축구 선수의 경기력에 있어 경구 포도당 포뮬러

시험에 포함된 남자 아카데미 축구 선수는 두 가지 유형의 용액(150cc 포도당 10% + 20mM 나트륨 또는 단일 150cc 포도당 10%의 화합물)을 상호 교환적으로 받았고, 120분 이내에 분리되어 균형 잡힌, 무작위, 이중 -블라인드, 크로스오버 디자인. 이 연구는 의과대학 하사누딘 대학교 연구 윤리 위원회의 승인을 받았습니다. 이 실험은 2019년 4월부터 2019년 5월까지 인도네시아 마카사르의 UNM Banta-Bantaeng에서 진행되었습니다. 모든 참가자는 테스트 4시간 전에 마지막 식사를 했습니다. 제외 기준은 아밀라아제 보충제 사용, 발열 및 설사, 24시간 이내에 완하제 사용, 24시간 이내에 CHO 흡수 억제제, 카페인, 크레아티닌, 베타 알라닌, 중탄산나트륨 보충제 섭취, 평균 동맥압 <65mmHg, 무릎 또는 근육 부상, 당뇨병 및 심장병 병력, 케토제닉 식이 프로그램 진행, 위장관 수술 병력, 총 체지방률 > 30%.

식이 섭취량은 2일 음식 회수를 사용하여 수집되었습니다. 혈당은 휴대용 혈당계(Aviva; Accucheck, Roche Diagnostics, Indiana, USA)를 이용하여 측정하였고, 혈압은 아네로이드 혈압계(R1 shock-proof; Riester, Jungingen, Germany)를 이용하여 측정하였으며, 심박수는 손목 밴드 펄스 모니터(Bluetooth)로 측정하였다. 4.0 무선 스포츠 심박계 WP290; Egoman, Shenzen, China), 체성분분석기(BC-545N; Tanita, Tokyo, Japan)를 이용하여 체중, 근육, 지방, 수분, 대사율을 측정하였고, 신장은 stadiometer를 이용하여 측정하였다. (HR-200, Tanita, Tokyo, Japan), 스프린트 속도는 디지털 스톱워치(S23589 S23589P1; Seiko, Tokyo, Japan)를 사용하여 측정하였다. 참가자들은 시험 세션 전 2일 동안 격렬한 신체 활동을 자제하도록 지시하고 섭취한 모든 음식을 기록하였다. 재판 2일 전. 이후 식품 기록은 전문적인 독일 영양 소프트웨어(EBISpro, Nutrisurvey 2007)를 사용하여 분석되었습니다. 경기장에 도착하면 보충 전 모세혈관 혈액 샘플을 수집한 다음 모든 선수가 2x100m를 달리고 Uth-Sorenen-Overgaard-Pedersen Formula를 사용하여 VO2max를 계산하고 스프린트 속도를 기록했습니다. 기준선 측정을 한 후, 각 플레이어는 덱스트로스 또는 나트륨 덱스트로스 용액을 섭취하기 위해 15분 동안 기다렸고, 이후 또 다른 모세혈관 혈액 샘플 측정을 위해 15분 동안 기다렸습니다. 그 후 선수들은 2x100m를 달리고 VO2max와 스프린트 속도를 기록했습니다. 선수들은 교차 세척 기간으로 120분 동안 휴식 상태를 유지한 다음 다른 솔루션으로 동일한 프로토콜을 수행했습니다.

모든 데이터는 달리 명시되지 않는 한 평균 ± SD로 표현되며 95% 신뢰 구간을 가지며 유의성은 p < 0.05에서 허용되었습니다. 데이터는 Shapiro-Wilk 테스트에 의해 표시된 정규성에 대해 확인되었습니다. 혈당, VO2max 및 스프린트 속도의 상태 전후를 비교하기 위해 paired t 테스트를 사용했습니다. 데이터는 IBM SPSS Statistics 소프트웨어 버전 25를 사용하여 분석되었습니다. IBM Corp., 시카고, 일리노이. 효과의 크기를 해석하기 위해 Cohen의 d 효과 크기(±95% 신뢰 한계)는 작은 효과, 보통 효과, 큰 효과에 대해 각각 <0.20, >0.50 및 >0.80으로 설정된 효과 크기 임계값과 함께 특수 제작된 스프레드시트를 사용하여 추정되었습니다. .