Mindfulness-baseret rygestop forbedret med mobilteknologi

Eksperimentel: Mindfulness-baseret afhængighedsbehandling (MBAT) + iQuit Mindfully

Deltagerne vil modtage virtuel grupperådgivning baseret på Mindfulness-Based Addiction Treatment (MBAT) gruppeprotokol, iQuit Mindfully tekstbeskeder og nikotinerstatningsterapi (NRT). MBAT består af 8 ugentlige 2-timers sessioner. NRT består af 8 ugers generiske nikotinplastre og nikotinpastiller. Deltagere, der ryger >10 cigaretter/dag, vil modtage 4 uger med 21 mg plastre, 2 uger med 14 mg plastre og 2 uger med 7 mg plastre. De, der ryger mindre end 10 cigaretter om dagen, vil modtage 4 uger med 14 mg plastre og 4 uger med 7 mg plastre. Deltagere, der ryger deres første cigaret inden for 30 minutter efter at være vågnet, vil modtage 8 ugers 4 mg minipastiller (6-9 4mg minipastiller om dagen). De, der ryger deres første cigaret i løbet af 30 minutters opvågning, vil modtage 8 ugers 2mg minipastiller (6-9 2mg minipastiller om dagen). Deltagerne får også udleveret hæftet "Clearing the Air" fra National Cancer Institute og en henvisning til Tobacco Cessation Quitline.

Adfærdsmæssigt: Mindfulness-baseret afhængighedsbehandling

Mindfulness-baseret afhængighedsbehandling (MBAT) består af 8 ugentlige virtuelle 2-timers sessioner, der lærer mindfulness og kognitive adfærdsstrategier til rygestop.

Andre navne:

• MBAT

Medicin: Nikotinerstatningsterapi

Plasterbehandling (begyndende stopdag) for deltagere, der ryger >10 cigaretter/dag, vil bestå af 4 uger med 21 mg plastre, 2 uger med 14 mg plastre og 2 uger med 7 mg plastre. Plasterbehandling for deltagere, der ryger mindre end 10 cigaretter/dag, vil bestå af 4 uger med 14 mg plastre og 4 uger med 7 mg plastre.

Pastillerterapi (begyndende stop-dag) for deltagere, der ryger den første cigaret inden for 30 minutter efter at være vågnet, vil bestå af 8 uger med 4 mg pastiller. Pastillerterapi (begyndende stop-dag) for deltagere, der ryger den første cigaret 30 minutter eller mere efter, de er vågnet, vil bestå af 8 uger med 2 mg sugetabletter.

Andre navne:

• Generisk nikotinplaster
• Generisk nikotin sugetablet

Adfærdsmæssigt: Selvhjælpsmaterialer

Selvhjælpsmaterialer til rygestop er baseret på Treating Tobacco Use and Dependence Clinical Practice Guideline (Fiore et al., 2008) og inkluderer hæftet "Clearing the Air" udviklet af National Cancer Institute (NCI) og en henvisning til Tobaksophør Quitline (1-800-SLUT-NU).

Adfærdsmæssigt: iQuit Mindfully

iQuit Mindfully involverer tekstbeskeder hver dag mellem behandlingssessionerne. Sms'erne giver mindfulness og kognitiv adfærdsstrategier og støtte til rygestop.

Andre navne:

• Mindfulness-baseret sms til rygestop

Eksperimentel: iQuit Mindfully

Deltagerne vil modtage iQuit Mindfully tekstbeskeder og nikotinerstatningsterapi (NRT). NRT består af 8 ugers generiske nikotinplastre og nikotinpastiller. Deltagere, der ryger >10 cigaretter/dag, vil modtage 4 uger med 21 mg plastre, 2 uger med 14 mg plastre og 2 uger med 7 mg plastre. De, der ryger mindre end 10 cigaretter om dagen, vil modtage 4 uger med 14 mg plastre og 4 uger med 7 mg plastre. Deltagere, der ryger deres første cigaret inden for 30 minutter efter at være vågnet, vil modtage 8 ugers 4 mg minipastiller (6-9 4mg minipastiller om dagen). De, der ryger deres første cigaret i løbet af 30 minutters opvågning, vil modtage 8 ugers 2mg minipastiller (6-9 2mg minipastiller om dagen). Deltagerne får også udleveret hæftet "Clearing the Air" fra National Cancer Institute og en henvisning til Tobacco Cessation Quitline.

Medicin: Nikotinerstatningsterapi

Plasterbehandling (begyndende stopdag) for deltagere, der ryger >10 cigaretter/dag, vil bestå af 4 uger med 21 mg plastre, 2 uger med 14 mg plastre og 2 uger med 7 mg plastre. Plasterbehandling for deltagere, der ryger mindre end 10 cigaretter/dag, vil bestå af 4 uger med 14 mg plastre og 4 uger med 7 mg plastre.

