Questa pagina è stata tradotta automaticamente e l'accuratezza della traduzione non è garantita. Si prega di fare riferimento al Versione inglese per un testo di partenza.

Rimedio preventivo per studenti di medicina ottimali (PROMESS) (PROMESS)

7 marzo 2024 aggiornato da: Research on Healthcare Performance Lab U1290

Influenza di un intervento comportamentale complesso sulla qualità della vita degli studenti di medicina: uno studio randomizzato, controllato, monocentrico.

Gli studenti di medicina sono sottoposti a una forte pressione competitiva durante tutta la loro formazione. Durante gli studi, gli studenti di medicina sperimentano elevati livelli di stress, disturbi del sonno ed eccessiva inattività fisica. Si prevede che questi sentimenti e comportamenti possano peggiorare in modo significativo la qualità della vita, la salute e le prestazioni.

Il progetto PROMESS mira ad aumentare la qualità della vita degli studenti e, in definitiva, a migliorare le loro prestazioni mediche. Il progetto mira a migliorare la capacità degli studenti di prendersi cura di se stessi in una prospettiva a breve e lungo termine.

Incoraggiare l’attività fisica, ridurre i comportamenti sedentari, ridurre lo stress, l’affaticamento e i disturbi del sonno durante il curriculum possono promuovere uno stile di vita più sano e ridurre il rischio di patologie croniche in futuro.

Lo studio cerca di quantificare l'impatto di un intervento complesso basato su 3 moduli (stress, sonno, attività fisica) sulla qualità della vita e sul rendimento scolastico degli studenti di medicina del 2° ciclo. Questo studio avrà anche una chiara visione dell'influenza del complesso intervento sui cambiamenti nello stress, nel sonno, nell'attività fisica e nei marcatori del comportamento sedentario.

Panoramica dello studio

Stato

Iscrizione su invito

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Il nostro progetto mira ad aiutare i futuri professionisti sanitari ad adottare comportamenti che promuovono la salute durante i loro studi in un approccio preventivo. Questo supporto sarà fornito attraverso un intervento multimodale durante il loro curriculum. Nello specifico, gli studenti del 4° e 5° anno della Facoltà di Medicina di Lyon Est avranno l'opportunità di partecipare al progetto PROMESS. Il volontario sarà randomizzato in 2 bracci (intervento e controllo). Il gruppo di controllo non riceverà alcun intervento. Il gruppo di intervento seguirà un programma preventivo basato su tre moduli: riduzione dei comportamenti sedentari e promozione dell'attività fisica, gestione dello stress, miglioramento del sonno e riduzione dell'affaticamento. Questo programma durerà 30 settimane. Entrambi i gruppi saranno caratterizzati attraverso una misurazione multimodale pre-post paradigma. Alla fine di questo periodo, ci aspettiamo miglioramenti in termini di qualità della vita, salute fisica e mentale e prestazioni nel braccio interventistico.

METODI.

POPOLAZIONE. La popolazione è composta da 70 studenti di medicina, di cui 2/3 (n=45 studenti) assegnati al gruppo di intervento e 1/3 (n=25 studenti) al gruppo di controllo.

PRE-INTERVENTO. Dalla settimana 1 alla 3. Tutti gli studenti saranno sottoposti a una sessione di due ore, durante la quale completeranno questionari sul comportamento sedentario e sull'attività fisica, sullo stress, sul sonno e sui livelli di affaticamento. Verranno misurate la bioimpedenza e la variabilità della frequenza cardiaca. Gli studenti eseguiranno tre test di idoneità fisica (salto verticale, forza isometrica massima e resistenza). Quindi, indosseranno degli attimetri per registrare il sonno, i comportamenti sedentari e i livelli di attività fisica per tre settimane.

INTERVENTO. Dalla settimana 5 alla settimana 25. Il programma di intervento mira ad affrontare tre aspetti chiave del benessere. Gli studenti del gruppo di intervento prenderanno parte a tre moduli, uno sullo stress, uno sul sonno e la fatica e l'altro sui comportamenti sedentari e sull'attività fisica.

L'ordine dei 3 moduli sarà casuale in modo che ogni studente svolgerà un modulo specifico durante una fase (ad esempio, uno studente sarà sottoposto al modulo del sonno durante la prima fase, al modulo sullo stress durante la seconda fase e al modulo di attività fisica durante la terza fase). Ogni modulo sarà composto da tre sessioni individuali, ciascuna della durata di un'ora, con circa 15 giorni tra ciascuna sessione. Ogni sessione prevede un colloquio individuale tra un esperto e il partecipante (cioè lo studente). Le sessioni saranno programmate come segue:

  • Prima fase: settimana 5 e 6 (sessione 1), settimana 7 e 8 (sessione 2), settimana 9, 10 e 11 (sessione 3).
  • Seconda fase: settimana 12 e 13 (sessione 1), settimana 14 e 15 (sessione 2), settimana 16, 17 e 18 (sessione 3).
  • Terza fase: settimana 19 e 20 (sessione 1), settimana 21 e 22 (sessione 2), settimana 23, 24 e 25 (sessione 3).

Durante il colloquio, l'esperto realizzerà una valutazione iniziale dei comportamenti sanitari dello studente e assegnerà allo studente obiettivi personalizzati. Le sessioni successive seguono la stessa struttura. Verranno registrati indicatori soggettivi e oggettivi relativi a ciascun ambito di intervento per valutare i progressi dello studente.

