ヨガベースのプログラム、Eat Breathe Thriveの有効性

背景: 摂食障害は主に 3 つのタイプで現れます。拒食症 [AN]。 神経性過食症 [BN]、過食症 [BED]。 3つすべてが複雑で危険な精神障害であり、生活の質とそれに苦しんでいる人の幸福に深く影響します. 摂食障害は、自分自身を制御することの難しさから発生することが多く、身体イメージ、摂食行動、および自分自身や他者との関係の両方の障害として現れます. これらの障害は、影響を受けた人の体と心の間に深い混乱を引き起こすため、予防と治療の両方の選択肢について心と体のアプローチを考慮することが不可欠です. 同様に、摂食障害の症候学の結果として対人関係が損なわれることが知られているため、コミュニティの構築を通じて積極的な社会的相互作用と親密さを高めることは、この病気の影響を受けた人々のサポートとして機能する可能性があります. サポートシステム内で自分自身の焦点を組み合わせることは、摂食障害を治癒し、予防することさえできる1つの方法です. 摂食障害は致命的な病気であるため、発症の予防を検討する必要があります。 自己と体の受容、地域社会の支援、摂食障害と考えられる原因に関する心理教育に焦点を当てることで、予防方法が繁栄する可能性があります. Eat Breathe Thrive プログラムは、地域社会、摂食障害クリニック、学校制度で利用されており、肯定的な結果が得られています。 これらの集団の参加者は、より力を与えられ、自分自身や他者とのつながりが強まり、文化的な美しさの基準を伝えようとするメディアの試みに対する自分の体の反応をより意識するという利点を報告しています. Eat Breathe Thriveは、グループの雰囲気の中でコミュニティを構築することや、心身のつながりを介して摂食障害の予防と回復のツールとして過去に使用されてきたヨガを通じて、これらの利点を達成することを目指しています。 ヨガなどの心身の実践を、コミュニティ、自己受容、文化的影響の認識を強調するプログラムに組み込むことで、Eat Breathe Thrive は多くの人々の摂食障害のリスクを下げることができます。 他者と関わり、自分自身に強い投資をすることで、個人は適切な健康、人間関係、そして全体的な幸福を維持することができます。

この研究では、自己報告調査を利用して、成人 (18 ～ 65 歳) の男性と女性のコミュニティ サンプルを使用したランダム化比較試験 (RCT) を利用して、7 週間のコースである EBT への参加の予防効果を調べます。

1) 介入群は対照群と比較して摂食障害の症状の減少を示す、2) 介入群は対照群と比較してセルフケア行動の増加を示す、3) 介入群は具現化の測定値の増加を示す、という仮説が立てられている。コントロールと比較した場合、親密さと社会的および感情的な親密さの減少、4) 介入グループは、コントロールと比較した場合、内受容的認識とマインドフルな食事の増加を示します。5) 介入グループは、感情調節の困難の減少と、対照群と比較した場合の苦痛耐性、6) 介入群は全体的なメンタルヘルス機能の向上を示す、7) 2 つの連続した EBT 群に登録された人々は、比較して、幸福度の向上の維持と症状の低下の維持の改善を示す。介入を1回だけ受けた人に。

データは、認定された Eat Breathe Thrive コミュニティ ファシリテーターがプログラムを教えている米国と英国の 10 か所のサイトから収集されます。 各グループは 2 人のファシリテーターによって運営されているため、各グループは合計 200 人の参加者のために、それぞれのプログラムのためにコミュニティから 20 人 (ファシリテーター 1 人につき 10 人) を募集します。 検出力分析の計算によると、114 人の参加者の最小サンプル サイズが必要です。 EBT グループに登録された参加者の平均数が 10 ～ 20 であることを考えると、研究者は 200 のサンプル サイズが 10 のサイト全体で達成可能であると考えています。 各 EBT ファシリテーターは 10 人以上の参加者を募集し、結果としてグループあたり 20 人から 30 人になるため、各グループは無作為化後に少なくとも 20 人の参加者を持つことになります。 これらの参加者は、研究助手で博士課程の学生である Esther Estey によって審査され、参加基準を満たし、EBT ファシリテーターによって EBT プログラムに参加する資格があると見なされます。

