Kombinált edzési program mellrákos nők számára

A kemoterápiás kezelésben részesült, emlőrákban szenvedő és azon túl élő nők fokozottan ki vannak téve annak kockázatának, hogy negatív mentális egészségügyi következményekkel járnak (azaz szorongás, depresszió, önhatékonyság és önbecsülés), valamint a kognitív funkcióik hanyatlása (azaz memória-, tanulási, koncentráció, érvelés, végrehajtó funkció, figyelem, feldolgozási sebesség és/vagy vizuális-térbeli képességek hiányosságai) összehasonlítva azokkal, akiknek a kórelőzményében nem szerepel rák. Ezek a hatások súlyosbodhatnak a kemoterápiás kezelésben részesülők körében, és a kemoterápiás kezelés befejezését követően akár 5, illetve 20 évig is fennállhatnak. A COVID-19 világjárvány súlyosbította az emlőrákos és azon túli nők mentális egészségének jelenlegi nehézségeit a csökkent szociális lehetőségek, a hosszabb ülőmunka, a vírusra való fogékonyságtól való félelem és a személyes támogató szolgáltatások akadályai miatt. A fizikai aktivitás (PA) felhasználható a mentálhigiénés nehézségek kezelésére és az emlőrákos és azon túli nők életminőségének javítására. Ezenkívül az előzetes bizonyítékok igazolták a PA potenciális közvetítő hatását a mellrákos és azon túli nők kognitív károsodásaira. A távoli beavatkozások hatékony megoldást jelenthetnek a PA növelésére a COVID-19 világjárvány idején, miközben betartják a fizikai távolságtartási protokollokat. Ezenkívül a testmozgás és a csoportos tanácsadás kombinációja megvalósíthatónak bizonyult, és kedvező javulást biztosít a depresszió, az önhatékonyság, a szociális támogatás, az életminőség és a hosszú távú PA-fenntartás terén az emlőrákos és azon túli nők körében. , összehasonlítva az önmagában végzett gyakorlati beavatkozásokkal. Ugyanakkor egyetlen tanulmány sem értékelte egy felügyelt, távolról végzett, kombinált (azaz aerob és rezisztencia) gyakorlat + viselkedési tanácsadó program megvalósíthatóságát és hatását a mentális egészségre és a kognitív funkciókra olyan nőknél, akik kemoterápiás kezelést követően emlőrákos és azon túl vannak. Ez a tanulmány vegyes módszerrel orvosolja ezeket a hiányosságokat azáltal, hogy értékeli egy felügyelt, távolról végzett kombinált (azaz aerob és rezisztencia) testmozgás és viselkedési tanácsadó program megvalósíthatóságát a mentális egészség és a kognitív funkciók érdekében emlőrákos és azon túli nőknél. . Erre a projektre azért van szükség, mert a COVID-19 világjárvány miatt elfogadott távalapú testedzési formátum, valamint annak szükségessége, hogy a programokat olyan környezethez kell igazítani, amely biztonságos és megbízható az emlőrákos és azon túli nők számára. .