Tai Ji Quan en cognitieve functie bij oudere volwassenen met milde cognitieve stoornissen

Experimenteel: Cognitief verbeterde Tai Ji Quan

Deelnemers aan deze arm zullen een reeks op Tai Ji Quan gebaseerde bewegingen oefenen met configuraties die specifiek zijn ontworpen voor oudere volwassenen om de cognitieve functie, het vermogen om twee taken uit te voeren, kracht/balans en mobiliteit te verbeteren.

Gedragsmatig: Het Go for Exercise & Healthy Ageing-project

Oefening en cognitie

Actieve vergelijker: Standaard Tai Ji Quan

De deelnemers aan deze interventie dienen als een actieve vergelijkingsarm en oefenen een reeks op Tai Ji Quan gebaseerde bewegingen die speciaal zijn ontworpen voor oudere volwassenen om kracht/balans, cognitieve functie en mobiliteit te verbeteren.

Gedragsmatig: Het Go for Exercise & Healthy Ageing-project

Oefening en cognitie

Sham-vergelijker: Uitrekken

De deelnemers aan deze interventie dienen als een controle-arm en zullen een reeks lichte oefenactiviteiten uitvoeren, bestaande uit ademen, rekken en ontspannen van het lichaam.

Gedragsmatig: Het Go for Exercise & Healthy Ageing-project

Oefening en cognitie

Montreal Cognitive Assessment

De Montreal Cognitive Assessment Scale Maatregelen veranderen in de wereldwijde cognitieve functie van baseline tot 6 maanden. De schaalscores variëren van 0 tot 30 punten, met hogere scores die een beter cognitief functioneren aangeven.

Loopprestaties onder een dual-task conditie

Beoordeling van verandering in dual-task vermogen (gemeten in seconden) van basislijn tot 6 maanden. Verandering zal worden beoordeeld via een instrumentale getimede en go (ITUG) loopprestaties (APDM, Inc.) waarin de deelnemer wordt gevraagd om vanuit een stoel op te staan, een loopbrug van 6 m te lopen in een normaal tempo (3 m richting een lijn, draai en 3 m naar de stoel), draai je om en ga zitten en ga zitten op de stoel, zonder cognitieve taak (single-task wandeling). De deelnemer wordt vervolgens gevraagd om dezelfde procedure uit te voeren met een gelijktijdige cognitieve taak (achteruit tellen met 3s, beginnend met een oneven nummer, bijvoorbeeld 81) .12 De totale loopduur (in seconden) tijdens beide 6-meter wandelingen, in normaal tempo, zal worden geregistreerd. Lagere duur duidt op een beter resultaat.

Klinische dementie -beoordelingsschaal

De klinische dementie -beoordelingsschaalmaatregelen veranderen in cognitieve achteruitgang van basislijn tot 6 maanden. De schaal meet zes domeinen van cognitieve en functionele prestaties. Scores variëren van 0 tot 3 punten in elk domein, met een score van 0 die geen beperking aangeeft, terwijl een score van 3 ernstige stoornissen betekent. Scores van alle domeinen zijn gemiddeld om de totale gerapporteerde score te berekenen. In deze studie duiden lagere scores aan minder ernst in cognitieve achteruitgang (d.w.z. verbetering van interventie).

Domeinspecifieke cognitieve test - Trail maken - B

Verandering in domeinspecifieke cognitieve functie - uitvoerende functie (gemeten in seconden) van basislijn tot 24 weken. Trailmakingstest beoordeelt de aandacht en uitvoerende functie. In deze test verbindt de deelnemer getallen en letters in een afwisselend progressieve volgorde, 1 tot A, 2 tot B, 3 tot C, enzovoort. Voor delen A en B wordt scoren uitgedrukt in termen van de tijd (in seconden) tot voltooiing. Lagere scores duiden op een hoger functioneren van de uitvoerende macht.

4-fasen balanstest

De 4-fasen balansstestmaatregelen veranderen, van basislijn tot 6 maanden, in een permanente balans van vier posities. Deelnemers proberen vier geleidelijk uitdagende staande posities in te houden. De test eindigt als een positie niet gedurende 10 seconden kan worden vastgehouden. Het aantal succesvol voltooide posities wordt geregistreerd en toegekend één punt (0-4), met hogere scorewaarden die een betere balans aangeven.