DURANTE L'INTERVENTO. Settimana 1,4,7,10,13,16,19,22,25,28,30. Monitoraggio evolutivo con scale analogiche visive multidimensionali (qualità della vita, stress, affaticamento, sonno, comportamenti sedentari, attività fisica) per gruppi di intervento e controllo.

POST-INTERVENTO. Dalla settimana 27 alla 29. Tutti gli studenti saranno sottoposti esattamente alla stessa serie di misurazioni descritte nella fase pre-intervento.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

70

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Francia
      • Lyon, Francia, 69008
        • RESHAPE

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Essere uno studente di medicina del 4° o 5° anno presso la Facoltà di Medicina Lyon East durante l'anno accademico 2023-2024.
  • Letta l'informativa.
  • Dopo aver firmato il consenso scritto.

Criteri di esclusione:

  • Non verrà applicato alcun criterio di esclusione.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Ricerca sui servizi sanitari
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Intervento
Intervento comportamentale complesso basato su moduli relativi alla salute.
Comportamentale: Gestione dello stress, miglioramento del sonno e riduzione dell’affaticamento, riduzione dei comportamenti sedentari e promozione dell’attività fisica.

Lo studio cerca di quantificare l’impatto di un intervento complesso basandosi su 3 moduli:

  1. Gestione dello stress
  2. Miglioramento del sonno e riduzione della fatica,
  3. Riduzione dei comportamenti sedentari e promozione dell’attività fisica.

Gli studenti del gruppo interventistico seguiranno questi 3 diversi moduli relativi alla salute in ordine casuale (6 ordini predeterminati). Ogni modulo sarà composto da 3 sessioni. Ogni sessione include interviste individuali che coprono la valutazione iniziale e la definizione degli obiettivi personalizzati.
Nessun intervento: Controllo
Gli studenti del gruppo di controllo non seguiranno alcun modulo.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Qualità della vita. Variazione rispetto al pre-intervento in un punteggio composito ottenuto al questionario Brief Quality Of Life alla misura post-intervento alla Settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di qualità della vita degli studenti viene valutato attraverso quattro sottopunteggi di qualità della vita (ad es. salute fisica, benessere psichico, relazioni sociali, ambiente). Il punteggio composito è la media delle 2 dimensioni: salute fisica e benessere psicologico.