設定: 研究が実施される施設には、バッファロー大学、ヨガ スタジオ、コミュニティ センターが含まれます。 すべての場所は非公開で機密情報となります。

データ収集：

• 参加者は、事後評価および3か月後のフォローアップ時に評価されます。
• 参加者は、エコロジカル モーメンタリー アセスメント (EMA) の電話アプリを通じて毎日評価されます。
• ファシリテーターは、治療およびプログラムのプロトコルと基準を順守し続けるために、週に 1 回、治療の完全性チェックを完了し、出席をオンラインで提出します。 治療の完全性チェックは、グループの合計スコアに対して「はい」または「いいえ」で採点されます。

データ管理と統計分析: 調査員は、事前テストと事後テストのランダム化されたコントロール グループ デザインを使用します。 分析のために定量データのみが提供されます。 具体的には、事前および事後テストで完了した評価尺度に対する回答を、SPSS などの統計分析プログラムを使用して分析します。 オンライン調査で収集されたすべてのデータは選別され、異常値、欠落データ、およびその他の問題がないかどうかがチェックされます。 パターンと頻度に応じて、欠落しているデータに対して適切な手法が使用されます (例: 複数代入）。 Eat Breathe Thriveカリキュラムのコンセプトがコースから参加者の生活にどのように反映されるかを判断するために、記述統計が計算されます。 分散分析は、Eat Breathe Thrive プログラムの結果が、プログラム終了時およびプログラム完了から 3 か月後に対照群と比較して改善されたかどうかを判断するのに役立ちます。

品質保証: 主任研究者は、すべてのフォーム (IRB 承認、同意書、プロトコル、および HIPPA 承認) の更新されたコピーを各サイトに提供します。 研究期間中一貫性とサポートを維持するために、各サイトと毎週連絡があります。 これらのチェックインは、主任研究者自身、または修士レベルの研究助手の 2 人によって行われます。 グループのすべてのファシリテーターは、プロトコルを研究するためのコンプライアンスを維持するために、研究アシスタントから送信された電子メールリンクを介して、EBT セッションの後にオンラインで毎週の完全性対策を完了します。 ファシリテーターは、隔週の個別の電話会議と、隔週のオンライン グループ電話会議 (HIPAA 準拠の Zoom、またはその他の HIPAA 準拠の Web 形式を介して) に参加できます。 隔週のコミュニケーションの他の形式には、電子メール、テキスト、またはその他の技術的手段が含まれる場合があります。

欠落データへの対処計画: オンライン データ管理ソフトウェア (SelectSurvey.Net など) を使用して、量的データ (事前および事後) を収集します。 研究者のアカウントへのアクセスは、主要な研究研究者のみが共有するパスワードで保護されています。 データは、外れ値、疑わしいパターン、またはデータ セット内の異常についてスクリーニングされます。 ガイカー博士はこれを監督し、研究メンバーは適切な技術を使用して、欠落しているデータを修正および/または処理します (例: 複数代入）。

データを監視し、被験者の安全を確保するための規定: 参加者が差し迫ったリスク (自殺、自傷行為など) にさらされている可能性があるという証拠は、プログラム中または対策の完了時に表明されたかどうかにかかわらず、グループのファシリテーターによって直ちに対処されます。または研究者。 ファシリテーターに特有のことですが、これらの行動を示す参加者は、ファシリテーターによって、EBT プロトコルに従って地域の治療提供者に紹介され、EBT プログラムから除外され、さらなる害から保護するために研究が中止されます。 ファシリテーターは、参加者の安全を確保し、グループにリスクをもたらす参加者を撤回するための EBT プロトコルに従います。 調査官は、各評価ポイント (事前テスト、事後テスト 1、事後テスト 2、およびフォローアップ) でのデータ収集の 1 週間後にデータを調査します。 調査員は、参加者が追加のサポートを必要としていることを示す可能性のあるパターンに気付いた場合、適切なファシリテーターに紹介を行うよう通知します。 主任研究者で博士課程の学生である Esther Estey は、関連する傾向を監視しながら、データセットを会って評価します。 研究者は自殺傾向や他者への危険性を評価することはありませんが、参加者がサポートを必要としている可能性を示唆する一般的な傾向に気付いた場合、研究者はファシリテーターに報告します。 その後、ファシリテーターは参加者をフォローアップし、指示に従って紹介を行います。