Effekt av styrke- och koordinationsträning på biomekanik och skador hos nya löpare
Studieöversikt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Studietyp
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Inskrivning
Fas
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
Virginia
-
Richmond, Virginia, Förenta staterna, 23298
- Virginia Commonwealth University
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
Tar emot friska volontärer
Kön som är behöriga för studier
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Inget tidigare deltagande i löparlopp
- Sprang mindre än 10 km totalt det senaste året
- Kan springa kontinuerligt (dvs minst 5 mph) i 5 minuter (så att biomekanisk analys av löpformen kan utföras)
- Kvinnliga deltagare får inte vara gravida
- Deltagarna kommer att screenas med hjälp av PARQ+-formuläret och Parmed-X-formuläret ifyllt av en läkare vid behov
- Rensat för fysisk aktivitet genom screening
- Engelsktalande
Exklusions kriterier:
- Tidigare (när som helst i livet) träning på 3 eller månader med konsekvent löpning 3 eller fler dagar i veckan
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: FÖREBYGGANDE
- Tilldelning: RANDOMISERAD
- Interventionsmodell: PARALLELL
- Maskning: INGEN
Antal vapen
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / ArmDeltagargrupp / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
EXPERIMENTELL: Styrke- och koordinationsträning
Styrke- och koordinationsgruppen kommer att utföra ett antal övningar med kroppsvikt och motståndsband som motstånd.
Övningar inkluderar knäböj, utfall, hopp etc. typiska för ett normalt styrketräningsprogram.
|
Utför träningsövningar 3/vecka.
Vecka 1-2: allmän styrka (isolerade muskelgrupper) Vecka 3-4: löpspecifik styrka (flerled, upprätt) Vecka 5-6: kraft/koordination I (låg amplitud/intensitet) Vecka 7-8: kraft/ koordination II (högre amplitud/intensitet) Vecka 9-16: Löpträning.
Varje träningspass börjar med en 10 minuters uppvärmning av styrka och koordination.
Gruppen kommer gradvis att gå från blandad löpning/promenad i 20 minuter till en löpning på 40 minuter.
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Gående
Promenadgruppen kommer att instrueras att gå 3 gånger/vecka, gå från 30 till 45 minuter under 8 veckor.
|
Utför träningsövningar 3/vecka.
Vecka 1-2: 30 minuters promenad Vecka 3-4: 35 minuters promenad Vecka 5-6: 40 minuters promenad Vecka 7-8: 45 minuters promenad Vecka 9-16: Löpträning.
Varje träningspass börjar med en 10 minuters promenaduppvärmning.
Gruppen kommer gradvis att gå från blandad löpning/promenad i 20 minuter till en löpning på 40 minuter.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Kör biomekanik
Tidsram: Ändra från vecka 0 till vecka 16
|
Relativa ledrörelser kommer att bedömas kontinuerligt under hela stegcykeln med hjälp av en vektorkodningsteknik.
|
Ändra från vecka 0 till vecka 16
|
Sekundära resultatmått
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Löpskada.
Tidsram: Mätt i dagar under den 16 veckor långa träningsperioden.
|
Dags för första löprelaterad skada.
|
Mätt i dagar under den 16 veckor långa träningsperioden.
|
Andra resultatmått
Andra resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Löpprestanda
Tidsram: 16 veckor
|
5 km tempolopp i slutet av 16 veckors träning.
|
16 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Sponsor
Utredare
Utredare
- Huvudutredare: Sheryl Finucane, PT, PhD, CEEAA, Virginia Commonwealth University
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (FAKTISK)
Studiestart
Primärt slutförande (FAKTISK)
Primärt slutförande
Avslutad studie (FAKTISK)
Avslutad studie
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (FAKTISK)
Första postat
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (FAKTISK)
Senaste uppdatering publicerad
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
Andra studie-ID-nummer
- HM20010685
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .
Kliniska prövningar på Patellofemoralt smärtsyndrom
-
NCT07462429AvslutadPatellofemoralt smärtsyndrom | Patellofemoral smärta (PFPS) | Patellofemoral smärta | Patellofemoral smärta, PFP
-
NCT05842200AvslutadPatellofemoralt smärtsyndrom | Patellofemoral malalignment syndrom
-
NCT04480528AvslutadPatellofemoralt syndrom
-
NCT04982679AvslutadPatellofemoral felspårning
-
NCT06744257Rekrytering
-
NCT05068011RekryteringMisslyckad Ryggkirurgi Syndrom | Persistent Spinal Pain Syndrome Typ 2
-
NCT07211308Har inte rekryterat ännuMisslyckad Ryggkirurgi Syndrom | Persistent Spinal Pain Syndrome Typ 2 | Misslyckad nackkirurgi syndrom
-
NCT06197958RekryteringKnäsmärta kronisk | Patellofemoral smärta | Patello femoralt syndrom
-
NCT02352909AvslutadPatellofemoral smärta (PFPS)
-
NCT07091123Rekrytering
Kliniska prövningar på Styrke- och koordinationsträning
-
NCT06936670Rekrytering
-
NCT07130045Har inte rekryterat ännuKranskärlssjukdom (CAD) (t.ex. angina, hjärtinfarkt och aterosklerotisk hjärtsjukdom (ASHD))
-
NCT07157982Anmälan via inbjudan
-
NCT06479850Har inte rekryterat ännuADHD | Dyslexi | Inlärningssvårigheter
-
NCT06380569Rekrytering
-
NCT07534358RekryteringSjälvmordstankar | Problem med psykisk hälsa | Sociala bestämningsfaktorer för hälsa
-
NCT03759795AvslutadEffekt av träning
-
NCT06255925Rekrytering
-
NCT04559373Rekrytering
-
NCT05705817RekryteringTraumatisk hjärnskada