Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Эффекты двух виртуальных программ HIFCT у взрослых с абдоминальным ожирением (HIFCT-V)

26 октября 2023 г. обновлено: Victor Hugo Arboleda Serna, Universidad de Antioquia

Влияние двух виртуальных высокоинтенсивных программ функциональных круговых тренировок на внутрибрюшной жир, состав тела, качество жизни, связанное со здоровьем, и некоторые компоненты физической подготовки у взрослых с абдоминальным ожирением

По оценкам, к 2030 году каждая пятая женщина и каждый седьмой мужчина будут страдать ожирением, что эквивалентно более чем 1 миллиарду человек во всем мире. Следует отметить, что наибольшее количество людей с ожирением проживает в странах с низким и средним уровнем дохода. В 2019 году в мире было потеряно более 160 миллионов лет здоровой жизни из-за высокого индекса массы тела (ИМТ), это составляет более 20% всех лет здоровой жизни, потерянных из-за хронических заболеваний. Поэтому крайне важно остановить рост ожирения и снизить его во всех возрастных группах, что требует комплексных действий на глобальном уровне. Научные данные свидетельствуют о том, что люди с нормальным ИМТ, но с абдоминальным ожирением, имеют более высокий риск смертности по сравнению с людьми с таким же или даже более высоким ИМТ. Кроме того, висцеральное ожирение было связано с худшей выживаемостью и с колоректальным раком.

Для противодействия неблагоприятным последствиям ожирения использовались несколько методов физических упражнений, включая высокоинтенсивную функциональную круговую тренировку (HIFCT). Научные данные показывают, что HIFCT снижает жировую массу, массу тела, ИМТ и окружность талии, а также улучшает мышечную силу, максимальное потребление кислорода и связанное со здоровьем качество жизни при избыточном весе, ожирении, малоподвижном образе жизни и других заболеваниях. Однако ни одно исследование не оценивало внутрибрюшной жир (IAF), который в большей степени, чем подкожный жир, связан с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, эти исследования имели важные методологические ограничения. Таким образом, основной целью данного исследования является определение влияния двух протоколов HIFCT, длительной нагрузки (HIFCT-P) и короткой нагрузки (HIFCT-S), выполняемых в виртуальной среде в течение десяти недель, на внутрибрюшной жир у людей в возрасте от 18-40 лет с абдоминальным ожирением.

Обзор исследования

Статус

Рекрутинг

Подробное описание

Рандомизированное контролируемое исследование с параллельными группами (HIFCT-P и HIFCT-C), основанное на гипотезе не меньшей эффективности, при сравнении двух пропорций. Каждый участник будет проводить 30 сессий три раза в неделю в виртуальной среде. Будут использоваться общие, концентрированные и блочные схемы с одними и теми же упражнениями, но с разным распределением нагрузки и разным порядком между ними. И HIFCT-P, и HIFCT-S проведут шесть первоначальных адаптационных сессий по общей схеме, состоящей из 12 упражнений. Различные группы мышц будут чередоваться. Упражнения будут выполняться со скоростью от 35 до 55 ударов в минуту (уд/мин), чтобы обеспечить интенсивность от 50% до 60% на занятиях с 1 по 3 и от 70% до 80% на занятиях с 4 по 6. Модифицированная шкала оценки воспринимаемой нагрузки (RPE) Борга будет использоваться для контроля интенсивности. С седьмой по 30-ю сессию HIFCT-P и HIFCT-S будут выполнять одни и те же упражнения, но с другим распределением нагрузки.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Оцененный)

60

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Контакты исследования

  • Имя: Víctor Arboleda-Serna
  • Номер телефона: 5743002499833
  • Электронная почта: victor.arboleda@udea.edu.co

Места учебы

    • Cundinamarca
      • Bogotá, Cundinamarca, Колумбия
        • Рекрутинг
        • Centro de Formación en Actividad Física y Cultura-SENA Distrito Capital
        • Контакт:
          • Diana García
          • Номер телефона: 5713125567902
          • Электронная почта: digarciaq@sena.edu.co

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 18 лет до 40 лет (Взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • Здоровые женщины и мужчины.
  • Физическая активность (от <600 до ≤1500 МЕТ/мин/нед).
  • Окружность талии (≥87см).

