Den akuta effekten av trappklättring med måttlig intensitet på postprandial blodsocker

Denna studie syftar till att undersöka effekten av måttlig intensitet av trappklättringsanfall av olika varaktighet på postprandialt blodsocker. Deltagarna kommer att utföra ett standard oralt glukostoleranstest (OGTT) med 75 g dextros och med blodsockermätningar i fingerstick vid baslinjen och var 15:e minut efter att ha konsumerat drycken i en timme. Vid separata efterföljande besök kommer deltagarna att utföra samma OGTT kombinerat med tre trappklättringspass som varar 1, 3 och 10 minuter med start 27, 25 respektive 18 minuter efter att ha avslutat drinken. Deltagarna utförde maximal aerob kapacitet (VO2max) med ett ramplöpbandstest för att bedöma den relativa intensiteten för varje trappklättringsförsök.