Az erő- és koordinációs tréning hatása az új futók biomechanikájára és sérüléseire
A tanulmány áttekintése
Állapot
Állapot
Körülmények
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
Tanulmány típusa
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Tényleges)
Beiratkozás
Fázis
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Tanulmányi helyek
-
-
Virginia
-
Richmond, Virginia, Egyesült Államok, 23298
- Virginia Commonwealth University
-
-
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
Egészséges önkénteseket fogad
Tanulmányozható nemek
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Futóversenyeken korábban nem vett részt
- Az elmúlt évben összesen kevesebb mint 10 km-t futott
- Képes folyamatosan (azaz legalább 5 mérföld/órás sebességgel) 5 percig futni (hogy a futási forma biomechanikai elemzése elvégezhető legyen)
- A női résztvevők nem lehetnek terhesek
- A résztvevőket a PARQ+ nyomtatvány és a Parmed-X űrlap segítségével szűrik, ha szükséges, orvos tölti ki.
- Fizikai aktivitásra szűrés révén engedélyezett
- Angol nyelvű
Kizárási kritériumok:
- Korábbi (az élet bármely szakaszában) 3 vagy hónapos, következetes futás heti 3 napos edzés
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: MEGELŐZÉS
- Kiosztás: VÉLETLENSZERŰSÍTETT
- Beavatkozó modell: PÁRHUZAMOS
- Maszkolás: EGYIK SEM
Fegyverek száma
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / karRésztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelésBeavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
KÍSÉRLETI: Erő- és koordinációs tréning
Az erő- és koordinációs csoport olyan gyakorlatokat hajt végre, amelyekben a testsúlyt és az ellenállási szalagokat ellenállásként használják.
A gyakorlatok közé tartoznak a guggolások, kitörések, ugrások stb., amelyek egy normál erősítő edzésprogramra jellemzőek.
|
Végezzen edzést heti 3 alkalommal.
1-2. hét: általános erő (elszigetelt izomcsoportok) 3-4. hét: futásspecifikus erő (többízületben, függőlegesen) 5-6. hét: erő/koordináció I (alacsony amplitúdó/intenzitás) 7-8. hét: erő/ koordináció II (nagyobb amplitúdó/intenzitás) 9-16 hét: Futás edzés.
Minden edzés 10 perces erősítő és koordinációs bemelegítéssel kezdődik.
A csoport fokozatosan 20 perces vegyes futásról/sétáról 40 perces futásra halad.
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Séta
A sétáló csoport heti háromszori gyaloglást kap, 30 percről 45 percre haladva 8 hét alatt.
|
Végezzen edzést heti 3 alkalommal.
1-2. hét: 30 perc séta 3-4. hét: 35 perc séta 5-6. hét: 40 perc séta 7-8. hét: 45 perc séta 9-16. hét: Futás edzés.
Minden edzés 10 perces gyalogos bemelegítéssel kezdődik.
A csoport fokozatosan 20 perces vegyes futásról/sétáról 40 perces futásra halad.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Futó biomechanika
Időkeret: Változás a 0. hétről a 16. hétre
|
A relatív ízületi mozgásokat a lépésciklus során folyamatosan értékeljük vektorkódolási technikával.
|
Változás a 0. hétről a 16. hétre
|
Másodlagos eredményintézkedések
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Futás sérülés.
Időkeret: Napokban mérve a 16 hetes edzési időszak alatt.
|
Az első futással kapcsolatos sérülés ideje.
|
Napokban mérve a 16 hetes edzési időszak alatt.
|
Egyéb eredményintézkedések
Egyéb eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Futó teljesítmény
Időkeret: 16 hét
|
5 km időmérő edzés a 16 hetes edzés végén.
|
16 hét
|
Együttműködők és nyomozók
Szponzor
Szponzor
Nyomozók
Nyomozók
- Kutatásvezető: Sheryl Finucane, PT, PhD, CEEAA, Virginia Commonwealth University
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (TÉNYLEGES)
Tanulmány kezdete
Elsődleges befejezés (TÉNYLEGES)
Elsődleges befejezés
A tanulmány befejezése (TÉNYLEGES)
A tanulmány befejezése
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (TÉNYLEGES)
Első közzététel
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (TÉNYLEGES)
Utolsó frissítés közzétéve
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Kulcsszavak
További vonatkozó MeSH feltételek
Egyéb vizsgálati azonosító számok
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- HM20010685
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .
Klinikai vizsgálatok a Patellofemoralis fájdalom szindróma
-
NCT04982679BefejezvePatellofemoral maltracking
-
NCT07384858Toborzás
-
NCT07382037Még nincs toborzásPatellofemoral fájdalom, PFP
-
NCT07176819BefejezvePatellofemoral fájdalom, PFP
-
NCT07557784Még nincs toborzásPatellofemoral fájdalom, PFP
-
NCT07557797Még nincs toborzásPatellofemoral fájdalom, PFP
-
NCT07462429BefejezvePatellofemoralis fájdalom szindróma | Patellofemoralis fájdalom (PFPS) | Patellofemoralis fájdalom | Patellofemoral fájdalom, PFP
-
NCT05547269MegszűntPatella diszlokáció | Patellofemoral maltracking | Patella diszlokáció, visszatérő
-
NCT07535866BefejezvePatellofemoral fájdalom, PFP
Klinikai vizsgálatok a Erő- és koordinációs tréning
-
NCT03595696BefejezveDerékfájdalom | Szülés után | Diastasis Recti
-
NCT04887415BefejezveSzív-és érrendszeri betegségek | Dysphagia | Sebészet | Sebészet - szövődmények | Mellkasi betegségek
-
NCT05695703BefejezveSportfizikoterápia | Sportsérülés
-
NCT03620084Ismeretlen
-
NCT03202017BefejezveAmiotróf laterális szklerózis
-
NCT02662907Aktív, nem toborzó