Tornando o bem-estar dos residentes uma realidade (virtual)

Experimental: Meditação Assistida por Realidade Virtual + Grupo sem intervenção

O primeiro grupo passará por meditações guiadas por realidade virtual semanais durante uma rotação de três meses usando o aplicativo de realidade virtual de mediação guiada disponível no sistema de realidade virtual Oculus Quest 2 (Oculus, Menlo Park, CA). Após a conclusão do período de três meses, os residentes não receberão nenhuma intervenção durante o segundo período de estudo de três meses. . Uma pesquisa pós-estudo será concluída para avaliar vários parâmetros, incluindo o desejo dos residentes de continuar a meditação guiada por realidade virtual após a conclusão da pesquisa, o valor subjetivo da realidade virtual como uma ferramenta para o esgotamento e a probabilidade de recomendar a meditação guiada por realidade virtual para um colega.

Outro: Aplicativo de realidade virtual de mediação guiada

O aplicativo de realidade virtual de meditação guiada usa mais de 40 ambientes exuberantes com 30 horas de meditações guiadas sobre ansiedade, depressão, maternidade, resiliência, sono ou zen e 200 faixas de áudio relaxantes usando realidade virtual.

Experimental: Sem intervenção + grupo de Meditação Assistida por Realidade Virtual

A segunda coorte não receberá intervenção durante o bloco de três meses. Após a conclusão do período de três meses, os residentes farão um MBI de acompanhamento e depois passarão para o grupo oposto. Após a conclusão do segundo período de estudo de três meses, um MBI adicional será concluído pelos residentes. Uma pesquisa pós-estudo será concluída para avaliar vários parâmetros, incluindo o desejo dos residentes de continuar a meditação guiada por realidade virtual após a conclusão da pesquisa, o valor subjetivo da realidade virtual como uma ferramenta para o esgotamento e a probabilidade de recomendar a meditação guiada por realidade virtual para um colega.

Outro: Aplicativo de realidade virtual de mediação guiada

O aplicativo de realidade virtual de meditação guiada usa mais de 40 ambientes exuberantes com 30 horas de meditações guiadas sobre ansiedade, depressão, maternidade, resiliência, sono ou zen e 200 faixas de áudio relaxantes usando realidade virtual.

Mudança na exaustão emocional medida pelo Maslach Burnout Inventory (MBI)

Exaustão emocional medida pelo Maslach Burnout Inventory (MBI) antes e depois das meditações guiadas pela realidade virtual. Todos os itens do MBI são pontuados usando classificações de frequência de 7 níveis, de "nunca" a "diariamente". O MBI possui três escalas componentes: exaustão emocional (9 itens), despersonalização (5 itens) e realização pessoal (8 itens). Cada escala mede sua própria dimensão única de burnout.

Pontuações mais altas em exaustão emocional contribuem para níveis mais altos de esgotamento.

Mudança na despersonalização medida pelo Maslach Burnout Inventory (MBI)

Despersonalização medida pelo Maslach Burnout Inventory (MBI) antes e depois das meditações guiadas por realidade virtual. Todos os itens do MBI são pontuados usando classificações de frequência de 7 níveis, de "nunca" a "diariamente". O MBI possui três escalas componentes: exaustão emocional (9 itens), despersonalização (5 itens) e realização pessoal (8 itens). Cada escala mede sua própria dimensão única de burnout. Pontuações mais altas em despersonalização contribuem para níveis mais altos de burnout.

Mudança na realização pessoal medida pelo Maslach Burnout Inventory (MBI)

Realização pessoal medida pelo Maslach Burnout Inventory (MBI) antes e depois das meditações guiadas por realidade virtual. Todos os itens do MBI são pontuados usando classificações de frequência de 7 níveis, de "nunca" a "diariamente". O MBI possui três escalas componentes: exaustão emocional (9 itens), despersonalização (5 itens) e realização pessoal (8 itens). Cada escala mede sua própria dimensão única de burnout. Pontuações mais baixas em realização pessoal são sugestivas de um grau mais grave de burnout.