Minne- og treningsstudie hos eldre voksne med subjektiv hukommelsesklager (MET)

Totalt 90 ikke-demente friske eldre frivillige frivillige (alder 60-75) med subjektive hukommelsesplager (kontroller eller MCI) vil bli screenet og meldt inn i studien. CTRC/IPCN-nettstedet vil registrere 30 personer (10 i hver gruppe); MPTF-nettstedet vil registrere 60 fag (20 i hver gruppe). Baselinevurderinger vil inkludere nevropsykologisk testing av alle studieemner. Ved UCLA CTRC/IPCN vil baselinevurderinger også inkludere kardiorespiratorisk kondisjon, kroppssammensetning, YMCA kondisjonstester og blodbaserte markører for metabolisme og plastisitet. For å kontrollere det totale aktivitetsnivået, vil alle studieobjekter ha på seg kontinuerlige fysiske aktivitetsmonitorer (FitBit-akselerometre) og føre trenings- og kognitiv aktivitetslogger under hele studien. Alle forsøkspersoner (n = 90) vil først fullføre en 1 ukes observasjonsperiode for å fange opp baseline aktivitetsnivåer. Forsøkspersoner vil deretter bli randomisert til en av tre grupper: SIM-AR-E&MT, SEQ-AR-E&MT eller SEQ-ST-MET (n = 30 per gruppe). SIM-AR-MET og SEQ-AR-MET forsøkspersoner vil fullføre en 3-ukers "ramp-up"-periode som kun består av to ganger ukentlige 1-timers økter med å trene stasjonær sykling, forbedre kardiovaskulær kondisjon nok til å fullføre de kommende 4-ukene med MET-økter (beskrevet nedenfor), og øving av tøying og toning; SEQ-ST-MET-emner 3-ukers trening kun "ramp-up"-periode vil bestå av et likt antall på seks tøynings- og toningøkter (ingen aerobe komponenter). Alle 3 programmene vil da ha to 2-timers økter per uke i 4 uker. SIM-AR-MET- og SEQ-ST-MET-emnene vil strekke/tone i løpet av den første timen; SEQ-AR-MET-emner vil sykle aerobic i løpet av den første timen. I løpet av andre halvdel av øktene vil alle 3 gruppene først lære nye hukommelsestreningsstrategier mens de er stillesittende. SIM-AR-MET-fag vil deretter øve på minneteknikkene mens de sykler mens SEQ-AR-MET og SEQ-ST-MET-fag vil øve på minneteknikkene mens de fortsatt er stillesittende. De tre gruppene vil ha gruppespesifikke trenings- og hukommelsestreningslekser, sammen med overvåking av aktivitet og logging av kognitivt berikende aktiviteter. NP-testingen vil bli gjort på nytt på slutten av de 4 ukene med minnetreningstimer for alle studiefagene. UCLA CTRC/IPCN-personer vil få den ekstra testingen utført ved baseline (f.eks. blodbaserte markører, etc.).

Det ble vurdert å ha en ren observasjonell 'venteliste'-gruppe, men etter vår erfaring med denne populasjonen har slike grupper typisk satt i gang høyere nivåer av selvstyrt trening og hukommelsestrening som reaksjon på å bli satt på venteliste. Alternativt, hvis ingen økning i aktivitet eller hukommelsestrening utføres av ventelistepersoner, ville ikke etterforskerne forvente at noen forskjeller i kognitiv ytelse er målbare innenfor den korte 3-måneders totale tidsrammen for denne første studien. Etterforskerne vurderte også å ha en gruppe som trener aerobic umiddelbart etter hukommelsestrening, men basert på gjeldende litteratur, virket denne kombinasjonen minst sannsynlig å påvirke hukommelsen synergistisk. Dermed vil disse to gruppene bli utsatt for piloten til senere, større studier kan gjøres for å bekrefte eller avkrefte disse hypotesene. På samme måte, mens vårt primære mål med å vurdere endring i NP-ytelse vil bli testet i alle fag, forbyr pilotkarakteren til studien testing av sekundære mål på begge steder. Området for det akademiske medisinske senteret vil utnytte bistanden fra UCLA CTRC/IPCN for å oppnå foreløpig testing av sekundærmålene i 30 fag, mens UCLA MPTF-samfunnsnettstedet kun vil teste det primære studiemålet med endring i NP-ytelse.