La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nell'intervento (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo l'intervento (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Autoefficacia accademica. Variazione rispetto al pre-intervento del punteggio ottenuto al questionario di autoefficacia accademica alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di autoefficacia accademica degli studenti sarà valutato attraverso il Questionario di autoefficacia accademica che va da 5 a 20. Le misure verranno eseguite in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nell'intervento (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo l'intervento (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Questionario di autoefficacia Wu. Variazione rispetto al pre-intervento nel punteggio ottenuto al questionario di autoefficacia Wu adattato alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di autoefficacia degli studenti sarà valutato attraverso il questionario Wu adattato che va da 4 a 40. Può essere suddiviso in tre sottopunteggi (ovvero motivazione all'iscrizione, autoefficacia, impegno nell'apprendimento). Le misure verranno eseguite in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nell'intervento (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo l'intervento (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Spettacoli accademici. Punteggi e classifiche ottenuti in tutti gli esami ufficiali dell'anno accademico 2023-2024.
Lasso di tempo: Durante tutta la durata del progetto, in media 30 settimane.
Verranno registrati tutti i punteggi e le classifiche ottenute in tutti gli esami ufficiali dell'anno accademico 2023-2024.
Durante tutta la durata del progetto, in media 30 settimane.
VAS – qualità della vita. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) di 100 mm che valuta il livello percepito di qualità della vita
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
Il livello della qualità della vita degli studenti sarà valutato su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Come descriveresti la qualità della vita?") che va da 0 (qualità della vita quanto più pessima possibile) a 100 (qualità della vita della vita nel miglior modo possibile). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, cioè alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
VAS - fiducia in se stessi. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) di 100 mm che valuta il livello percepito di fiducia in se stessi.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
Il livello di autostima degli studenti sarà valutato su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Qual è il tuo livello di autostima?") che va da 0 (nessuna sicurezza) a 100 (massima sicurezza). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
VAS – autoefficacia. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) di 100 mm che valuta il livello di autoefficacia percepito.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
Il livello di autoefficacia degli studenti sarà valutato su una Scala Analogica Visiva di 100 mm (VAS: "In che misura ti senti capace di riuscire nel tuo progetto studentesco?") che va da 0 (Completamente incapace) a 100 (Massimo capacità). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
VAS - risorse. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva di 100 mm valutando il livello percepito delle risorse.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
Il livello di risorse degli studenti sarà valutato su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Credi di avere abbastanza risorse/strumenti a tua disposizione per avere successo nel tuo progetto studentesco?") compreso tra 0 (No, assolutamente no) a 100 (Sì, completamente). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
VAS – conciliazione vita-lavoro. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) da 100 mm per la valutazione dell'equilibrio tra lavoro e vita privata.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
Gli equilibri tra lavoro e vita privata saranno valutati su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Come valuteresti il ​​tuo attuale equilibrio tra lavoro e vita privata?") che va da 0 (Lavoro completamente sbilanciato > Vita) a 100 (Vita completamente sbilanciata > Lavoro). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
VAS - quantità di fattori di stress. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) di 100 mm valutando la quantità percepita di fattori di stress.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
La quantità di fattori di stress da parte degli studenti sarà valutata su una scala analogica visiva di 100 mm ((VAS: "Nelle ultime due settimane, quante situazioni stressanti hai incontrato?") compreso tra 0 (massimo/estremo) e 100 (zero). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
VAS - qualità dello stress: Evoluzione del punteggio ottenuto alla Scala Analogica Visiva (VAS) di 100 mm che valuta la valenza emotiva associata al livello di stress.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
La valenza emotiva associata al livello di stress degli studenti sarà valutata su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Nelle ultime due settimane, come caratterizzeresti il ​​tuo stress?") compreso tra 0 (sentimenti molto negativi) e 100 (sentimenti molto positivi). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
VAS: gestione dello stress. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) di 100 mm per valutare la gestione delle situazioni stressanti.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
La gestione delle situazioni stressanti da parte degli studenti sarà valutata su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Nelle ultime due settimane, come hai gestito le tue situazioni stressanti?") che va da 0 (reazione allo stress pessima) a 100 (eccellente gestione dello stress). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
VAS - quantità di stress. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) di 100 mm che valuta il livello di stress percepito.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
Il livello di stress degli studenti sarà valutato su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Nelle ultime due settimane, come caratterizzeresti il ​​tuo livello di stress?") che va da 0 (totale assenza di stress) a 100 (stress massimo ). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
VAS: qualità del sonno. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) di 100 mm che caratterizza la qualità del sonno.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
Il livello di qualità del sonno degli studenti sarà valutato su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Nelle ultime due settimane, come caratterizzeresti il ​​tuo sonno?") che va da 0 (la peggiore qualità del sonno possibile) a 100 ( la migliore qualità del sonno possibile). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
VAS - quantità di sonno. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) di 100 mm che valuta la quantità di sonno.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28
Il livello di quantità di sonno dello studente sarà valutato su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Nelle ultime due settimane, come caratterizzeresti il ​​tuo sonno?") che va da 0 (quantità di sonno ampiamente insufficiente) a 100 (quantità di sonno di sonno ampiamente sufficiente). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28
VAS: affaticamento del sonno. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) di 100 mm che valuta il livello di fatica percepito.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
Il livello di fatica degli studenti sarà valutato su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Nelle ultime due settimane, come caratterizzeresti i tuoi livelli di fatica fisica e mentale?") che va da 0 (affaticamento estremo) a 100 (assenza totale della fatica). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30
VAS - forma fisica. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) da 100 mm che valuta il livello percepito di forma fisica.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Il livello di forma fisica degli studenti sarà valutato su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Nelle ultime due settimane, come definiresti il ​​tuo livello di forma fisica?") che va da 0 (cattiva forma) a 100 (migliore forma mai). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
VAS - attività fisica. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) di 100 mm che valuta il livello di attività fisica.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Il livello di attività fisica degli studenti sarà valutato su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Nelle ultime due settimane, come caratterizzeresti il ​​tuo livello di attività fisica?") compreso tra 0 (completamente inattivo) e 100 (estremamente attivo). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
VAS - comportamenti sedentari. Evoluzione del punteggio ottenuto alla scala analogica visiva (VAS) di 100 mm che valuta il livello percepito di comportamenti sedentari.
Lasso di tempo: Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Il livello di comportamenti sedentari degli studenti sarà valutato su una scala analogica visiva di 100 mm (VAS: "Nelle ultime due settimane, come caratterizzeresti il ​​tuo livello di comportamenti sedentari?") compreso tra 0 (estremamente sedentario) e 100 (assolutamente non sedentario). La misura verrà effettuata ogni 3 settimane da novembre a giugno in entrambi i gruppi, ovvero alla settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Settimana 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 30.
Livello di stress percepito. Variazione rispetto al pre-intervento del punteggio ottenuto alla scala dello stress percepito (PSS) nella misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di stress degli studenti sarà valutato attraverso il questionario PSS variando da 0 (nessuno) a 40 (estremo). Viene valutato un punteggio che può essere classificato come stress basso, moderato ed elevato. Le misure verranno eseguite in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nell'intervento (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo l'intervento (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Strategie di coping. Variazione rispetto al pre-intervento nei punteggi ottenuti al Brief Cope Inventory (BCI) alla misura post-intervento alla Settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Le strategie di coping degli studenti (supporto sociale, risoluzione attiva, pensiero positivo ed evitamento) saranno valutate attraverso il questionario BCI, ciascun punteggio compreso tra 1 e 4; un punteggio elevato indica che il comportamento era altamente coinvolto. Le misure verranno eseguite in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Quantità di fattori di stress. Punteggio ottenuto all'Holmes and Rahe Questionnaire Inventory durante il pre-intervento.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento).
La quantità di fattori di stress incontrati dagli studenti negli ultimi anni sarà valutata con l'inventario del Questionario Holmes e Rahe. Viene valutato un punteggio e può essere classificato come rischio basso, medio e alto di degrado della salute. Questa misura verrà eseguita durante il periodo pre-intervento alla settimana 1 (per i gruppi di controllo e di intervento).
Settimana 1 (pre-intervento).
Grande-5. Punteggi ottenuti al questionario Big-5.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento).
I tratti della personalità degli studenti (es. gradevolezza, apertura, coscienza, estroversione, nevroticismo) saranno valutati attraverso il questionario Big-5. Ogni punteggio va da uno a cinque. Questa misura verrà eseguita durante il periodo pre-intervento alla settimana 1 (per i gruppi di controllo e di intervento).
Settimana 1 (pre-intervento).
Livello percepito di disturbi del sonno. Variazione rispetto al pre-intervento nel punteggio ottenuto al Pittsburgh Sleep Questionnaire Inventory (PSQI) nella misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di disturbi del sonno degli studenti sarà valutato attraverso il punteggio PSQI compreso tra 0 (nessuno) e 21 (estremo). Questo punteggio classificava la presenza o l'assenza di disturbi del sonno. Può essere suddiviso in otto sottopunteggi (ovvero qualità del sonno, latenza del sonno, tempo trascorso a letto, durata del sonno, efficienza del sonno abituale, disturbi del sonno, uso di farmaci per dormire e disfunzioni diurne).