Pastillerterapi (begyndende stop-dag) for deltagere, der ryger den første cigaret inden for 30 minutter efter at være vågnet, vil bestå af 8 uger med 4 mg pastiller. Pastillerterapi (begyndende stop-dag) for deltagere, der ryger den første cigaret 30 minutter eller mere efter, de er vågnet, vil bestå af 8 uger med 2 mg sugetabletter.

Andre navne:

• Generisk nikotinplaster
• Generisk nikotin sugetablet

Adfærdsmæssigt: Selvhjælpsmaterialer

Selvhjælpsmaterialer til rygestop er baseret på Treating Tobacco Use and Dependence Clinical Practice Guideline (Fiore et al., 2008) og inkluderer hæftet "Clearing the Air" udviklet af National Cancer Institute (NCI) og en henvisning til Tobaksophør Quitline (1-800-SLUT-NU).

Adfærdsmæssigt: iQuit Mindfully

iQuit Mindfully involverer tekstbeskeder hver dag mellem behandlingssessionerne. Sms'erne giver mindfulness og kognitiv adfærdsstrategier og støtte til rygestop.

Andre navne:

• Mindfulness-baseret sms til rygestop

Eksperimentel: Mindfulness-baseret afhængighedsbehandling (MBAT)

Deltagerne vil modtage virtuel grupperådgivning baseret på Mindfulness-Based Addiction Treatment (MBAT) gruppeprotokol og nikotinerstatningsterapi (NRT). MBAT består af 8 ugentlige 2-timers sessioner. NRT består af 8 ugers generiske nikotinplastre og nikotinpastiller. Deltagere, der ryger >10 cigaretter/dag, vil modtage 4 uger med 21 mg plastre, 2 uger med 14 mg plastre og 2 uger med 7 mg plastre. De, der ryger mindre end 10 cigaretter om dagen, vil modtage 4 uger med 14 mg plastre og 4 uger med 7 mg plastre. Deltagere, der ryger deres første cigaret inden for 30 minutter efter at være vågnet, vil modtage 8 ugers 4 mg minipastiller (6-9 4mg minipastiller om dagen). De, der ryger deres første cigaret i løbet af 30 minutters opvågning, vil modtage 8 ugers 2mg minipastiller (6-9 2mg minipastiller om dagen). Deltagerne får også udleveret hæftet "Clearing the Air" fra National Cancer Institute og en henvisning til Tobacco Cessation Quitline.

Adfærdsmæssigt: Mindfulness-baseret afhængighedsbehandling

Mindfulness-baseret afhængighedsbehandling (MBAT) består af 8 ugentlige virtuelle 2-timers sessioner, der lærer mindfulness og kognitive adfærdsstrategier til rygestop.

Andre navne:

• MBAT

Medicin: Nikotinerstatningsterapi

Plasterbehandling (begyndende stopdag) for deltagere, der ryger >10 cigaretter/dag, vil bestå af 4 uger med 21 mg plastre, 2 uger med 14 mg plastre og 2 uger med 7 mg plastre. Plasterbehandling for deltagere, der ryger mindre end 10 cigaretter/dag, vil bestå af 4 uger med 14 mg plastre og 4 uger med 7 mg plastre.

Pastillerterapi (begyndende stop-dag) for deltagere, der ryger den første cigaret inden for 30 minutter efter at være vågnet, vil bestå af 8 uger med 4 mg pastiller. Pastillerterapi (begyndende stop-dag) for deltagere, der ryger den første cigaret 30 minutter eller mere efter, de er vågnet, vil bestå af 8 uger med 2 mg sugetabletter.

Andre navne:

• Generisk nikotinplaster
• Generisk nikotin sugetablet

Adfærdsmæssigt: Selvhjælpsmaterialer

Selvhjælpsmaterialer til rygestop er baseret på Treating Tobacco Use and Dependence Clinical Practice Guideline (Fiore et al., 2008) og inkluderer hæftet "Clearing the Air" udviklet af National Cancer Institute (NCI) og en henvisning til Tobaksophør Quitline (1-800-SLUT-NU).

Aktiv komparator: Sædvanlig pleje

Deltagere i den sædvanlige plejetilstand får nikotinerstatningsterapi (NRT). NRT består af 8 ugers generiske nikotinplastre og nikotinpastiller. Deltagere, der ryger >10 cigaretter/dag, vil modtage 4 uger med 21 mg plastre, 2 uger med 14 mg plastre og 2 uger med 7 mg plastre. De, der ryger mindre end 10 cigaretter om dagen, vil modtage 4 uger med 14 mg plastre og 4 uger med 7 mg plastre. Deltagere, der ryger deres første cigaret inden for 30 minutter efter at være vågnet, vil modtage 8 ugers 4 mg minipastiller (6-9 4mg minipastiller om dagen). De, der ryger deres første cigaret i løbet af 30 minutters opvågning, vil modtage 8 ugers 2mg minipastiller (6-9 2mg minipastiller om dagen). Deltagerne får også udleveret hæftet "Clearing the Air" fra National Cancer Institute og en henvisning til Tobacco Cessation Quitline.

