心臓代謝性 HIIT-RT 研究

包含基準:

• メタボリックシンドロームの少なくとも 1 つの基準を満たしている (IDF 2006): 中枢性肥満: 腹囲 ≥90cm (男性) ≥80cm (女性)。トリグリセリド≧150mg/dl; HDL-c <40mg/dl (男性) <50 (女性);血圧≧130/85mmHgおよび空腹時血漿グルコース≧100mg/dL。
• 書面によるインフォームドコンセント。
• 健康とフィットネスの向上に興味がある。

除外基準:

• 全身感染症。
• 何らかの理由で、過去 6 か月間に体重の 10% を超える体重減少または増加。
• 現在、食欲を抑制または刺激する薬を服用しています。
• コントロールされていない高血圧: 治療中の収縮期血圧 160 mm Hg または拡張期血圧 95 mm Hg。
• 自己報告の慢性肝炎または肝硬変を含む消化器疾患、過去1年以内のアルコール性肝炎またはアルコール性膵炎のエピソード、過去1年以内に治療を必要とした炎症性腸疾患、最近または重大な腹部手術（例：胃切除術）。
• 喘息。
• 診断された糖尿病（1型または2型）、空腹時耐糖能障害（血糖値118 mg/dL）、または抗糖尿病薬の使用。
• 現在抗うつ薬、ステロイド、または甲状腺薬を服用しているが、用量が安定していない場合（6か月間変化がない場合）。
• 違法または違法薬物の積極的な使用。
• 現在のエクササイズ実施者 (週に 30 分を超える計画的なエクササイズ)。
• 現在の健康状態の運動プロトコル (PARQ) が不適切であることを示します。
• 研究者が治験の実施に悪影響を与えると判断したその他の条件。