La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Scala della sonnolenza di Epworth. Variazione rispetto al punteggio pre-intervento ottenuto alla scala della sonnolenza di Epworth alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di sonnolenza diurna degli studenti sarà valutato attraverso la scala Epworth Sleepiness che va da 0 (nessuno) a 24 (estremo). Le misure verranno eseguite in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Fatica multidimensionale. Variazione rispetto al punteggio pre-intervento ottenuto al Multidimensional Fatigue Inventory (MFI) alla misura post-intervento alla Settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di fatica degli studenti sarà valutato attraverso il questionario MFI che copre varie dimensioni della fatica, tra cui stanchezza generale, fatica fisica, fatica mentale, ridotta motivazione e ridotta attività; vanno da 4 a 20. Può essere valutato anche un punteggio totale (da 20 a 100). Le misure verranno eseguite in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Scala composita ridotta del mattino. Punteggio ottenuto alla scala composita ridotta del mattino (RCSMS).
Lasso di tempo: Settimana 1 (Pre-intervento)
Il cronotipo degli studenti viene valutato attraverso il RCSMS. Può essere valutato anche un punteggio totale (da 7 a 30). Questa misura verrà eseguita durante il periodo pre-intervento alla settimana 1 (per i gruppi di controllo e di intervento).
Settimana 1 (Pre-intervento)
Livello percepito di attività fisica. Variazione rispetto al punteggio pre-intervento ottenuto al Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) nella misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di attività fisica degli studenti sarà valutato attraverso il questionario GPAQ. I punteggi sono espressi in MET.min settimana. Può essere suddiviso in sei sottopunteggi (ovvero livello di attività fisica moderata e intensa, attività fisica durante l'attività ricreativa, attività fisica per la locomozione, attività fisica durante il lavoro locomozione e livelli di sedentarietà). Le misure verranno eseguite in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Livello percepito di sedentarietà. Variazione rispetto al punteggio pre-intervento ottenuto al Rapid Physical Activity Questionnaire (RPAQ) nella misura post-intervento alla Settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di sedentarietà degli studenti sarà valutato attraverso il questionario RPAQ. Questo questionario include domande sui comportamenti sedentari, come il tempo trascorso seduti. I punteggi sono espressi in ore giornaliere per i giorni feriali e festivi. Le misure verranno eseguite in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatore di variabilità della frequenza cardiaca (HRV). Variazione rispetto a prima dell'intervento nella coerenza cardiaca alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di stress fisiologico degli studenti sarà valutato attraverso la coerenza cardiaca, un marcatore della HRV. Le misure verranno eseguite in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatore di variabilità della frequenza cardiaca (HRV). Variazione dal pre-intervento nel punteggio SDNN alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di stress fisiologico degli studenti sarà valutato attraverso il punteggio SDNN, un marcatore HRV. SDNN è la deviazione standard degli intervalli interbattiti (IBI) misurata in ms, NN significa battiti "normali", ovvero rimozione di battiti anomali o falsi. Le misurazioni verranno eseguite in intervalli di tempo diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatore di variabilità della frequenza cardiaca (HRV). Variazione dal pre-intervento nel punteggio RMSSD alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di stress fisiologico degli studenti sarà valutato attraverso l'RMSSD, un marcatore HRV. RMSSD è la forma di HRV più comunemente misurata, calcola la differenza tra successivi intervalli interbattiti (IBI) in ms, eleva al quadrato questi valori e prende la radice della media. Le misure verranno eseguite in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatore di variabilità della frequenza cardiaca (HRV). Variazione dal pre-intervento nel punteggio pnn50% alla misura post-intervento alla Settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di stress fisiologico degli studenti sarà valutato attraverso il pnn50%, un marcatore HRV. NN50 è il Numero di coppie di intervalli successivi che differiscono tra loro per più di 50ms. E pNN50 che viene utilizzato più tipicamente è la proporzione di NN50 su tutti gli intervalli NN in un campione, espressa in percentuale. Le misure verranno eseguite in intervalli di tempo diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Marcatori di variabilità della frequenza cardiaca (HRV). Variazione dal pre-intervento del rapporto bassa frequenza/alta frequenza (LF/HF) alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di stress fisiologico degli studenti sarà valutato attraverso il rapporto LF/HF, un marker di HRV. La banda HF è tipicamente correlata a RMSSD e NN50, una potenza HF inferiore è associata a stress e ansia. È principalmente associato all'attività del sistema nervoso parasimpatico. La banda LF è tipicamente associata al sistema nervoso simpatico e il rapporto HF/LF è spesso utilizzato come misura dell'equilibrio simpatico-parasimpatico nel sistema nervoso. Le misure verranno eseguite in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione dal tempo trascorso a letto prima dell'intervento alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà al livello oggettivo di sonno degli studenti attraverso le registrazioni dell'attimetria. Il tempo trascorso a letto (in ore/giorno) si riferisce alla durata totale tra il momento in cui un individuo si mette a letto con l'intenzione di dormire e il momento in cui si alza. di letto. Comprende sia il tempo trascorso a dormire (tempo di sonno totale) sia eventuali periodi di veglia mentre si è a letto. Essenzialmente, rappresenta il tempo totale assegnato al sonno, indipendentemente dal fatto che l’individuo stia effettivamente dormendo durante quel periodo. La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto a prima dell'intervento nella durata del sonno totale alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà al livello oggettivo di sonno degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. La durata totale del sonno si ottiene durante un periodo specificato, misurato in ore/giorno. Rappresenta la quantità complessiva di sonno ottenuto da un individuo. La misurazione verrà effettuata in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto a prima dell'intervento nell'efficienza del sonno rispetto alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà al livello oggettivo di sonno degli studenti attraverso le registrazioni dell'attimetria. L'efficienza del sonno è il rapporto