Az anya-baba jóga és a babamasszázs hatásai a kötődésre és az alvásra

A babamasszázs alkalmazásban az anyákat oktatták a babamasszázsra, és egyszer megfigyelték az anya által a babájára alkalmazott masszázst. A kutatók által készített babamasszázs videót megosztották az édesanyákkal. A babamasszázs alkalmazását az etetés után 90 perccel végeztük, és minden kezelést egy időben végeztünk. Az anyák egy hónapon keresztül hetente háromszor 15 percig masszírozták babájukat. A masszázsalkalmazás tartalma egy perc arc, 2 perc mellkas, 4 perc kar, 2 perc hasi, 4 perc láb és 2 perc hátmasszázs (Virgian és Setiawati, 2021; Yenigün 2020; Yılmaz, 2019). Minden anyát hetente egyszer felhívott egy kutató, hogy tanácsot adjon és nyomon kövesse a folyamatot.

A négy hét végén minden anyánál mérőeszközöket alkalmaztak és csoportokat váltottak, a jógacsoportnál masszázst, a masszázscsoportnál pedig jóga-beavatkozást alkalmaztak, ahogyan a kutatás kezdetén is.

Az édesanyákat arra kérték, hogy válasszák ki a maguk és a baba számára legmegfelelőbb napszakot, gondoskodjanak arról, hogy a baba a jóga előtt legalább 45 perccel étkezzenek, és nyugodt, félhomályos környezetben, zenét vagy fehér zajt hallgatva gyakorolják a jógázást. választásuk. Egy jóga körülbelül 20 percig tartott. Az anyák és babáik heti háromszor, négy héten keresztül jógáztak anya-baba. Az anyákat tájékoztatták arról, hogy fontos, hogy minden kezeléshez ugyanaz a kezelőhelyiség legyen. Minden anyát hetente egyszer felhívott egy kutató, hogy tanácsot adjon és nyomon kövesse a folyamatot.

A négy hét végén minden anyánál mérőeszközöket alkalmaztak és csoportokat váltottak, a jógacsoportnál masszázst, a masszázscsoportnál pedig jóga-beavatkozást alkalmaztak, ahogyan a kutatás kezdetén is. A négy hét végén minden anyát értékeltek az anya-csecsemő kötődésre és a csecsemő alvásnaplójára.