Danza para personas con enfermedad de Parkinson

El proyecto incluye dos protocolos: (1) ritmo binario de danza y (2) ritmo cuaternario de danza. Cada sesión tendrá una duración de 45 minutos para cada modalidad, dos veces por semana, durante un período de 12 semanas. La presión arterial (PA) y la frecuencia cardíaca se verán al principio y al final de cada clase. Además de la Escala de Percepción de Esfuerzo – Escala de Borg utilizada para evaluar la intensidad y/o malestar durante la práctica de actividad física en ambos protocolos. En ambas modalidades de intervención, la evolución de los movimientos siempre respetará el límite de cada paciente. El protocolo de ritmo binario se realizará a través de ritmos de forró, merengue y bolero, se seleccionó este tipo de metodología, por ser un ritmo estimulante que aporta armonía de los movimientos, pudiendo asociarse a mejoras en la movilidad, el equilibrio y la calidad de los movimientos. vida de los individuos que la Practican, beneficiando directamente a los pacientes.

Las clases de protocolo binario se dividirán en: calentamiento (10 minutos) enfocado a estilos de danza que contemplen el ritmo binario, con caminatas en la marcación del ritmo musical, liberación muscular, respiración, movimientos para miembros superiores e inferiores, siempre trabajando la musicalidad. La parte principal (30 minutos) se dividirá en dos momentos, primero individualmente para que el docente muestre y enseñe de manera clara los pasos que se realizarán, luego los participantes formarán parejas y realizarán los pasos que se les enseñaron. Cada 5 minutos los participantes cambiarán de pareja, para que todos puedan tener la experiencia de bailar con sus compañeros. Y para finalizar se realizará una vuelta tranquila (5 minutos) para proporcionar relajación muscular con estiramientos y masajes.