tra il tempo di sonno totale e il tempo totale trascorso a letto, espresso in percentuale. Riflette quanto efficacemente si dorme durante il tempo assegnato al sonno. La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto a prima dell'intervento nella latenza dell'esordio del sonno alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà al livello oggettivo di sonno degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. La latenza dell'inizio del sonno è la quantità di tempo necessaria affinché un individuo si addormenti dopo essere andato a letto, misurato dal momento in cui le luci vengono spente fino all'inizio del sonno, riportato in minuti. La misurazione verrà effettuata in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto al periodo pre-intervento nell'esordio del risveglio dopo il sonno alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà al livello oggettivo di sonno degli studenti attraverso le registrazioni dell'attimetria. La veglia dopo l'inizio del sonno misura la quantità totale di tempo trascorso svegli dopo essersi addormentati inizialmente, riportato in minuti. Riflette le interruzioni nella continuità del sonno. La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto al periodo pre-intervento nel Numero di risvegli alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà al livello oggettivo di sonno degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. Il numero di risvegli rappresenta la frequenza dei brevi risvegli durante il periodo di sonno. Ogni risveglio può interrompere la continuità del sonno e influire sulla qualità del sonno. La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione dal punto pre-intervento nel sonno intermedio alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà al livello oggettivo di sonno degli studenti attraverso le registrazioni dell'attimetria. Il punto di metà sonno si riferisce al punto medio del periodo di sonno di un individuo. Si calcola trovando il punto a metà strada tra l'ora dell'inizio del sonno (quando l'individuo si addormenta) e l'ora dello spostamento del sonno (quando l'individuo si sveglia). La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione dal pre-intervento al momento di coricarsi alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà al livello basale del sonno obiettivo degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. L'ora di andare a dormire è l'ora in cui un individuo va a letto con l'intenzione di dormire. La misurazione verrà effettuata in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto al periodo pre-intervento del tempo di insorgenza del sonno rispetto alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà al livello basale di sonno oggettivo degli studenti attraverso le registrazioni dell'attimetria. Il tempo di insorgenza del sonno si riferisce al momento in cui un individuo si addormenta dopo essersi messo inizialmente a letto con l'intenzione di dormire, misurato in minuti. La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione dell'inerzia del sonno rispetto a prima dell'intervento alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà al livello basale del sonno obiettivo degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. L'inerzia del sonno si riferisce ai periodi tra il momento del risveglio e quello del risveglio, misurati in minuti. La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione dal pre-intervento dell'ora del risveglio alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà al livello basale del sonno obiettivo degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. L'ora del risveglio si riferisce al momento in cui un individuo si sveglia dal sonno al mattino. La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto al periodo pre-intervento dell'indice di regolarità del sonno rispetto alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello oggettivo di sonno basale degli studenti sarà accessibile attraverso le registrazioni dell'attimetria. L'indice di regolarità del sonno è una misura che valuta la coerenza delle abitudini di sonno di un individuo in un dato periodo. Tiene conto della regolarità dell’ora di andare a dormire e di quella del risveglio su base giornaliera. Quanto più alto è l'indice di regolarità del sonno, tanto più costanti e regolari vengono considerate le abitudini del sonno dell'individuo. La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto a prima dell'intervento nell'attività totale alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà ai livelli oggettivi di attività fisica e di comportamento sedentario degli studenti attraverso le registrazioni dell'attimetro. Il tempo totale di attività rappresenta la durata totale dell'attività fisica all'interno del periodo di monitoraggio, misurata in ore. La misurazione verrà effettuata in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto a prima dell'intervento nell'attività fisica da moderata a intensa (MVPA) alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà ai livelli oggettivi di attività fisica e di comportamento sedentario degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. MVPA si riferisce ad attività fisiche che richiedono livelli di sforzo da moderati ad elevati e aumentano significativamente la frequenza cardiaca e la respirazione. Queste attività contribuiscono a migliorare la salute cardiovascolare, la forma fisica e il benessere generale. La MVPA comprende una serie di attività che sono più intense dei comportamenti sedentari ma meno intense delle attività vigorose. L'MVPA viene misurato in minuti/giorno. La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto a prima dell'intervento nell'attività fisica leggera alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà ai livelli oggettivi di attività fisica e di comportamento sedentario degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. L'attività fisica leggera si riferisce a qualsiasi attività che richiede uno sforzo minimo e una frequenza cardiaca e una respirazione solo leggermente elevate, misurate in minuti/giorno. Implica un movimento che va oltre il comportamento sedentario ma non raggiunge il livello di intensità dell’attività fisica da moderata a vigorosa (MVPA). Le attività fisiche leggere sono in genere quelle che possono essere eseguite durante le attività quotidiane o attività piacevoli e in genere non portano a sudorazione significativa o aumento della frequenza respiratoria. La misurazione verrà eseguita in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto a prima dell'intervento nel conteggio dei passaggi alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà ai livelli oggettivi di attività fisica e di comportamento sedentario degli studenti attraverso le registrazioni dell'attimetria. Il numero totale di passi contati al giorno durante il periodo di monitoraggio, che fornisce una misura dell'attività ambulatoriale.

