Hacer del bienestar de los residentes una realidad (virtual)

Experimental: Meditación Asistida con Realidad Virtual+ Grupo sin intervención

La primera cohorte se someterá a meditaciones guiadas en realidad virtual semanales durante una rotación de tres meses utilizando la aplicación de realidad virtual de mediación guiada disponible en el sistema de realidad virtual Oculus Quest 2 (Oculus, Menlo Park, CA). Una vez finalizado el período de tres meses, los residentes no recibirán ninguna intervención durante el segundo período de estudio de tres meses. . Se completará una encuesta posterior al estudio para evaluar varios parámetros, incluido el deseo de los residentes de continuar con la meditación guiada por realidad virtual después de completar la encuesta, el valor subjetivo de la realidad virtual como herramienta para el agotamiento y la probabilidad de recomendar la meditación guiada por realidad virtual a un colega.

Otro: Aplicación de realidad virtual de mediación guiada

La aplicación de realidad virtual de meditación guiada utiliza más de 40 entornos exuberantes con 30 horas de meditaciones guiadas sobre ansiedad, depresión, maternidad, resiliencia, sueño o zen y 200 pistas de audio relajantes que utilizan la realidad virtual.

Experimental: Sin intervención + Grupo de Meditación Asistida con Realidad Virtual

La segunda cohorte no recibirá ninguna intervención durante el bloque de tres meses. Una vez finalizado el período de tres meses, los residentes realizarán un MBI de seguimiento y luego pasarán al grupo opuesto. Una vez finalizado el segundo período de estudio de tres meses, los residentes completarán un MBI adicional. Se completará una encuesta posterior al estudio para evaluar varios parámetros, incluido el deseo de los residentes de continuar con la meditación guiada por realidad virtual después de completar la encuesta, el valor subjetivo de la realidad virtual como herramienta para el agotamiento y la probabilidad de recomendar la meditación guiada por realidad virtual a un colega.

Otro: Aplicación de realidad virtual de mediación guiada

La aplicación de realidad virtual de meditación guiada utiliza más de 40 entornos exuberantes con 30 horas de meditaciones guiadas sobre ansiedad, depresión, maternidad, resiliencia, sueño o zen y 200 pistas de audio relajantes que utilizan la realidad virtual.

Cambio en el agotamiento emocional medido por el Inventario de agotamiento de Maslach (MBI)

Agotamiento emocional medido por Maslach Burnout Inventory (MBI) antes y después de las meditaciones guiadas de realidad virtual. Todos los ítems del MBI se puntúan utilizando clasificaciones de frecuencia de 7 niveles, desde "nunca" hasta "diariamente". El MBI tiene tres escalas componentes: agotamiento emocional (9 ítems), despersonalización (5 ítems) y logro personal (8 ítems). Cada escala mide su propia dimensión única de agotamiento.

Las puntuaciones más altas en agotamiento emocional contribuyen a niveles más altos de agotamiento.

Cambio en la despersonalización medido por el Inventario de agotamiento de Maslach (MBI)

Despersonalización medida por el Maslach Burnout Inventory (MBI) antes y después de las meditaciones guiadas de realidad virtual. Todos los ítems del MBI se puntúan utilizando clasificaciones de frecuencia de 7 niveles, desde "nunca" hasta "diariamente". El MBI tiene tres escalas componentes: agotamiento emocional (9 ítems), despersonalización (5 ítems) y logro personal (8 ítems). Cada escala mide su propia dimensión única de agotamiento. Las puntuaciones más altas en despersonalización contribuyen a niveles más altos de agotamiento.

Cambio en la realización personal medido por el Inventario de Burnout de Maslach (MBI)

Realización personal medida por el Maslach Burnout Inventory (MBI) antes y después de las meditaciones guiadas de realidad virtual. Todos los ítems del MBI se puntúan utilizando clasificaciones de frecuencia de 7 niveles, desde "nunca" hasta "diariamente". El MBI tiene tres escalas componentes: agotamiento emocional (9 ítems), despersonalización (5 ítems) y logro personal (8 ítems). Cada escala mide su propia dimensión única de agotamiento. Las puntuaciones más bajas en la realización personal sugieren un grado más severo de agotamiento.