ダンスセラピーと慢性痛 (ALGODANCE)

介入なし：対照群

対照群の患者は、芸術療法やヨガの介入には参加しません。 彼らは、痛みと睡眠の日記、アンケートと痛み、疲労、気分の尺度を他のグループと同じ時間、同じ期間記入するように求められます.

実験的：ダンスセラピーグループ

ダンス療法グループの患者は、プロトコルの第 1 週から第 15 週までの間、ダンス療法の毎週のセッションに参加します (15 セッション)。 彼らは、W0、W5、W16、W20、および W28 週に毎日の痛みと睡眠の日記を記入するよう求められます。 また、W1 から W15 までの各週の終わりに、痛み、疲労、気分のレベルを評価するよう求められます。

行動：ダンスセラピー

このセッションは、プロトコルの第 1 週から第 15 週の間、週に 1 回行われます。

• 5 分間の歓迎と次のセッションのプレゼンテーション
• セッションの開始前に、痛み、胸腺、疲労を 5 分自己評価する (視覚的数値スケール: VNS)
• 教えられたコンテンポラリー ダンスのエクササイズによる 15 分間のボディ ウォームアップ
• 与えられたテーマでの即興ダンスに基づいた 15 mn の創造的な研究
• 振り付けの精緻化のための 15 分共有
• セッションの終わりに、痛み、胸腺、疲労、およびセッションの感謝のレベル (VNS) の自己評価の 5 分。

セッションの後、患者は希望する場合、次のセッションについて考えるように求められます (例: 振り付けを考えたり、何が行われたかを思い出したり....) ケアへのコミットメントを奨励するために. これらのセッションは、コンテンポラリーダンスとダンスの即興テクニックに基づいています。

実験的：アートセラピーグループ

芸術療法グループの患者は、プロトコルの 1 週目から 15 週目 (15 セッション) の間に毎週の芸術療法セッション (描画、コラージュなど) に参加します。 彼らは、W0、W5、W16、W20、および W28 週に毎日の痛みと睡眠の日記を記入するよう求められます。 また、W1 から W15 までの各週の終わりに、痛み、疲労、気分のレベルを評価するよう求められます。

行動：アートセラピー

このセッションは、プロトコルの第 1 週から第 15 週の間、週に 1 回行われます。

• 5 分間の歓迎と次のセッションのプレゼンテーション
• セッションの開始前に、痛み、胸腺、疲労を 5 分自己評価する (視覚的数値スケール: VNS)
• 新しい技法（アクリル画またはコラージュ）の発見の10分。
• 事前に決められたプロジェクトで35分の練習
• セッションの終わりに、痛み、胸腺、疲労、およびセッションの感謝のレベル (VNS) の自己評価の 5 分。

セッションの後、患者は次のセッションについて考えるように求められます (例: コラージュ用の植物を収集する....) 治療への取り組みを促すために. セッションは、アクリル画またはコラージュ技法に基づいて行われます。

実験的：ヨガグループ

ヨガグループの患者は、プロトコルの 1 週目から 15 週目 (15 セッション) の間にヴィンヤサヨガの毎週のセッションに参加します。 彼らは、W0、W5、W16、W20、および W28 週に毎日の痛みと睡眠の日記を記入するよう求められます。 また、W1 から W15 までの各週の終わりに、痛み、疲労、気分のレベルを評価するよう求められます。

行動：ヨガ

このセッションは、プロトコルの第 1 週から第 15 週の間、週に 1 回行われます。

• 5分歓迎
• セッションの開始前に、痛み、胸腺、疲労を 5 分自己評価する (視覚的数値スケール: VNS)
• ヴィンヤサ タイプ ヨガ 50 分 (ウォームアップ、呼吸、バランス、強さと柔軟性、リラクゼーション)
• セッション終了の 5 分
• セッションの終わりに、痛みの感謝、胸腺、疲労、およびセッションの感謝のレベル (VNS) の自己評価の 5 分。

これらのセッションは、以前の 2 つの介入のように芸術に向けられた治療プロトコルに入ることなく、身体に働きかけます。

痛みの変化の評価

覚醒時、就寝時、および日中の平均的な痛みの強さの視覚的な数値スケールでの毎日の自己評価。 各項目には 0 ～ 10 のスコアが付けられます (0 = 痛みなし、10 = 最大の痛み)。 患者が痛みを感じる昼夜の時間とその強さの報告。