La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto al periodo pre-intervento nella spesa energetica rispetto alla misura post-intervento alla Settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà ai livelli oggettivi di attività fisica e di comportamento sedentario degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. Il dispendio energetico si riferisce alla quantità di energia, misurata in calorie o joule, che un individuo utilizza o espande durante uno specifico periodo di tempo.

La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto a prima dell'intervento nelle pause sedentarie alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà ai livelli oggettivi di attività fisica e di comportamento sedentario degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. Le pause sedentarie si riferiscono a brevi periodi di tempo durante i quali gli individui interrompono una seduta prolungata o un comportamento sedentario impegnandosi in un’attività fisica leggera o stando in piedi.

La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Passaggio dal periodo pre-intervento al periodo sedentario alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà ai livelli oggettivi di attività fisica e di comportamento sedentario degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. Il tempo sedentario è la durata totale del comportamento sedentario, definito come periodi di movimento o attività minimi, misurati in minuti/giorno.

La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto al periodo pre-intervento in periodi sedentari prolungati alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà ai livelli oggettivi di attività fisica e di comportamento sedentario degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. Per periodi sedentari prolungati si intendono periodi estesi di tempo durante i quali gli individui svolgono un’attività fisica minima o rimangono in posizione seduta o reclinata senza interruzione. Questi periodi durano tipicamente per periodi prolungati, misurati in minuti/giorno, spesso superiori a 30 minuti o più alla volta. La misurazione verrà effettuata in intervalli di tempo diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Registri di attimetria. Variazione rispetto a prima dell'intervento nel vettore dell'accelerazione dinamica del corpo (VeDBA) alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Si accederà ai livelli oggettivi di attività fisica e di comportamento sedentario degli studenti attraverso le registrazioni attimetriche. Il VeDBA quantifica l'accelerazione dinamica dei movimenti di un corpo nello spazio tridimensionale. L'accelerazione dinamica catturata dall'accelerometro riflette l'intensità, tenendo conto sia dei cambiamenti di velocità che dei cambiamenti di direzione. I ricercatori utilizzano il VeDBA come indicatore del dispendio energetico complessivo o dei livelli di attività negli ambienti naturali. Valori VeDBA più alti indicano tipicamente movimenti più vigorosi o energici, mentre valori più bassi suggeriscono periodi di riposo o scarsa attività.

La misura verrà effettuata in tempi diversi:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatori di forma fisica - Forza. Variazione rispetto a prima dell'intervento nella forza sviluppata durante una contrazione isometrica massima del quadricipite alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di forma fisica degli studenti sarà valutato attraverso un test di forza muscolare.

La forza isometrica massima dei quadricipiti durante il test di forza verrà eseguita in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatori di forma fisica - Potenza. Variazione rispetto a prima dell'intervento dell'altezza del salto alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Lo squat jump è un esercizio pliometrico in cui una persona piega le ginocchia per abbassare il corpo in una posizione tozza, quindi esegue un salto esplosivo verso l'alto estendendo contemporaneamente fianchi, ginocchia e caviglie. Durante questo esercizio verrà misurata l'altezza del salto (in cm).

Il massimo del salto verrà effettuato in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatori di forma fisica - Potenza. Modifica del tempo di volo dal pre-intervento alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di forma fisica degli studenti sarà valutato attraverso un test di potenza, un salto verticale. Durante questo esercizio verrà misurato il tempo di volo (in secondi).

L'orario del volo verrà effettuato in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatori di forma fisica - Potenza. Variazione rispetto al pre-intervento del potere relativo alla misura post-intervento alla Settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di forma fisica degli studenti sarà valutato attraverso un test di potenza, un salto verticale. Durante questo esercizio è possibile stimare la potenza relativa. La potenza relativa verrà effettuata in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatori di forma fisica - Resistenza. Variazione della velocità da pre-intervento al test di resistenza alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di forma fisica degli studenti sarà valutato attraverso un test di resistenza cardiorespiratoria (VAMEVAL modificato). La velocità attraverso la resistenza verrà registrata in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatori di forma fisica - Resistenza. Variazione del VO2max dal pre-intervento al test di resistenza alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di forma fisica degli studenti sarà valutato attraverso un test di resistenza cardiorespiratoria (VAMEVAL modificato). Durante questo test, la velocità aerobica massima (VMA) è la velocità massima (velocità) raggiunta alla quale l'individuo può ancora mantenere il metabolismo aerobico senza passare al metabolismo anaerobico. VO2max si riferisce al tasso massimo di consumo di ossigeno durante l'esercizio fisico intenso, generalmente misurato in millilitri di ossigeno per chilogrammo di peso corporeo al minuto (ml/kg/min). È un indicatore chiave della forma fisica cardiovascolare e della resistenza aerobica di un individuo. Il VO2max è stato stimato pari a 3,5 volte il VMA. Il VO2max attraverso la resistenza verrà registrato in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatori di forma fisica - Resistenza. Variazione della frequenza cardiaca rispetto a prima dell'intervento durante il test di resistenza alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il livello di forma fisica degli studenti sarà valutato attraverso un test di resistenza cardiorespiratoria (VAMEVAL modificato). La frequenza cardiaca verrà misurata in tre momenti: massima, submassimale, a 1 minuto e 3 minuti di recupero. La misura verrà registrata in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatori della composizione corporea. Variazione rispetto al valore pre-intervento dell'indice di massa corporea (BMI) rispetto alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

