HIIT frente a entrenamiento basado en HRV para la rehabilitación después de un accidente cerebrovascular

Las consecuencias del accidente cerebrovascular son múltiples, pero todas ellas son factores importantes en los resultados a largo plazo de la rehabilitación, convirtiéndose en un problema de salud importante que requiere estrategias de salud con la edad avanzada. El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es un protocolo de entrenamiento eficaz utilizado en los programas de rehabilitación cardiaca, pero debido a la variabilidad interindividual en las respuestas fisiológicas al entrenamiento asociadas a enfermedades cardiovasculares, la dosis de ejercicio que recibe cada paciente debe ser estrechamente controlada e individualizada para garantizar la seguridad y la eficacia del programa de ejercicios. La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) se está utilizando realmente para este propósito, ya que está estrechamente relacionada con la activación del sistema nervioso parasimpático. De esta forma, puntuaciones más altas en VFC se asocian con una buena adaptación cardiovascular. El objetivo de este protocolo es determinar el efecto del HIIT en comparación con el entrenamiento guiado por HRV sobre la aptitud cardiorrespiratoria, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, los parámetros funcionales, la composición corporal, la calidad de vida, los marcadores inflamatorios, la función cognitiva y la viabilidad, seguridad y adherencia en los pacientes. tras un ictus realizando un programa de rehabilitación cardíaca de 8 semanas. Este será un protocolo controlado aleatorizado por grupos en el que los pacientes después de un accidente cerebrovascular serán asignados a un grupo de entrenamiento basado en HRV (HRV-G) o un grupo de entrenamiento basado en HIIT (HIIT-G). HIIT-G entrenará de acuerdo con un programa de entrenamiento predefinido. El entrenamiento de HRV-G dependerá de la HRV diaria de los pacientes. El consumo máximo de oxígeno (VO2peak), los parámetros endoteliales y de trabajo, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, los parámetros funcionales, el peso relativo y la distribución de la grasa corporal, la calidad de vida, los marcadores inflamatorios, la función cognitiva y la adherencia al ejercicio, la viabilidad y la seguridad será considerada como los resultados. Se espera que este protocolo de entrenamiento guiado por HRV mejore el rendimiento funcional de los pacientes tras un ictus, siendo más seguro, factible y generando más adherencia que el HIIT, proporcionando una mejor estrategia para optimizar las intervenciones de rehabilitación cardiaca.