Alimentation limitée dans le temps et entraînement en résistance chez les femelles actives
Alimentation limitée dans le temps et entraînement en résistance chez les femmes actives : effets sur la composition corporelle, la performance musculaire et les variables physiologiques
Aperçu de l'étude
Statut
Statut
Les conditions
Les conditions
Intervention / Traitement
Intervention / Traitement
Type d'étude
Type d'étude
Inscription (Réel)
Inscription
Phase
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
-
-
Texas
-
Lubbock, Texas, États-Unis, 79409
- Texas Tech University
-
-
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- Femme entre 18 et 30 ans
- Affiliation universitaire actuelle
- Pesant au moins 110 livres
- Généralement en bonne santé
- Entraînement à la résistance
- Planifier la disponibilité pour effectuer un entraînement de résistance supervisé
- Pourcentage de graisse corporelle entre 15 et 29%
Critère d'exclusion:
- Enceinte ou essayant de devenir enceinte
- Allaite actuellement
- Toute maladie, affection ou limitation orthopédique qui empêcherait la participation en toute sécurité à un entraînement en résistance ou à une alimentation limitée dans le temps
- Fumeur actuel
- Présence d'un stimulateur cardiaque ou d'un autre implant électrique
- Allergique aux protéines laitières
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation factorielle
- Masquage: Tripler
Nombre de bras
Armes et Interventions
Groupe de participants / BrasGroupe de participants / Bras |
Intervention / TraitementIntervention / Traitement |
|---|---|
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Comparateur placebo: Régime normal
Les participants du groupe régime normal (ND) suivront un schéma alimentaire traditionnel, consistant à prendre le petit-déjeuner et à continuer à manger tout au long de la journée jusqu'au soir.
Les participants de ce groupe recevront des capsules placebo.
Les participants de tous les groupes suivront un programme d'entraînement en résistance identique et recevront des suppléments de protéines de lactosérum.
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Effectuer un entraînement de résistance supervisé trois fois par semaine.
Consommer quotidiennement un supplément de protéines.
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Expérimental: Alimentation limitée dans le temps
Les participants au groupe d'alimentation à durée limitée (TRF) consommeront toutes les calories sur une période de 8 heures chaque jour.
Les participants de ce groupe recevront des capsules placebo.
Les participants de tous les groupes suivront un programme d'entraînement en résistance identique et recevront des suppléments de protéines de lactosérum.
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Effectuer un entraînement de résistance supervisé trois fois par semaine.
Consommer quotidiennement un supplément de protéines.
Consommer toutes les calories dans une période de temps spécifiée de 8 heures chaque jour.
Autres noms:
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Expérimental: Alimentation limitée dans le temps plus HMB
Les participants du groupe alimentation limitée dans le temps plus HMB (TRF+HMB) consommeront toutes les calories sur une période de 8 heures chaque jour.
Les participants de ce groupe recevront des capsules HMB.
Les participants de tous les groupes suivront un programme d'entraînement en résistance identique et recevront des suppléments de protéines de lactosérum.
|
Effectuer un entraînement de résistance supervisé trois fois par semaine.
Consommer quotidiennement un supplément de protéines.
Consommer toutes les calories dans une période de temps spécifiée de 8 heures chaque jour.
Autres noms:
3 grammes par jour de la forme de sel de calcium du bêta-hydroxy bêta-méthylbutyrate (HMB).
