Muistin ja harjoituksen koulutustutkimus vanhemmilla aikuisilla, joilla on subjektiivisia muistiongelmia (MET)

Yhteensä 90 ei-dementoitunutta tervettä aikuista vapaaehtoista (ikä 60-75), joilla on subjektiivisia muistihäiriöitä (kontrollit tai MCI), seulotaan ja otetaan mukaan tutkimukseen. CTRC/IPCN-sivusto rekisteröi 30 tutkittavaa (10 kustakin ryhmästä); MPTF-sivusto ilmoittaa 60 tutkittavaa (20 kussakin ryhmässä). Perusarviointiin kuuluu kaikkien opiskelijoiden neuropsykologinen testaus. UCLA CTRC/IPCN:ssä lähtötilanteen arvioinnit sisältävät myös sydän- ja hengityselimistön kuntoa, kehon koostumusta, YMCA-kuntotestejä sekä veripohjaisia ​​aineenvaihdunnan ja plastisuuden merkkejä. Kokonaisaktiivisuustason hallitsemiseksi kaikki tutkittavat käyttävät jatkuvaa fyysistä aktiivisuusmittaria (FitBit-kiihtyvyysanturi) ja pitävät harjoitus- ja kognitiivisia aktiivisuuslokeja koko tutkimuksen ajan. Kaikki koehenkilöt (n = 90) suorittavat ensin 1 viikon havaintojakson perusaktiivisuustasojen vangitsemiseksi. Koehenkilöt satunnaistetaan sitten johonkin kolmesta ryhmästä: SIM-AR-E&MT, SEQ-AR-E&MT tai SEQ-ST-MET (n = 30 ryhmää kohti). SIM-AR-MET- ja SEQ-AR-MET-koehenkilöt suorittavat 3-viikkoisen vain harjoittelun "kiinnitysjakson", joka koostuu kahdesti viikossa 1 tunnin harjoituksista, joissa harjoitellaan paikallaan pyöräilyä, mikä parantaa kardiovaskulaarista kuntoa riittävästi saadakseen päätökseen seuraavat 4 viikkoa. MET-istunnot (kuvattu alla) sekä venytyksen ja kiinteyttämisen harjoittelu; SEQ-ST-MET koehenkilöt 3 viikon vain harjoittelun 'ramp-up' -jakso koostuu yhtä suuresta määrästä kuudesta venyttely- ja kiinteytysjaksosta (ei aerobisia komponentteja). Kaikilla kolmella ohjelmalla on sitten kaksi 2 tunnin istuntoa viikossa 4 viikon ajan. SIM-AR-MET ja SEQ-ST-MET koehenkilöt tekevät venyttelyä/sävytystä ensimmäisen tunnin aikana; SEQ-AR-MET koehenkilöt harrastavat aerobista pyöräilyä ensimmäisen tunnin aikana. Istunnon toisella puoliskolla kaikki 3 ryhmää oppivat ensin uusia muistinharjoittelustrategioita istuessaan. SIM-AR-MET-koehenkilöt harjoittelevat sitten muistitekniikoita pyöräillen, kun taas SEQ-AR-MET- ja SEQ-ST-MET-kohteet harjoittelevat muistitekniikoita istuessaan. Kolmella ryhmällä on ryhmäkohtaisia ​​harjoitus- ja muistiharjoittelutehtäviä sekä aktiivisuuden seurantaa ja kognitiivisesti rikastavien toimintojen kirjaamista. NP-testaus tehdään uudelleen 4 viikon muistiharjoitustuntien päätteeksi kaikille opiskeluaineille. UCLA CTRC/IPCN -potilaille tehdään lisätestit lähtötilanteessa (esim. veripohjaiset markkerit jne.).

Harkittiin puhtaasti havainnollistavan "odotuslistan" ryhmän perustamista, mutta kokemuksemme mukaan tällaiset ryhmät ovat tyypillisesti aloittaneet enemmän itseohjautuvaa harjoittelua ja muistiharjoittelua vastauksena jonotuslistalle. Vaihtoehtoisesti, jos jonotuslistalla olevat henkilöt eivät lisää aktiivisuutta tai muistiharjoittelua, tutkijat eivät odota kognitiivisen suorituskyvyn erojen olevan mitattavissa tämän alkuperäisen tutkimuksen lyhyen 3 kuukauden kokonaisajan puitteissa. Tutkijat arvioivat myös, että ryhmä tekee aerobista harjoitusta välittömästi muistiharjoittelun jälkeen, mutta nykyisen kirjallisuuden perusteella tämä yhdistelmä vaikutti vähiten todennäköiseltä vaikuttavan muistiin synergistisesti. Näin ollen nämä kaksi ryhmää siirretään pilotille myöhemmäksi, suurempia tutkimuksia voidaan tehdä näiden hypoteesien vahvistamiseksi tai kumoamiseksi. Vastaavasti, vaikka ensisijainen tavoitteemme arvioida NP-suorituskyvyn muutosta testataan kaikissa aiheissa, tutkimuksen pilottiluonne kieltää toissijaisten tavoitteiden testaamisen molemmissa kohteissa. Akateemisen lääketieteellisen keskuksen sivusto hyödyntää UCLA CTRC/IPCN:n apua toissijaisten tavoitteiden alustavassa testauksessa 30 aiheessa, kun taas UCLA MPTF -yhteisösivusto testaa vain ensisijaisen tutkimuksen päätavoitteen eli NP:n suorituskyvyn muutoksen.