Il BMI è una misura utilizzata per valutare il peso corporeo di un individuo in relazione alla sua altezza. Si calcola dividendo il peso di una persona in chilogrammi per il quadrato della sua altezza in metri (BMI = peso in chilogrammi / (altezza in metri)²). Il BMI fornisce un'indicazione generale se il peso di una persona rientra in un intervallo sano rispetto alla sua altezza. Ecco come vengono generalmente interpretate le categorie BMI:

Sottopeso: BMI inferiore a 18,5 Peso normale: BMI compreso tra 18,5 e 24,9 Sovrappeso: BMI compreso tra 25 e 29,9 Obesità: BMI 30 o superiore

La misura verrà registrata in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatori della composizione corporea. Variazione della massa grassa rispetto al valore pre-intervento rispetto alla misura post-intervento alla Settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

La composizione corporea degli studenti sarà valutata utilizzando variabili metriche di impedenza. La metrica di massa grassa rappresenta la quantità totale di grasso corporeo. Viene spesso espresso in chilogrammi o come percentuale del peso corporeo totale. La misura verrà registrata in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Indicatori della composizione corporea. Variazione rispetto al valore pre-intervento della massa muscolare scheletrica alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

La composizione corporea degli studenti sarà valutata utilizzando variabili metriche di impedenza. La massa muscolare scheletrica si riferisce alla massa totale o alla quantità di tessuto muscolare scheletrico nel corpo. Viene spesso espresso in chilogrammi o come percentuale del peso corporeo totale.

La misura verrà registrata in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Marcatori della composizione corporea. Variazione dal pre-intervento dell'idratazione corporea totale alla misura post-intervento alla settimana 27.
Lasso di tempo: Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)

La composizione corporea degli studenti sarà valutata utilizzando variabili metriche di impedenza. La metrica di idratazione corporea totale rappresenta la quantità totale di acqua presente nel corpo, compresi i compartimenti idrici intracellulari ed extracellulari. Viene spesso espresso in litri o come percentuale del peso corporeo totale. La misura verrà registrata in diversi intervalli di tempo:

  • Misura pre-intervento alla settimana 1: prima di qualsiasi coinvolgimento nei moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).
  • Misura post-intervento alla settimana 27: dopo i moduli (per i gruppi di controllo e di intervento).

Modifica = (punteggio settimana 27 - punteggio settimana 1)
Settimana 1 (pre-intervento) e settimana 27 (post-intervento)
Punteggio composito - Soddisfazione degli studenti. Punteggio da 0 a 100 che accede al livello di soddisfazione dello studente rispetto al modulo stress.
Lasso di tempo: Settimana 9,11,10 - 16,17,18 - 24,25,26

Il punteggio composito sarà la media di due sotto-punteggi:

  1. Un punteggio specifico del modulo stress. Media dei punteggi ottenuti alle tre VAS da 100 mm che vanno da 0 (assolutamente no) a 100 (completamente):

    • "Pensi che l'intervento ti abbia aiutato a diminuire il tuo livello di stress?"
    • "Pensi che l'intervento ti abbia permesso di gestire meglio gli eventi stressanti che hai riscontrato?"

  2. Un punteggio generale del modulo sullo stress. Media dei punteggi ottenuti alla VAS da 100 mm compresa tra 0 (assolutamente no) e 100 (completamente):

    • "Pensi che gli obiettivi proposti fossero adatti alla tua vita quotidiana?"
    • "Pensi di poter sostenere i cambiamenti di abitudini?"

Queste misure verranno effettuate alla sessione 3, cioè approssimativamente alle settimane 9,11,10 per la prima fase, alle settimane 16,17,18 per la seconda fase e alle settimane 24,25,26 per la terza fase.
Settimana 9,11,10 - 16,17,18 - 24,25,26
Punteggio composito - Soddisfazione degli studenti. Punteggio da 0 a 100 che accede al livello di soddisfazione dello studente rispetto al modulo Comportamenti sedentari e attività fisica.
Lasso di tempo: Settimana 9,11,10 - 16,17,18 - 24,25,26

Il punteggio composito sarà la media di due sotto-punteggi:

  1. Un punteggio specifico per il modulo sui comportamenti sedentari e l'attività fisica. Media dei punteggi ottenuti alle tre VAS da 100 mm che vanno da 0 (assolutamente no) a 100 (completamente):

    • "Pensi che il modulo ti abbia aiutato ad aumentare il tuo livello di forma fisica?")
    • "Pensi che il modulo ti abbia aiutato ad aumentare il tuo livello di attività fisica?")
    • "Pensi che il modulo ti abbia aiutato a diminuire il tuo livello di comportamenti sedentari?"

