Helyreállító gyakorlat az erősítő edzéshez és az operatív rezilienciához (RESTORE) krónikus vagy visszatérő derékfájás esetén (RESTORE)

1. Először egy kezdeti értékelést kap a fájdalomról, a fizikai funkciókról és a viselkedési egészségről. Felkérik Önt, hogy töltsön ki egy számítógépes kérdőívet, végezzen néhány egyszerű fizikai felmérést, és válaszoljon a saját magával, fájdalmával és jelenlegi gyógyszerhasználatával kapcsolatos kérdésekre.
2. Az első négy hétben hetente kétszer, személyre szabott, órás RESTORE foglalkozásokat kap egy speciálisan képzett RESTORE oktatótól.
3. A következő négy hétben heti, személyre szabott, órás RESTORE foglalkozásokat fog kapni egy RESTORE oktatótól.
4. A negyedik és a nyolcadik héten megismétli a fájdalom, a fizikai funkciók és a viselkedési állapot felmérését. Felkérik Önt, hogy töltsön ki egy számítógépes kérdőívet, végezzen néhány egyszerű fizikai értékelést, és válaszoljon a fájdalommal és a gyógyszerhasználattal kapcsolatos kérdésekre.
5. Három és hat hónapos korban telefonon vagy e-mailben felvesszük Önnel a kapcsolatot, hogy válaszoljon a fájdalomra, a fizikai funkciókra és a viselkedési egészségre vonatkozó kérdőívekre.

1. Először egy kezdeti értékelést kap a fájdalomról, a fizikai funkciókról és a viselkedési egészségről. Felkérik Önt, hogy töltsön ki egy számítógépes kérdőívet, végezzen ilyen egyszerű fizikai felméréseket, és válaszoljon a saját magával, fájdalmával és jelenlegi gyógyszerhasználatával kapcsolatos kérdésekre.
2. Nyolc héten keresztül hetente egyszer felveszi Önnel a kapcsolatot telefonon vagy e-mailben, hogy megválaszolja a fájdalom szintjével kapcsolatos kérdéseket.
3. A negyedik és a nyolcadik héten megismétli a fájdalom, a fizikai funkciók és a viselkedési egészség felmérését. Felkérik Önt, hogy töltsön ki egy számítógépes kérdőívet, végezzen néhány egyszerű fizikai értékelést, és válaszoljon a fájdalommal és a gyógyszerhasználattal kapcsolatos kérdésekre.
4. Három és hat hónapos korban telefonon vagy e-mailben felvesszük Önnel a kapcsolatot, hogy válaszoljon a fájdalomra, a fizikai funkciókra és a viselkedés egészségére vonatkozó kérdőívekre.

A résztvevők kiválasztják a fájdalom pontszámát a Defense and Veteran's Pain Rating Scale 2.0 segítségével

Értékelje JELENLEGI fájdalmának súlyosságát:

0 - Nincs fájdalom

1. - Alig veszed észre a fájdalmat
2. - Vedd észre a fájdalmat, nem zavarja a tevékenységeket
3. - Néha elvonja a figyelmemet
4. - Eltereli a figyelmemet, el tudja végezni a szokásos tevékenységeket
5. - Megszakít bizonyos tevékenységeket
6. - Nehéz figyelmen kívül hagyni, kerülje a szokásos tevékenységeket
7. - A figyelem összpontosítása, megakadályozza a napi tevékenységek elvégzését
8. - Szörnyű, nehéz bármit is tenni
9. - Nem bírja a fájdalmat, nem tud semmit tenni
10. - Bármilyen rossz is, semmi más nem számít

A magasabb értékek rosszabb eredményeket jelentenek

A Roland Morris fogyatékossági kérdőív megbízhatóan méri a fogyatékosság szintjét, és érzékeny a derékfájásban szenvedő betegcsoportok időbeli változásaira.

Skála: 0-24 (összesen 24 állítás)

-A fogyatékosság magasabb szintjét magasabb számok tükrözik egy 24 pontos skálán. Lásd a linket a teljes nyilatkozatokért: https://www.worksafe.qld.gov.au/__data/assets/pdf_file/0009/76851/roland-morris- derékfájás-és rokkantság-kérdőív-rmq1.pdf