チャットボットベースのコーチングとインセンティブを備えたスマートフォン アプリは、健康な成人の身体活動を増加させることができますか?

この部門の参加者はインセンティブを受け取りません。

すべての参加者と同様に、この群の参加者は介入期間中の 50% の日に自己調整コーチングを受けます。 各参加者について、介入期間中の日数は、1:1 の割り当て比率を使用して、コーチング条件またはコーチングなし条件にランダムに割り当てられます。

すべての参加者と同様に、このアームの参加者も介入期間中の毎週日曜日に、行動計画、対処計画、または計画なしの条件のいずれかを受け取ります。 参加者は、均一で強力にバランスの取れた介入スケジュールに従って、9 つの一連の介入計画のうち 1 つにランダムに割り当てられます。

この部門の参加者は金銭的インセンティブを受け取ります。

すべての参加者と同様に、この群の参加者は介入期間中の 50% の日に自己調整コーチングを受けます。 各参加者について、介入期間中の日数は、1:1 の割り当て比率を使用して、コーチング条件またはコーチングなし条件にランダムに割り当てられます。

すべての参加者と同様に、このアームの参加者も介入期間中の毎週日曜日に、行動計画、対処計画、または計画なしの条件のいずれかを受け取ります。 参加者は、均一で強力にバランスの取れた介入スケジュールに従って、9 つの一連の介入計画のうち 1 つにランダムに割り当てられます。

この参加者には慈善活動のインセンティブが与えられます。

すべての参加者と同様に、この群の参加者は介入期間中の 50% の日に自己調整コーチングを受けます。 各参加者について、介入期間中の日数は、1:1 の割り当て比率を使用して、コーチング条件またはコーチングなし条件にランダムに割り当てられます。

すべての参加者と同様に、このアームの参加者も介入期間中の毎週日曜日に、行動計画、対処計画、または計画なしの条件のいずれかを受け取ります。 参加者は、均一で強力にバランスの取れた介入スケジュールに従って、9 つの一連の介入計画のうち 1 つにランダムに割り当てられます。

身体活動における行動規制は、運動における行動規制アンケート (BREQ-2) の第 2 バージョンを使用して測定されます。 BREQ-2 は、外因性と内因性の連続したモチベーションに沿ったさまざまな形態の規制を表す 5 つの下位尺度で構成されています。 BREQ-2 の外部規制サブスケールは、もっぱら他人による外部規制に関連しているため、状況モチベーション スケール (SIMS) の対応するサブスケールで置き換えられます。 スコアはサブスケールごとに個別に報告されます。 回答は 5 段階のリッカート スケールで与えられ、エンドポイントは 0 - 私にとって当てはまらない、4 - 私にとって非常に当てはまります。

下位スケールの動機づけ、外部規制、特定された規制、および内在的規制のスコアは 0 から 16 の範囲であり、下位スケールの導入された規制のスコアは 0 から 12 であり、スコアが高いほど、それぞれの形態の規制のより強力な発現を表します。