Effect van kracht- en coördinatietraining op biomechanica en blessures bij nieuwe hardlopers
Studie Overzicht
Toestand
Toestand
Conditie
Conditie
Interventie / Behandeling
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Studietype
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Inschrijving
Fase
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Virginia
-
Richmond, Virginia, Verenigde Staten, 23298
- Virginia Commonwealth University
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
Accepteert gezonde vrijwilligers
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Geen eerdere deelname aan hardloopwedstrijden
- Afgelopen jaar in totaal minder dan 10 km gelopen
- In staat om gedurende 5 minuten continu te rennen (d.w.z. minimaal 5 mph) (zodat biomechanische analyse van hardloopvorm kan worden uitgevoerd)
- Vrouwelijke deelnemers mogen niet zwanger zijn
- Deelnemers worden gescreend met behulp van het PARQ+-formulier en het Parmed-X-formulier, indien nodig, ingevuld door een arts
- Vrijgegeven voor fysieke activiteit door middel van screening
- Engels sprekende
Uitsluitingscriteria:
- Eerdere (op elk moment van het leven) training van 3 of maanden van consequent 3 of meer dagen per week hardlopen
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: PREVENTIE
- Toewijzing: GERANDOMISEERD
- Interventioneel model: PARALLEL
- Masker: GEEN
Aantal wapens
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / ArmDeelnemersgroep / Arm |
Interventie / BehandelingInterventie / Behandeling |
|---|---|
|
EXPERIMENTEEL: Kracht- en coördinatietraining
De kracht- en coördinatiegroep voert een reeks oefeningen uit met lichaamsgewicht en weerstandsbanden als weerstand.
Oefeningen zijn onder meer squats, lunges, sprongen etc. typisch voor een normaal krachttrainingsprogramma.
|
Voer trainingsoefeningen 3/week uit.
Weken 1-2: algemene kracht (afzonderlijke spiergroepen) Weken 3-4: hardloopspecifieke kracht (meerdere gewrichten, rechtop) Weken 5-6: kracht/coördinatie I (lage amplitude/intensiteit) Weken 7-8: kracht/ coördinatie II (hogere amplitude/intensiteit) Week 9-16: hardlooptraining.
Elke trainingssessie begint met een warming-up van 10 minuten voor kracht en coördinatie.
De groep gaat geleidelijk van 20 minuten hardlopen/lopen naar 40 minuten hardlopen.
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Lopen
De wandelgroep krijgt de instructie om 3x/week te lopen, gaande van 30 naar 45 min gedurende 8 weken.
|
Voer trainingsoefeningen 3/week uit.
Weken 1-2: 30 minuten lopen Weken 3-4: 35 minuten lopen Weken 5-6: 40 minuten lopen Weken 7-8: 45 minuten lopen Weken 9-16: Hardlooptraining.
Elke training begint met een warming-up van 10 minuten.
De groep gaat geleidelijk van 20 minuten hardlopen/lopen naar 40 minuten hardlopen.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Biomechanica uitvoeren
Tijdsspanne: Wissel van week 0 naar week 16
|
Relatieve gewrichtsbewegingen zullen gedurende de loopcyclus continu worden beoordeeld met behulp van een vectorcoderingstechniek.
|
Wissel van week 0 naar week 16
|
Secundaire uitkomstmaten
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Lopende blessure.
Tijdsspanne: Gemeten in dagen gedurende de trainingsperiode van 16 weken.
|
Tijd tot eerste hardloopgerelateerde blessure.
|
Gemeten in dagen gedurende de trainingsperiode van 16 weken.
|
Andere uitkomstmaten
Andere uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Lopende prestaties
Tijdsspanne: 16 weken
|
Tijdrit van 5 km aan het einde van 16 weken training.
|
16 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Sponsor
Onderzoekers
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Sheryl Finucane, PT, PhD, CEEAA, Virginia Commonwealth University
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (WERKELIJK)
Studie start
Primaire voltooiing (WERKELIJK)
Primaire voltooiing
Studie voltooiing (WERKELIJK)
Studie voltooiing
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (WERKELIJK)
Eerst geplaatst
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (WERKELIJK)
Laatste update geplaatst
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
Andere studie-ID-nummers
- HM20010685
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .
Klinische onderzoeken op Patellofemoraal pijnsyndroom
-
NCT07384858Werving
-
NCT07557784Nog niet aan het wervenPatellofemoral Pain, PFP
-
NCT07557797Nog niet aan het wervenPatellofemoral Pain, PFP
-
NCT07382037Nog niet aan het wervenPatellofemoral Pain, PFP
-
NCT07176819VoltooidPatellofemoral Pain, PFP
-
NCT07462429VoltooidPatellofemoraal pijnsyndroom | Patellofemorale pijn (PFPS) | Patellofemorale pijn | Patellofemoral Pain, PFP
-
NCT07535866Voltooid
-
NCT06958757Nog niet aan het werven
-
NCT07351331VoltooidMyofascial Pain Syndrome (MPS)
Klinische onderzoeken op Kracht- en coördinatietraining
-
NCT07534358WervingSuïcidale gedachten | Geestelijke gezondheidskwestie | Sociale determinanten van gezondheid
-
NCT06369415VoltooidOnvruchtbaarheid | IVF | Ontwikkeling, kind | IVM
-
NCT07432438WervingSuïcidale gedachten | Zelfmoordpreventie | School Counseling
-
NCT00834821VoltooidAandachtstekortstoornis met hyperactiviteit
-
NCT06858371Actief, niet wervendDepressie geletterdheid | Depressie stoornissen | Stigma van psychische aandoeningen
-
NCT07351409Nog niet aan het wervenOngerustheid | Angst ziekte | Angst en nood | Angst voor spreken in het openbaar
-
NCT05970991WervingImpliciete vooringenomenheid
-
NCT07049198Nog niet aan het wervenEenzijdige transfemorale amputatie | Unilaterale knie -disarticulatie
-
NCT07521709Ingetrokken
-
NCT05353231WervingAandacht verminderd | Geestelijke gezondheidskwestie | Herkauwen