową, uginanie młotka, uginanie bicepsa, uginanie tricepsa, opuszczanie tricepsa, prostowanie nóg , uginanie nóg, wypad, przysiad, brzuszek. Aby kontrolować i zrównywać intensywność między TG i MG, zastosowano metodę opartą na łącznym wykorzystaniu przepisanej liczby powtórzeń i Skali Oporu OMNI dla aktywnych mięśni. Wcześniejsze badania opisywały metodę kontrolowania intensywności ćwiczeń (Colado i in., 2012; Colado i in., 2014).

W ciągu 1-3 tygodni badani wykonywali 25 min ćwiczeń przy 60% tętna maksymalnego (HRmax), w tygodniach 4-6 osoby wykonywały 30 min ćwiczeń przy 70% HRmax oraz w tygodniach 7-10 osoby wykonywały 35 min ćwiczeń przy 80 % HRmaks.
Eksperymentalny: Grupa mobilna
Treść interwencji była taka sama w obu ramionach interwencji; różnił się tylko tryb dostawy. Uczestnicy tej grupy otrzymywali dwa podcasty (cyfrowy plik multimedialny do pobrania w odtwarzaczu multimedialnym) tygodniowo przez 10 tygodni interwencji, każdy podcast trwał około 5 min. Uczestnicy tej grupy otrzymywali cotygodniowe wiadomości mające na celu zwiększenie motywacji do aktywności fizycznej. Badani z tej grupy wykonywali dwie sesje tygodniowo w nienastępujące po sobie dni, przy czym uczestnicy mogli sami wybrać te dni.
Inny: Grupa mobilna
Osoby z tej grupy otrzymały taką samą interwencję jak grupa szkoleniowa, ale za pośrednictwem aplikacji mobilnej (WhatsApp).
Inny: Grupa kontrolna
Brak otrzymanej interwencji.
Inny: Grupa kontrolna
Brak otrzymanej interwencji.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana w stosunku do linii bazowej w zakresie maksymalnej siły chwytu dłoni (dynamometria)
Ramy czasowe: Zmiana od linii bazowej w maksymalnej sile chwytu dłoni (dynamometria) po 10 tygodniach
Siłę nacisku ręcznego mierzono za pomocą cyfrowego miernika siły (TKK 5001 Grip-A; Takey, Tokio, Japonia), a wyniki zapisuje się w kilogramach
Zmiana od linii bazowej w maksymalnej sile chwytu dłoni (dynamometria) po 10 tygodniach
Zmiana w stosunku do wartości początkowej wydolności tlenowej
Ramy czasowe: Zmiana w stosunku do wartości wyjściowych w zakresie wydolności tlenowej po 10 tygodniach
Wydolność tlenową mierzono za pomocą 2-minutowego testu krokowego.
Zmiana w stosunku do wartości wyjściowych w zakresie wydolności tlenowej po 10 tygodniach
Zmiana od linii bazowej w równowadze statycznej
Ramy czasowe: Zmiana od linii bazowej w równowadze statycznej po 10 tygodniach
Pomiar równowagi statycznej przeprowadzono za pomocą testu Flamingo (Komitet Ekspertów ds. Badań Sportowych, 1988).
Zmiana od linii bazowej w równowadze statycznej po 10 tygodniach
Zmiana w stosunku do linii bazowej w obwodzie talii
Ramy czasowe: Zmiana obwodu talii w stosunku do wartości wyjściowej po 10 tygodniach
Zmiana obwodu talii w stosunku do wartości wyjściowej po 10 tygodniach
Zmiana w stosunku do wartości początkowej w zakresie tkanki tłuszczowej
Ramy czasowe: Zmiana w stosunku do poziomu wyjściowego w zawartości tkanki tłuszczowej po 10 tygodniach
Tkanka tłuszczowa została zmierzona za pomocą skali bioimpedancji (Tanita Body Fat Monitor Scale plus, model BF-556).
Zmiana w stosunku do poziomu wyjściowego w zawartości tkanki tłuszczowej po 10 tygodniach
Zmiana masy mięśniowej w stosunku do linii bazowej
Ramy czasowe: Zmiana masy mięśniowej w stosunku do linii bazowej po 10 tygodniach
Masę mięśniową mierzono za pomocą skali bioimpedancji (Tanita Body Fat Monitor Scale plus, model BF-556)
Zmiana masy mięśniowej w stosunku do linii bazowej po 10 tygodniach

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana w stosunku do poziomu wyjściowego w poziomach aktywności fizycznej
Ramy czasowe: Zmiana poziomu aktywności fizycznej w porównaniu z wartością wyjściową po 10 tygodniach
Do pomiaru poziomu aktywności fizycznej uczestników wykorzystano Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ) (Craig i in., 2003)
Zmiana poziomu aktywności fizycznej w porównaniu z wartością wyjściową po 10 tygodniach
Zmiana wysokości od linii bazowej
Ramy czasowe: Zmiana od linii podstawowej wzrostu po 10 tygodniach
Wysokość mierzono z dokładnością do milimetra za pomocą ruchomego pręta (Seca 217).
Zmiana od linii podstawowej wzrostu po 10 tygodniach
Zmiana masy w stosunku do linii bazowej
Ramy czasowe: Zmiana masy ciała w stosunku do wartości wyjściowej po 10 tygodniach
Wagę mierzono za pomocą bioelektrycznej wagi impedancyjnej (Tanita Body Fat Monitor Scale plus, Model BF-556).
Zmiana masy ciała w stosunku do wartości wyjściowej po 10 tygodniach
Zmiana od wartości początkowej skurczowego ciśnienia krwi
Ramy czasowe: Zmiana skurczowego ciśnienia krwi w porównaniu z wartością wyjściową po 10 tygodniach
Skurczowe ciśnienie krwi mierzono za pomocą Omron Elite 7300W (Omron Healthcare Inc, Bannockburn, IL, USA)
Zmiana skurczowego ciśnienia krwi w porównaniu z wartością wyjściową po 10 tygodniach
Zmiana od wartości początkowej w rozkurczowym ciśnieniu krwi
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej ciśnienia rozkurczowego krwi po 10 tygodniach
Diastoliczne ciśnienie krwi mierzono za pomocą Omron Elite 7300W (Omron Healthcare Inc, Bannockburn, IL, USA)
Zmiana od wartości początkowej ciśnienia rozkurczowego krwi po 10 tygodniach

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of the Balearic Islands

Śledczy

  • Główny śledczy: Josep Vidal Conti, University of Balearic Islands

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów

1 listopada 2012

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 września 2013

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

20 grudnia 2014

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

30 grudnia 2014

Pierwszy wysłany (Oszacować)

31 grudnia 2014

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)

3 marca 2015

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

27 lutego 2015

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2015

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • I+D

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Aplikacje mobilne

Badania kliniczne na Grupa szkoleniowa

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Congo

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj