黒人女性の心臓代謝の健康のためのレジスタンストレーニングを遠隔で実施 (OVERCOME-IT)

包含基準:

• 自らを黒人またはアフリカ系アメリカ人であると認識している
• 女性
• 年齢 30 ～ 64 歳
• 筋力トレーニングへの取り組みが不十分（過去 6 か月間で週 2 セッション未満）

そして

• 以下の症状のうち少なくとも 1 つに関する自己申告または文書化された診断: 過体重、肥満、糖尿病前症、2 型糖尿病、血圧上昇、高血圧、またはこれらの症状のいずれかの治療薬を服用している
• インターネットに接続されたデバイス (コンピュータ、スマートフォンなど) を所有しており、介入の実施に喜んで使用します。
• スクリーニング中に指摘された場合、登録前に医療提供者から運動に関する医学的許可を取得する意思がある
• 大学から半径80マイル以内に居住している

除外基準:

• 制御されていない高血圧（血圧 >160/100 mm Hg）
• 体重 ≥ 450 ポンド (体組成評価の上限)
• 身体活動への参加および/または評価の実行能力に影響を与える条件または制限
• 中程度の強度の身体活動（早歩きなど）が困難または危険になる病状または身体的疾患がある
• 医師の許可を得ることを望まない（事前スクリーニングで示された場合）
• 妊娠中または今後6か月以内に妊娠を希望している女性
• 半年以内に県外への転居を予定している
• 別の演習やランダム化された研究プロジェクトに参加する
• 以下のいずれかを実行する意思がない、または実行できない: インフォームド・コンセントを与える。英語を読んで理解する。自宅で筋力トレーニングを実行し、仮想運動評価セッションを記録してアップロードし、その他のプロトコル固有の要件を実現します。