  2. Punteggio generale del modulo sui comportamenti sedentari e sull'attività fisica. Media dei punteggi ottenuti alle due VAS da 100 mm compresa tra 0 (assolutamente no) e 100 (completamente):

    • "Pensi che gli obiettivi proposti fossero adatti alla tua vita quotidiana?"
    • "Pensi di poter sostenere i cambiamenti di abitudini?"

Questa misura verrà effettuata nella sessione 3, cioè indicativamente alle settimane 9,11,10 (1a fase), 16,17,18 (2n fase), 24,25,26 (3a fase).
Settimana 9,11,10 - 16,17,18 - 24,25,26
Punteggio composito - Soddisfazione degli studenti. Punteggio da 0 a 100 che accede al livello di soddisfazione dello studente rispetto al modulo sonno.
Lasso di tempo: Settimana 9,11,10 - 16,17,18 - 24,25,26

Il punteggio composito sarà la media di due sotto-punteggi:

  1. Un punteggio specifico del modulo del sonno. Media dei punteggi ottenuti alle due VAS da 100 mm compresa tra 0 (assolutamente no) e 100 (completamente):

    • "Pensi che il modulo ti abbia aiutato a migliorare il tuo sonno?"
    • "Pensi che il modulo ti abbia aiutato a diminuire la fatica?"

  2. Un punteggio generale del modulo del sonno. Media dei punteggi ottenuti alle due VAS da 100 mm compresa tra 0 (assolutamente no) e 100 (completamente):

    • "Pensi che gli obiettivi proposti fossero adatti alla tua vita quotidiana?"
    • "Pensi di poter sostenere i cambiamenti di abitudini?"

Questa misura verrà effettuata alla sessione 3, cioè indicativamente alle settimane 9,11,10 per la prima fase, alle settimane 16,17,18 per la seconda fase e alle settimane 24,25,26 per la terza fase.
Settimana 9,11,10 - 16,17,18 - 24,25,26
Raccomandazione di domande. Risposta alla domanda "Consiglieresti ad un amico di partecipare al progetto PROMESS?" chiesto durante il post-intervento.
Lasso di tempo: Settimana 27 (post-intervento)
"Consiglieresti ad un amico di partecipare a PROMESS?" La risposta può essere SI o NO. Ciò fornirà informazioni sulla volontà degli studenti di raccomandare il progetto e potrebbe rappresentare la loro percezione e apprezzamento generali del progetto. Questa misura verrà eseguita durante il periodo post-intervento alla settimana 27 (per i gruppi di controllo e di intervento).
Settimana 27 (post-intervento)
Domanda Le abitudini cambiano. Risposta alla domanda "Pensi che la tua partecipazione al progetto PROMESS abbia modificato i tuoi comportamenti/azioni in materia di salute?" chiesto durante il post-intervento.
Lasso di tempo: Settimana 27 (post-intervento)
"Il comportamento sanitario si riferisce a tutte le azioni e abitudini individuali che hanno un impatto sulla salute, comprese le scelte di vita, le pratiche igieniche, le diete, l'attività fisica, il sonno, l'uso di sostanze come tabacco e alcol, la gestione dello stress e il rispetto delle raccomandazioni mediche. Questi comportamenti svolgono un ruolo cruciale nella prevenzione delle malattie, nella promozione della salute e nel benessere generale. Sulla base di questa definizione, ritieni che la tua partecipazione al progetto PROMESS abbia modificato i tuoi comportamenti/azioni in materia di salute?". La risposta può essere SÌ o NO. Questa misura verrà eseguita durante il periodo post-intervento alla settimana 27 (per i gruppi di controllo e di intervento).
Settimana 27 (post-intervento)
Domanda Le abitudini cambiano. Risposta alla domanda "Per quali comportamenti ritieni di aver modificato le tue abitudini/azioni?" posta nel post-intervento.
Lasso di tempo: Settimana 27 (post-intervento)
Se lo studente risponde sì alla domanda precedente ("Pensi che la tua partecipazione al progetto PROMESS abbia modificato i tuoi comportamenti/azioni in materia di salute?"), gli verrà chiesto: "Per quali comportamenti ritieni di aver modificato i tuoi comportamenti/azioni sanitarie?" abitudini/azioni?". Possono rispondere SI (cambiamenti positivi), SI (cambiamenti negativi), NO (nessun cambiamento per questo comportamento) tra un elenco prestabilito di comportamenti (comportamenti di stress, sonno, sedentarietà o attività fisica). Possono anche dichiarare ulteriori cambiamenti di abitudini diverse. Questa misura verrà eseguita durante il periodo post-intervento alla settimana 27 (per i gruppi di controllo e di intervento).
Settimana 27 (post-intervento)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Research on Healthcare Performance Lab U1290

Investigatori

  • Investigatore principale: Sophie Schlatter, Dr., RESHAPE U1290 INSERM UCBL-LYON 1 Rockfeller, Lyon France.

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

11 novembre 2023

Completamento primario (Stimato)

30 settembre 2024

Completamento dello studio (Stimato)

30 settembre 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

8 novembre 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

7 marzo 2024

Primo Inserito (Effettivo)

13 marzo 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

13 marzo 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

7 marzo 2024

Ultimo verificato

1 marzo 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • PROMESS - QOL

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Comportamento sanitario

Cerca prove simili

Sponsor e collaboratori

Condizioni mediche

Interventi farmacologici

CROs by country

CROs in Ethiopia

Condizioni

Malattie rare

Interventi farmacologici

Supplementi dietetici

Sponsor / Collaboratori

Sedi

3
Sottoscrivi