Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekt av styrke- og koordinasjonstrening på biomekanikk og skade hos nye løpere

17. juni 2019 oppdatert av: Virginia Commonwealth University
Etterforskerne antar at nye løpere som deltar i et 8 ukers styrke- og koordinasjonstreningsprogram før de begynner å løpe vil 1) vise forskjellige koordinasjonsmønstre og 2) oppleve færre skader sammenlignet med nye løpere som ikke trener styrke eller koordinasjon før løping.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Studien skal undersøke effekten av et sekvensert treningsprogram – som begynner med styrketrening, etterfulgt av løpespesifikke koordinasjonsøvelser, og til slutt en gradvis introduksjon til løping – på styrke, koordinasjon og skadeforekomst hos en gruppe nybegynnere. etterforskerne antar at løpere som trener styrke og koordinasjon før de begynner å løpe vil 1) vise større styrke i underekstremiteter, 2) vise endrede koordinasjonsmønstre og 3) oppleve færre skader sammenlignet med en kontrollgruppe av nybegynnere som ikke presterer fysisk forberedelse før en gradvis introduksjon til løping. De mulige langsiktige fordelene med denne studien inkluderer redusert byrde av løperelaterte skader, økt deltakelse i løpesporten, forbedrede kardiovaskulære og metabolske helseegenskaper og redusert forekomst av sykdommer som kardiovaskulære hendelser og kreft.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

70

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Forente stater
    • Virginia
      • Richmond, Virginia, Forente stater, 23298
        • Virginia Commonwealth University

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

18 år til 60 år (VOKSEN)

Tar imot friske frivillige

Ja

Kjønn som er kvalifisert for studier

Alle

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Ingen tidligere deltagelse i løpeløp
  • Løp mindre enn 10 km totalt det siste året
  • Kan løpe kontinuerlig (dvs. minst 5 mph) i 5 minutter (slik at biomekanisk analyse av løpende form kan utføres)
  • Kvinnelige deltakere kan ikke være gravide
  • Deltakerne vil bli screenet ved å bruke PARQ+-skjemaet, og Parmed-X-skjemaet fylles ut av en lege om nødvendig
  • Klarert for fysisk aktivitet gjennom screening
  • Engelsktalende

Ekskluderingskriterier:

  • Tidligere (til enhver tid av livet) trening på 3 eller måneder med konsekvent løping 3 eller flere dager i uken

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: FOREBYGGING
  • Tildeling: TILFELDIG
  • Intervensjonsmodell: PARALLELL
  • Masking: INGEN

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
EKSPERIMENTELL: Styrke- og koordinasjonstrening
Styrke- og koordinasjonsgruppen vil utføre en progresjon av øvelser som bruker kroppsvekt og motstandsbånd som motstand. Øvelser inkluderer knebøy, utfall, hopp osv. typisk for et normalt styrketreningsprogram.
Atferdsmessig: Styrke- og koordinasjonstrening
Utfør treningsøvelser 3/uke. Uke 1-2: generell styrke (isolerte muskelgrupper) Uke 3-4: løpespesifikk styrke (flerledd, oppreist) Uke 5-6: kraft/koordinasjon I (lav amplitude/intensitet) Uke 7-8: kraft/ koordinasjon II (høyere amplitude/intensitet) Uke 9-16: Løpetrening. Hver treningsøkt starter med en 10 minutters styrke- og koordinasjonsoppvarming. Gruppen vil gradvis gå fra blandet løping/gåing i 20 minutter til en løping på 40 minutter.
ACTIVE_COMPARATOR: Går
Ganggruppen vil bli instruert til å gå 3 ganger i uken, og gå fra 30 til 45 minutter over 8 uker.
Atferdsmessig: Går
Utfør treningsøvelser 3/uke. Uke 1-2: 30 minutters gange Uke 3-4: 35 minutters gange Uke 5-6: 40 minutters gange Uke 7-8: 45 minutters gange Uke 9-16: Løpetrening. Hver treningsøkt starter med en 10 minutters gåoppvarming. Gruppen vil gradvis gå fra blandet løping/gåing i 20 minutter til en løping på 40 minutter.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Kjører biomekanikk
Tidsramme: Bytt fra uke 0 til uke 16
Relative leddbevegelser vil bli vurdert kontinuerlig gjennom skrittsyklusen ved hjelp av en vektorkodingsteknikk.
Bytt fra uke 0 til uke 16

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Løpeskade.
Tidsramme: Målt i dager over 16 ukers treningsperiode.
Tid for første løperelaterte skade.
Målt i dager over 16 ukers treningsperiode.

Andre resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Løpeprestasjoner
Tidsramme: 16 uker
5km temporitt etter 16 ukers trening.
16 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Virginia Commonwealth University

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Sheryl Finucane, PT, PhD, CEEAA, Virginia Commonwealth University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (FAKTISKE)

15. januar 2017

Primær fullføring (FAKTISKE)

4. juni 2018

Studiet fullført (FAKTISKE)

4. juni 2018

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

15. september 2017

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

19. september 2017

Først lagt ut (FAKTISKE)

26. september 2017

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (FAKTISKE)

18. juni 2019

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

17. juni 2019

Sist bekreftet

1. juni 2019

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • HM20010685

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Kliniske studier på Patellofemoralt smertesyndrom

Kliniske studier på Styrke- og koordinasjonstrening

Søk i lignende forsøk

Sponsorer og samarbeidspartnere

Medisinsk tilstand

Legemiddelintervensjoner

CROs by country

CROs in Venezuela

Forhold

Sjeldne sykdommer

Legemiddelintervensjoner

Kosttilskudd

Sponsor / samarbeidspartnere

Steder

3
Abonnere