Medicin: Nikotinerstatningsterapi

Plasterbehandling (begyndende stopdag) for deltagere, der ryger >10 cigaretter/dag, vil bestå af 4 uger med 21 mg plastre, 2 uger med 14 mg plastre og 2 uger med 7 mg plastre. Plasterbehandling for deltagere, der ryger mindre end 10 cigaretter/dag, vil bestå af 4 uger med 14 mg plastre og 4 uger med 7 mg plastre.

Pastillerterapi (begyndende stop-dag) for deltagere, der ryger den første cigaret inden for 30 minutter efter at være vågnet, vil bestå af 8 uger med 4 mg pastiller. Pastillerterapi (begyndende stop-dag) for deltagere, der ryger den første cigaret 30 minutter eller mere efter, de er vågnet, vil bestå af 8 uger med 2 mg sugetabletter.

Andre navne:

• Generisk nikotinplaster
• Generisk nikotin sugetablet

Adfærdsmæssigt: Selvhjælpsmaterialer

Selvhjælpsmaterialer til rygestop er baseret på Treating Tobacco Use and Dependence Clinical Practice Guideline (Fiore et al., 2008) og inkluderer hæftet "Clearing the Air" udviklet af National Cancer Institute (NCI) og en henvisning til Tobaksophør Quitline (1-800-SLUT-NU).

Antal deltagere med bekræftet rygestop, 8 uger

Selvrapportering af ikke at have røget nogen brændbare tobaksprodukter i de seneste 7 dage (ikke engang et drag), bekræftet af udåndet kulilte <6 ppm

Antal deltagere med bekræftet rygestop, 12 uger

Selvrapportering af ikke at have røget nogen brændbare tobaksprodukter i de sidste 7 dage (ikke engang et sug), bekræftet ved udåndet kulilte <6 ppm

Antal deltagere med bekræftet rygestop, 24 uger

Selvrapportering om ikke at ryge nogen brændbare tobaksprodukter i de seneste 7 dage (ikke engang et sug), bekræftet af kulilte < 6ppm og spyt cotinin < 20 ng/ml

Selvmedfølelse (Self-Compassion Scale-Short Form [SCS-SF])

Selvrapporteret selvmedfølelse (spørgeskema; ​​højere frekvens betyder bedre resultat; SCS-SF rækker 1-5)

Stress (Perceived Stress Scale [PSS])

Selvrapporteret stress (spørgeskema; ​​lavere score betyder bedre resultat; PSS spænder fra 0-40)

Følelser (Positive og Negative Affect Schema [PANAS])

Selvrapporterede positive og negative følelser (spørgeskema; ​​lavere score på PANAS-negativ påvirkning betyder bedre resultat; højere score på PANAS-positiv påvirkning betyder bedre resultat; PANAS-negativ påvirkning og positiv påvirkning hvert område 10-50)

Self-efficacy (Self-Efficacy Scale)

Selvrapporteret selveffektivitet til at afholde sig fra rygning (spørgeskema; ​​højere score betyder bedre resultat; subskala-score for håndtering af positiv affekt, negativ affekt og trang uden rygning i området 3-15)

Hjemmemeditationspraksis (Antal dage om ugen)

Selvrapporteret hyppighed af mindfulnesspraksis hjemme (spørgeskema; højere hyppighed betyder bedre resultat)

Dispositionel Mindfulness (Mindful Attention Awareness Scale [MAAS])

Selvrapporteret dispositionel mindfulness (spørgeskema; højere frekvens betyder bedre udfald; MAAS-interval 1-6)

Dispositional Mindfulness (Five Facet Mindfulness Questionnaire-Short Form [FFMQ-SF])

Selvrapporteret dispositionel mindfulness (spørgeskema; højere frekvens betyder bedre resultat; FFMQ-SF interval 24-120)

Trang og Abstinens (Wisconsin Smoking Withdrawal Scale [WSWS])

Selvrapporteret trang og abstinens (spørgeskema; lavere score betyder bedre resultat; subskala-score for hvert abstinenssymptom spænder fra 0-4)

Nikotinafhængighed (Kort version af Wisconsin Afhængigheds Motiver Spørgeskema [WISDM])

Selvrapporteret nikotinafhængighed (spørgeskema; lavere score betyder bedre resultat; subskala-scores for hvert aspekt af afhængighed spænder fra 1-7)

Social støtte (Multidimensional Scale of Perceived Social Support; Højere score betyder bedre resultat; Scoreområde 1-7)

Selvrapporteret opfattet social støtte (spørgeskema)

Programevaluering (Spørgeskema udviklet til denne undersøgelse for at evaluere deltagernes opfattelse af interventionselementernes nyttighed, i hvilket omfang de vil anbefale programmet til andre og forslag til forbedringer)

Feedback om interventioner og opfattede fordele (spørgeskema; for kvantitative spørgsmål betyder højere score bedre resultat; for spørgsmål om hjælpsomhed og anbefaling til andre varierer scoren fra 1-10; for opfattede fordele ved programmet varierer scoren fra 1-5)