Effekt av søvnmangel på kognitiv funksjon blant kardiologistipendiater

Konvensjonelle metoder for å kvalifisere personlig velvære er begrenset av dårlig innsikt om de emosjonelle og atferdsmessige konsekvensene av stress og utbrenthet (f.eks. depersonalisering, søvnendringer, hjertefrekvensvariasjoner). Selv om egenomsorg ofte er det foretrukne alternativet for de som takler stress eller utbrenthet i utfordrende situasjoner, kan det være det eneste alternativet i miljøer med lite ressurser med begrenset tilgang til profesjonell ledelse. På samme måte erkjenner mange helsearbeidere og praktikanter at egenomsorg er en kritisk komponent for generell velvære, men de innrømmer også at flere barrierer forstyrrer effektiviteten til denne praksisen. For det første kan egenomsorgsintervensjoner bare være effektive hvis berørte personer anerkjenner behovet for intervensjoner, handler på det behovet og lærer hvilke metoder som er effektive på individuell basis. Videre er testmetoder (f.eks. hormonelle analyser, polysomnografi, elektrofysiologi) for stress og dets nedstrøms syndrom av utbrenthet ikke bare uoverkommelig kostbart, men de krever også betydelig tid og kan ikke spres bredt innenfor rimelige grenser. Som sådan er det kritisk behov for tilnærminger for å overvåke parametere for velvære, og hvis de lykkes, kan disse dataene tillate strømlinjeformede mentale helseintervensjoner for de som fullfører fellesskapstrening før symptomene på utbrenthet eskalerer ytterligere.

Mål 1: Å finne ut om fysiologiske beregninger av søvn- og hjertefrekvensvariasjoner korrelerer med beregninger for eksekutiv funksjon etter 12- eller 24-timers samtale i en 12-måneders periode.

Hypotese: Færre totale søvntimer vil korrelere med lavere skår på executive function testing (Stroop test).

Mål 2: Å bestemme de fysiologiske effektene av søvnmangel fra 12- og 24-timers samtaler på hjertefrekvensvariasjoner, REM-søvn, dyp søvn og respirasjonsfrekvens, over en 12-måneders periode.

Hypotese: Mindre total og gjenopprettende (REM og dyp søvn) vil korrelere med lavere executive funksjonsscore og høyere samtalebelastning (frekvens og varighet) vil være assosiert med en forlenget tilbakevending til baseline i søvnmålinger (total søvn, REM-søvn, dyp søvn, søvnkonsistens).