Критерий исключения:

  • Выполняли упражнения высокой интенсивности или HIFCT в течение последних двух месяцев.
  • Курение.
  • История сердечно-сосудистых заболеваний.
  • История ишемической болезни сердца.
  • Беременность.
  • Кормящие женщины.
  • Психологические, нейромоторные и/или костно-мышечные состояния, которые могут повлиять на участие в программе упражнений.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: HIFCT-S
Для занятий с 7 по 14 будет выполняться концентрированная схема, разделенная на четыре блока по три упражнения, продолжительностью 40 секунд на каждое упражнение без отдыха между ними. В конце каждого блока дается отдых 120 секунд, а в конце первого сета – столько же времени. Будет выполнено два подхода, общее время которых составит 30 минут, включая отдых. Для занятий с 15 по 30 будут выполняться четыре блока по два упражнения продолжительностью 60 секунд каждое упражнение без отдыха между ними. Отдых между блоками будет 120 секунд. Будет выполнено два сета общей продолжительностью 30 минут, включая перерывы. Упражнения будут выполняться со скоростью от 35 до 75 ударов в минуту. Интенсивность будет между 80% - 90% (8-9 RPE).

Функциональная круговая тренировка из 30 занятий будет проводиться следующим образом:

  • Занятия с 1 по 6: общая схема (две серии), состоящая из четырех блоков по три упражнения.
  • Занятия с 7 по 14: Концентрированный круг (два подхода), состоящий из четырех блоков по три упражнения большей сложности, чем упражнения общего круга.
  • Занятия с 15 по 22: Схема по блокам (два подхода), состоящая из четырех блоков по два упражнения большей сложности, чем упражнения из занятий с 7 по 14.
  • Занятия с 23 по 30: Схема по блокам (два подхода), состоящая из четырех блоков по два упражнения большей сложности, чем упражнения из занятий с 15 по 22.
Активный компаратор: HIFCT-P

Для занятий с 7 по 14 будет выполняться концентрированная схема, разделенная на два блока по шесть упражнений, продолжительностью 60 секунд на каждое упражнение без отдыха между ними. В конце каждого блока дается отдых 120 секунд, а в конце первого сета – столько же времени. Будет выполнено два подхода, общее время которых составит 30 минут, включая отдых.

Для занятий с 15 по 30 будет выполняться пять блоков по два упражнения продолжительностью 120 секунд каждое упражнение без отдыха между ними. Отдых между блоками будет 120 секунд. Общее время на блок составляет четыре минуты, в общей сложности 30 минут, включая перерывы. Упражнения будут выполняться со скоростью от 35 до 75 ударов в минуту. Интенсивность будет между 80% - 90% (8-9 RPE).

Функциональная круговая тренировка из 30 занятий будет проводиться следующим образом:

  • Занятия с 1 по 6: Общая схема (две серии), состоящая из двух блоков по 6 упражнений.
  • Занятия с 7 по 14: Концентрированный круг (два подхода), состоящий из двух блоков по 6 упражнений большей сложности, чем упражнения общего круга.
  • Занятия с 15 по 22: схема по блокам (один подход), состоящая из пяти блоков по два упражнения большей сложности, чем упражнения из занятий с 7 по 14.
  • Занятия с 23 по 30: Схема по блокам (один подход), состоящая из пяти блоков по два упражнения большей сложности, чем упражнения из занятий с 15 по 22.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение внутрибрюшного жира
Временное ограничение: Исходный уровень и 10 недель
Анализатор состава тела Seca mBCA 515. Результаты измерений позволяют оценить внутрибрюшной жир в литрах. Значения <27 л считаются нормальными, от >27 до <43 л считаются повышенными, а ≥43 л считаются высокими. Людям будет предложено носить легкую одежду и стоять босиком на устройстве в соответствии с протоколами производителя. Все оценки будут проводиться в одно и то же время дня.
Исходный уровень и 10 недель

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение окружности талии
Временное ограничение: Исходный уровень и 10 недель
Гибкая рулетка: Окружность талии будет измеряться в соответствии со стандартными процедурами посередине между нижним реберным краем и гребнем подвздошной кости. (Кляйн и др., 2007 г. https://doi.org/10.1093/ajcn/85.5.1197)
Исходный уровень и 10 недель

Другие показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Жировая масса, безжировая масса, общая и сегментарная масса скелетных мышц.
Временное ограничение: Исходный уровень и 10 недель
Анализатор состава тела Seca mBCA 515. Людям будет предложено носить легкую одежду и стоять босиком на устройстве в соответствии с протоколами производителя. Все оценки будут проводиться в одно и то же время суток.
Исходный уровень и 10 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

5 сентября 2022 г.

Первичное завершение (Оцененный)

15 ноября 2023 г.

Завершение исследования (Оцененный)

30 ноября 2023 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

9 ноября 2022 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

9 ноября 2022 г.

Первый опубликованный (Действительный)

17 ноября 2022 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

27 октября 2023 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

26 октября 2023 г.

Последняя проверка

1 октября 2023 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Здоровые волонтеры

Клинические исследования HIFCT-S

Подписаться