Forsterke mindfulness-trening gjennom erfaringsdrevet nevrofeedback (ATTEND)

Mindfulness Basert Stress Reduction (MBSR) er en effektiv intervensjon for å fremme positive kognitive og atferdsendringer for forbedret helse. MBSR-levering kan imidlertid være suboptimal. Nylig arbeid med potensielle nevrale mekanismer som ligger til grunn for meditasjonspraksisen som er kjernen i MBSR kan brukes til å forbedre MBSR-levering og effektivitet. Etterforskerne har nylig vist at den bakre cingulate cortex (PCC), en hjerneregion involvert i angst, avhengighet, Alzheimers, ADHD og andre medisinske sykdommer, er selektivt deaktivert under tre meditasjonspraksis som er kjernen i MBSR, noe som antyder en sentral rolle for PCC i nevrobiologien til MBSR. Etterforskerne har også nylig bekreftet at PCC-deaktivering samsvarer med den subjektive opplevelsen av meditasjon hos mediterende. Den foreslåtte studien vil bruke EEG-RTNF fra PCC under meditasjon som en innovativ strategi for å øke MBSR og forbedre resultatene.

Oppgaven med oppmerksomhet - den prinsipielle komponenten i MBSR - er å opprettholde oppmerksomhet på og aksept for opplevelsen i øyeblikket, og å omdirigere oppmerksomheten til ens umiddelbare opplevelse når den har forvillet seg. Denne nåtidssentrerte bevisstheten kan betraktes som et motstykke til selvrefererende prosessering og tankevandring. I samsvar med en rolle for PCC i tankevandring, er PCC spesifikt deaktivert under tre meditasjonspraksis (bevissthet om pusten, kjærlig vennlighet og valgløs bevissthet) hos erfarne mediterende sammenlignet med nybegynnere). Understøtter disse funnene, en forskningsstudie. viste at PCC-deaktivering under meditasjon korrelerte med et atferdsmål på oppmerksomhet (Rapid Visual Information Processing Task, RVIP) hos erfarne meditatorer, noe som tyder på at PCC-deaktivering er assosiert med forbedret oppmerksomhet hos mediterende. En annen forskningsstudie viste at PCC blir deaktivert når erfarne mediterende ser på emosjonelle bilder bevisst, noe som tyder på at PCC-deaktivering er assosiert med emosjonell stabilitet og økt bevissthet om nåtiden.

EEG-RTNF er en fremvoksende teknologi som ligner på klassisk biofeedback, der individer mottar øyeblikkelig tilbakemelding om hjerneaktiviteten sin under en bestemt oppgave, typisk ved en dynamisk visuell visning (f.eks. en graf).