Beeta-alaniinilisä ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (BEAST)
Lisääkö beeta-alaniinilisä luurankolihasten mukautuvaa vastetta 8 viikon korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Vaikka korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT) on voimakas ärsyke kestävyysharjoittelun suorituskyvyn lisäämiseen, on olemassa mahdollisia ravitsemustoimenpiteitä, jotka voidaan toteuttaa suorituskyvyn lisäämiseksi entisestään.
Mitokondrioissa syntyy energiaa lihasten supistukseen. HIIT voi parantaa mitokondrioiden toimintaa, mikä parantaa suorituskykyä.
Β-alaniini on yleisesti käytetty lisäravinne, joka voi parantaa harjoituksen suorituskykyä lisäämällä karnosiinin määrää lihaksissa. Karnosiinilla on monia toimintoja, jotka voivat auttaa parantamaan harjoituskykyä.
Tässä tutkimuksessa pyritään kvantifioimaan, parantaako HIIT-jakso β-alaniinilisän rinnalla sopeutumista harjoitteluun ja siten suorituskykyä enemmän kuin pelkkä HIIT-jakso.
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Devon
-
Exeter, Devon, Yhdistynyt kuningaskunta, EX4 4JA
- School of Sport and Health Sciences
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Kohtalainen harjoittelu (vo2max: 50 - 60 ml/kg/min).
- Naisten on käytettävä suun kautta otettavaa ehkäisyä tai ehkäisyimplanttia.
Poissulkemiskriteerit:
- Viimeaikainen tuki- ja liikuntaelinvaurio
- Diagnosoitu sydän- ja verisuonisairaus
- Säännöllinen beeta-alaniinilisän käyttö
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kaksinkertainen
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: HIIT + beeta-alaniini
Osallistujat nauttivat beeta-alaniinia sisältävää aktiivista lisäravinnetta 12 viikon ajan.
Jakson viimeisen 8 viikon aikana osallistujat osallistuvat strukturoituun korkean intensiteetin intervalliharjoitteluohjelmaan.
|
N/A: katso käsivarren kuvaus
|
|
Kokeellinen: HIIT + lumelääke
Osallistujat nauttivat lumelääkettä, joka ei sisällä beeta-alaniinia 12 viikon ajan.
Jakson viimeisen 8 viikon aikana osallistujat osallistuvat strukturoituun korkean intensiteetin intervalliharjoitteluohjelmaan.
|
N/A: katso käsivarren kuvaus
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos pyöräilyergometrillä tehdystä perustyöstä pyöräilykapasiteettitestissä 110 % VO2max:lla 4 viikon beetaalaniinilisän ja sitten 8 viikon beetaalaniinilisän ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun jälkeen
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
Koehenkilöt ovat aiemmin suorittaneet uupumustestin (VO2max-testi).
Työkuormitus, joka vastaa 110 % huipputehosta (Wmax), lasketaan, ja osallistujia pyydetään pyörimään tällä teholla, kunnes tahdonvoimainen uupumus.
Tätä testiä edeltää 90 minuutin pyöräily 65 % VO2max:lla.
Testit suoritetaan Lode Excalibur Sportilla, ja pyörään linkitetty ohjelmisto tallentaa tiedot.
|
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
VO2max
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4, 8 ja 12.
|
VO2max määritetään metabolisen kärryn kautta kerätyistä tiedoista.
Se mitataan pyöräergometrillä suoritettavan uupumustestin aikana.
|
Opintoviikoilla 0, 4, 8 ja 12.
|
|
Substraatin käyttö
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
Substraatin käyttöaste lasketaan aineenvaihdunnan kärryn ja sen ohjelmiston kautta kerätyistä tiedoista.
Se mitataan 90 minuutin vakaan tilan jakson aikana 4 3 minuutin jakson ajan.
Hiilihydraattien ja lipidien hapettumisnopeudet lasketaan Jeukendrup & Wallisin (2005) yhtälöiden avulla.
|
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
|
Lihasten karnosiinipitoisuus
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
Bergströmin lihasbiopsiatekniikalla.
Näytteet jäädytetään välittömästi nestetypessä ja analysoidaan myöhemmin validoituja tekniikoita käyttäen
|
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
|
Lihasentsyymien (sitraattisyntaasi, heksokinaasi, β-HAD, PFK) aktiivisuus
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
Bergströmin lihasbiopsiatekniikalla.
Näytteet jäädytetään välittömästi nestetypessä ja analysoidaan myöhemmin validoituja tekniikoita käyttäen
|
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
|
Lihasten puskurointikyky
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
Bergströmin lihasbiopsiatekniikalla.
Näytteet jäädytetään välittömästi nestetypessä ja analysoidaan myöhemmin validoituja tekniikoita käyttäen
|
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
|
Lihasmetaboliitit (AMP, ADP, ATP, Pi, IMP, PCr, Cr, laktaatti, pyruvaatti, NAD+/NADH, glukoosi, G6P, sitraatti)
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
Bergströmin lihasbiopsiatekniikalla.
Näytteet jäädytetään välittömästi nestetypessä ja analysoidaan myöhemmin validoituja tekniikoita käyttäen
|
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
|
Lihasgeenin ilmentyminen
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
Bergströmin lihasbiopsiatekniikalla.
Näytteet jäädytetään välittömästi nestetypessä ja analysoidaan myöhemmin validoituja tekniikoita käyttäen
|
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
|
Plasman metaboliitit (NEFA, glukoosi, glyseroli, laktaatti)
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
Kanyylia käytetään ottamaan verta koehenkilöistä useissa aikapisteissä.
Kokoveri sentrifugoidaan välittömästi ja sen plasma jaetaan eriin ja säilytetään -80 °C:n pakastimessa myöhempää analyysiä varten.
|
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
|
|
Syke
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12 sekä koko harjoitusjakson ajan (viikot 8-12)
|
Sykettä mitataan koko ajan sykemittarilla.
|
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12 sekä koko harjoitusjakson ajan (viikot 8-12)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Tutkijat
Tutkijat
- Päätutkija: Andrew D Davenport, MSc, The University of Exeter
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- 180509/B/02
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .
Kliiniset tutkimukset Terve
-
NCT07293390ValmisMass Balance of [14C] TQ05105 in Healthy Chinese Subjects
Kliiniset tutkimukset Beeta-alaniini
-
NCT02201173ValmisSelkäytimen vammat | Selkäytimen trauma
-
NCT03559036Aktiivinen, ei rekrytointiSelkäytimen vammat | Neurogeeninen virtsarakko
-
NCT04868539ValmisNukkua | Glukoosi-intoleranssi | Unenpuute
-
NCT04095533LopetettuSarkopenia | ICU hankittu heikkous
-
NCT01272011ValmisSelkäytimen vammat | Keskusjohto-oireyhtymä | Ruskea Sequard
-
NCT01851629ValmisEpätäydellinen selkäydinvamma | Brown Sequardin oireyhtymä
-
NCT07078214ValmisVarvaskäyttäytyminen | Taaksepäin suuntautuva kävely
-
NCT03979742Lopetettu
-
NCT07493473Rekrytointi
-
NCT02597088TuntematonIhmisen maito, rintamaito