Autres noms:
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Masse grasse
Délai: 8 semaines
|
Évalué à l'aide d'un modèle à plusieurs compartiments
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8 semaines
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|
Masse sans graisse
Délai: 8 semaines
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Évalué à l'aide d'un modèle à plusieurs compartiments
|
8 semaines
|
|
Pourcentage de graisse corporelle
Délai: 8 semaines
|
Évalué à l'aide d'un modèle à plusieurs compartiments
|
8 semaines
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Hypertrophie des muscles du haut du corps
Délai: 8 semaines
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Épaisseur musculaire des muscles fléchisseurs du coude
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8 semaines
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Hypertrophie des muscles du bas du corps
Délai: 8 semaines
|
Épaisseur musculaire des muscles extenseurs du genou
|
8 semaines
|
Mesures de résultats secondaires
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Force musculaire du bas du corps
Délai: 8 semaines
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Évalué par 1RM sur la presse à jambes
|
8 semaines
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|
Caractéristiques de la puissance musculaire du bas du corps
Délai: 8 semaines
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Évalué lors de sauts verticaux et de squats isométriques
|
8 semaines
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|
Endurance musculaire du bas du corps
Délai: 8 semaines
|
Évalué par des répétitions jusqu'à l'échec sur la presse à jambes
|
8 semaines
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|
Force musculaire du haut du corps
Délai: 8 semaines
|
Evalué par 1RM sur développé couché
|
8 semaines
|
|
Endurance musculaire du haut du corps
Délai: 8 semaines
|
Évalué par des répétitions jusqu'à l'échec au développé couché
|
8 semaines
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|
Réponse d'éveil du cortisol
Délai: 8 semaines
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Évalué par analyse d'échantillons de salive
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8 semaines
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|
Panneau lipidique
Délai: 8 semaines
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Mesuré à partir d'un échantillon de sang à jeun
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8 semaines
|
|
Glucose sanguin
Délai: 8 semaines
|
Mesuré à partir d'un échantillon de sang à jeun
|
8 semaines
|
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Insuline sanguine
Délai: 8 semaines
|
Mesuré à partir d'un échantillon de sang à jeun
|
8 semaines
|
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Protéine C-réactive sanguine
Délai: 8 semaines
|
Mesuré à partir d'un échantillon de sang à jeun
|
8 semaines
|
|
Pression artérielle
Délai: 8 semaines
|
Mesuré à l'aide d'un appareil automatisé
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8 semaines
|
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Compliance artérielle
Délai: 8 semaines
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Evalué par tonométrie à aplanation
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8 semaines
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|
Taux métabolique au repos
Délai: 8 semaines
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Evalué par calorimétrie indirecte
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8 semaines
|
|
Le quotient respiratoire
Délai: 8 semaines
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Evalué par calorimétrie indirecte
|
8 semaines
|
|
Humeur
Délai: 8 semaines
|
Évalué par questionnaire
|
8 semaines
|
|
Comportement alimentaire
Délai: 8 semaines
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Évalué par un questionnaire alimentaire à trois facteurs R18
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8 semaines
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|
Qualité du sommeil
Délai: 8 semaines
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Évalué par l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh
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8 semaines
|
|
Niveau d'activité physique
Délai: 8 semaines
|
Évalué par accélérométrie.
|
8 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Parrainer
Collaborateurs
Collaborateurs
Les enquêteurs
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Grant Tinsley, Ph.D., Texas Tech University
Publications et liens utiles
Publications générales
- Moro T, Tinsley G, Bianco A, Marcolin G, Pacelli QF, Battaglia G, Palma A, Gentil P, Neri M, Paoli A. Effects of eight weeks of time-restricted feeding (16/8) on basal metabolism, maximal strength, body composition, inflammation, and cardiovascular risk factors in resistance-trained males. J Transl Med. 2016 Oct 13;14(1):290. doi: 10.1186/s12967-016-1044-0.
- Tinsley GM, Forsse JS, Butler NK, Paoli A, Bane AA, La Bounty PM, Morgan GB, Grandjean PW. Time-restricted feeding in young men performing resistance training: A randomized controlled trial. Eur J Sport Sci. 2017 Mar;17(2):200-207. doi: 10.1080/17461391.2016.1223173. Epub 2016 Aug 22.
- Tinsley GM, La Bounty PM. Effects of intermittent fasting on body composition and clinical health markers in humans. Nutr Rev. 2015 Oct;73(10):661-74. doi: 10.1093/nutrit/nuv041. Epub 2015 Sep 15.
- Allaf M, Elghazaly H, Mohamed OG, Fareen MFK, Zaman S, Salmasi AM, Tsilidis K, Dehghan A. Intermittent fasting for the prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database Syst Rev. 2021 Jan 29;1:CD013496. doi: 10.1002/14651858.CD013496.pub2.
- Tinsley GM, Moore ML, Graybeal AJ, Paoli A, Kim Y, Gonzales JU, Harry JR, VanDusseldorp TA, Kennedy DN, Cruz MR. Time-restricted feeding plus resistance training in active females: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2019 Sep 1;110(3):628-640. doi: 10.1093/ajcn/nqz126.
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement primaire
Achèvement de l'étude (Réel)
Achèvement de l'étude
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Première publication
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour publiée
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
Autres numéros d'identification d'étude
- 2017-912
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
produit fabriqué et exporté des États-Unis.
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