運動恐怖症

TAMPA スケールによる運動恐怖症指数の評価: 1 (強く同意しない) と 4 (強く同意する) の間の 4 段階のリッカート型スケールで評価する 13 項目。 13 から 52 の間のスコアで、30/52 のスコアは重大な運動恐怖症と見なされます。

壊滅的な痛み

疼痛壊滅スケール (PCS)。 0 (まったくない) から 4 (常に) までの 5 段階のリッカート型スケールで評価される 13 項目。 0 ～ 52 のスコア。 合計 PCS スコア 30 は、臨床的に関連する壊滅的なレベルを表します。

生活の質に対する芸術療法の発生率（青少年）

-VSP-A 思春期向けスケール。 0 (常に) から 100 (まったくない) までの 5 段階のリッカート型スケールで評価される 40 項目。 この尺度は、6 つの領域 (心理的幸福、エネルギー/活力、余暇活動、友情、親との関係、学校生活) を調査します。 スコアは平均化されてから変換され、0% から 100% の間の評価が得られます。 50% 未満の合計スコアは、生活の質が低いことを反映していると見なされます。

生活の質に対する芸術療法の発生率（成人）

-大人のためのMcGill Quality of Life Questionnaire改訂版（MQOL-R）。 0 (まったくない) から 10 (非常に高い) までの 11 段階のリッカート型スケールで評価される 14 項目。 これらの項目は、4 つのサブスケール (身体的、心理的、実存的、社会的) を形成します。 合計 MQOL-R スコアは、4 つのサブスケールのスコアの平均です。

身体の満足度と全体的な自己認識

QSCPGS アンケート。 20アイテム。 QSCPGS は 2 つの部分に分かれています。 各パートは 10 項目のシリーズで構成されています。 最初のセットは、個人が自分の体をどのように認識しているかを定義するように設計されており、2 番目のセットは、よりグローバルな方法で自分自身の感情を強調することを目指しています。 各項目はポジティブな言葉（健康、清らか、穏やか。. .) とその反対 (体調不良、不潔、神経質. . .);これらの 2 つの式は、1 から 5 までの一連の数字によって対になっています。これらの数字は、鏡のように表示され、中央が 0 で区切られています。 1 は「ほとんどない」、5 は「非常に強い」という回答に対応します。

アートセラピーが睡眠の質に与える影響

睡眠の質、覚醒の質、および平均的な 1 日のエネルギーの毎日の測定 (「非常に良い」と「非常に悪い」の間の 5 段階のリッカート型スケール)。 毎日の就寝時刻と起床時刻を 1 週間分の睡眠日誌に記入します。

不安（青年）

児童不安関連障害 (SCARED) の画面。 0 (「そうではない」または「ほとんど真実ではない」) と 2 (「非常に当てはまる」または「しばしば当てはまる」) の間の 3 段階のリッカート型尺度で評価される 41 項目。 25 以上のスコアは、不安障害の存在を示している可能性があります。

不安（成人）

成人患者の場合: HAD スケール。 0 から 3 までの 14 項目。7 項目は不安に関連し、7 項目は憂鬱な側面に関連しています。 最高のスコアは、より深刻な症状の存在に対応します。

痛みへの恐怖（青少年）

痛みに対する恐怖アンケート (FOPQ)。 24 項目を 0 (まったくそう思わない) から 4 (強くそう思う) までの 5 段階のリッカート型スケールで評価します。 スコアは 24 から 96 の間です。 合計スコアが 51 ～ 96 の場合、痛みに対する高い恐怖を表します。

痛みへの恐怖（成人）

成人患者の場合：FABQ アンケート。 0 (強く同意しない) から 4 (強く同意する) までの 7 段階のリッカート スケールで評価された 16 項目。 最初の 5 項目は、身体活動に関連する痛みに対する恐怖と信念をテストし、アンケートの 2 番目の部分 (12 項目) は、仕事に関連する痛みに対する恐怖と信念をテストします。