Alimentation à durée limitée pour réduire le poids et le risque cardiométabolique

Le taux d'obésité en Malaisie est supérieur au taux d'obésité mondial moyen. L'obésité centrale est une composante du syndrome métabolique (MetS) qui se compose également de dyslipidémie, d'intolérance au glucose et d'hypertension. MetS est un continuum dans le risque de développer une complication cardiométabolique. L'alimentation à durée limitée (TRF) implique un jeûne physiologique prolongé pendant la nuit. Les chercheurs pensent que le moment de la prise des repas qui correspond aux rythmes circadiens est aussi important que l'apport calorique pour prévenir l'obésité et ses complications. Les chercheurs émettent l'hypothèse que le TRF est efficace dans le contrôle du poids et l'amélioration de la sévérité métabolique. Les sujets seront randomisés soit dans le groupe témoin, qui pratique le régime alimentaire QQH, soit dans le groupe d'intervention, qui pratique le TRF en complément du régime alimentaire QQH.

Les sujets seront suivis à la semaine 12 et à la semaine 24 pour évaluer l'adhésion, l'efficacité et l'innocuité du TRF.

Cette étude vise à combler quelques lacunes de recherche comme suit :

1. Durée d'étude plus longue de 6 mois.
2. Il s'agit de la première étude menée auprès de la population asiatique.
3. Le niveau d'adhésion au TRF dans le cadre de la vie réelle est mesuré. Ces informations peuvent potentiellement prédire le niveau d'intensité de TRF réalisable pour la pratique dans la vie réelle, ainsi que son association avec l'efficacité de TRF.
4. TRF est défini comme manger pendant une période ≤ 12 heures et jeûner pendant au moins 12 heures par jour. Il s'agit de la fenêtre de jeûne la plus courte étudiée jusqu'à présent.