Undersöker kostens effekter på hälsan vid prediabetes med ett onlineprogram

Inklusionskriterier

1. Självrapporterad klinisk diagnos av prediabetes som inträffat under det senaste året.
2. 18 år och äldre
3. Enligt Centers for Disease Control and Prevention har Diabetes Prevention Recognition Program ett självrapporterat kroppsmassaindex (BMI) på ≥ 24 kg/m2 (≥ 22 kg/m2 om asiatiskt).
4. Vill och kan delta i interventionen som att ha tillräcklig kontroll över sitt matintag. Måste ha förmågan att göra val om maten de äter; kan inte ha en livsstil där de äter ute de flesta av sina måltider.)

Exklusions kriterier

1. Det går inte att ge informerat samtycke.
2. Icke engelsktalande. Interventionsgrupperna genomförs på engelska.
3. Ingen aktuell användning av insulin, inga omedelbara planer på att starta eller öka diabetesmedieringar och ingen användning av diabetesmediciner förutom metformin. Insulin och andra diabetesmediciner förutom metformin kan förändra säkerheten för dieterna, så för att säkerställa större säkerhet kommer vi att utesluta diabetiker som använder insulin eller mediciner förutom metformin.
4. Ett missbruk, psykisk hälsa eller medicinskt tillstånd som, enligt utredarnas uppfattning, kommer att göra det svårt för den potentiella deltagaren att delta i insatsen. Sådana tillstånd kan innefatta: cancer, leversvikt, instabil kranskärlssjukdom, svår emfysem, hetsätningsstörning eller historia av hetsätningsstörning, bulimi eller stark historia av bulimi.
5. Tidigare användning eller nya förändringar av mediciner som kan störa de åtgärder som används i studien: nuvarande användning av insulin; användning av systemiska (orala eller IV) kortikosteroider under 1 månad före inskrivningen eller allvarliga autoimmuna störningar eller andra tillstånd (t.ex. reumatoid artrit, lupus), som sannolikt kommer att kräva dessa mediciner; och initiering av ny klass av psykiatriska mediciner under de senaste 2 månaderna. Sådana mediciner kan förändra åtgärder som används i vår forskning, såsom bedömningar av markörer för inflammation, eller negativt påverka dieternas säkerhet.
6. Gravid eller planerar att bli gravid under de närmaste 12 månaderna, ammande eller mindre än 6 månader efter förlossningen. Interventionen är inte utformad för de speciella kostövervägandena under graviditet och amning.
7. Nuvarande användning av viktminskningsmediciner eller kosttillskott som Alli eller amfetaminbaserade läkemedel som tros ha en viss effekt på vikten. Användning av viktminskningshjälpmedel av potentiella deltagare kommer att granskas av ett kärnstudieteam för att avgöra om deltagaren skulle vara valbar om de slutar använda substansen.
8. Historik om eller planerad viktminskningsoperation. Interventionen är inte utformad för att ta itu med vare sig de ofta betydande gränserna för matintag som ofta är ett resultat av viktminskningskirurgi eller det kraftigt störda ätandet som människor som misslyckas med denna extrema intervention kan ha.
9. Vegansk eller vegetarisk. Interventionsdieterna är mer utmanande för vegan- och vegetariandeltagare.
10. Ingen eller mycket begränsad tillgång till internet vid en dator. Måste kunna slutföra onlinebedömningarna och få tillgång till onlinekursmaterialet.