Achterwaartse cijferspanne

De achterwaartse cijferspanne -test beoordeelt het geheugen. De deelnemer wordt verbaal gepresenteerd met een reeks cijfers (bijv. 6, 2, 9, 7) met een snelheid van één cijfer per seconde en is vereist om ze letterlijk te herhalen. Als de deelnemer slaagt, krijgt hij/zij een langere lijst (bijv. 5, 3, 8, 1, 6). Het aantal cijfers neemt met één toe totdat de deelnemer achtereenvolgens in slaagt twee proeven met dezelfde cijferspanningslengte. De lengte van de langste lijst die een persoon kan onthouden, is de cijferspanne van die persoon. In deze test is de deelnemer verplicht om de cijfers omgekeerd te herhalen. De deelnemer ontvangt 1 punt voor elk correct antwoord. De testscores met achterwaartse cijfers variëren van 0 tot 32, met hogere scores die een beter geheugen aangeven.

Verbale vloeiendheidstest

De verbale vloeiendheidstest beoordeelt verbale vloeiendheid en uitvoerende functie van de cognitieve functie. De deelnemer wordt gevraagd om de namen van zoveel mogelijk dieren in 60 seconden te genereren. Hoge scores (d.w.z. meer dierennamen gegenereerd) in deze maat geven in deze maatregel betere prestaties aan (d.w.z. betere verbale vloeiendheid en uitvoerende functie).

Timed Up and Go

De getimede en GO -maatregel (sleepboot) wordt in seconden geregistreerd (de tijd die een persoon heeft genomen om op te staan ​​van een standaard armloze stoel, loop een afstand van 3 meter, draai, loop terug naar de stoel en ga zitten). Lagere scores duiden op betere prestaties.

30-seconden stoelstandaardtest

De stoeltest van 30 seconden wordt gebruikt om verandering te meten van basislijn tot 6 maanden in fysieke prestaties. De test houdt in dat herhaaldelijk rechtop staat en binnen 30 seconden zo vaak mogelijk in een stoel gaat zitten, met hoge (tel) scores die een betere prestaties aangeven (d.w.z. beensterkte).

Forward Digit Span -test

De voorwaartse cijferspanne -test meet aandacht/concentratie (in punten) met hoge scores die betere aandacht aangeven. De deelnemer wordt verbaal gepresenteerd met een reeks cijfers (bijv. 6, 2, 9, 7) met een snelheid van één cijfer per seconde en is vereist om ze letterlijk te herhalen. Als de deelnemer slaagt, krijgt hij/zij een langere lijst (bijv. 5, 3, 8, 1, 6). Het aantal cijfers neemt met één toe totdat de deelnemer achtereenvolgens in slaagt twee proeven met dezelfde cijferspanningslengte. De lengte van de langste lijst die een persoon kan onthouden, is de cijferspanne van die persoon.

Slaapkwaliteit - Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)

Verandering in slaapkwaliteit van basislijn tot 24 weken. De Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) omvat zeven indices: subjectieve kwaliteit, latentie (d.w.z. tijd die nodig is om in slaap te vallen), duur (d.w.z. aantal uren daadwerkelijk slaap per nacht), efficiëntie (d.w.z. totale slaaptijd gedeeld door tijd in bed, omgezet in een score van 0-3), slaapstoornissen (bijv. disfunctie (bijvoorbeeld moeite hebben om overdag wakker te blijven). Elk van de componentscores varieert van 0 tot 3, met de PSQI -globale score variërend van 0 tot 21 punten, waarbij hogere scores duiden op een slechtere slaapkwaliteit.

Depressie - Geriatric Depression Scale (GDS)

Verandering in depressie van basislijn tot 24 weken. De score Geriatric Depression Scale (GDS) varieert van 0 tot 15 met hogere scores, duidde op verhoogde depressiesymptomen en scores hoger dan 5 indicatief voor depressie.

Activiteits- en bewegingsvertrouwenschalen

De activiteiten van de activiteit en het bewegingsschalen meten het bewegingsvertrouwen van een persoon. In deze studie beoordeelt het verandering in activiteit en bewegingsvertrouwen van basislijn tot 24 weken. De totale score varieert van 0 tot 100 met hogere scores die een hoger vertrouwen aangeven.

Kwaliteit van leven - Euroqol.

De kwaliteit van leven - Euroqol. Schaal beoordeelt de kwaliteit van leven. Verandering in kwaliteit van leven van basislijn tot 24 weken. De EQ-5D-3L-versie zal worden gebruikt die vijf dimensies omvat: mobiliteit, zelfzorg, gebruikelijke activiteiten, pijn/ongemak en angst/depressie. De scores van EQ-5D-3L worden gemiddeld om een ​​enkele nutswaarde te genereren, variërend van 1,00 voor de "beste gezondheid" -staat tot -0.594 voor de "slechtste gezondheid" -staat, waar een score van 0 een indicatie is van de dood, en scores minder dan 0 worden beschouwd als "slechter dan de dood". Deelnemers die tijdens de proefperiode sterven, worden geregistreerd als 0 in nutsvoorwaarden voor de beoordelingsperiode van wanneer het overlijden plaatsvond.

International Physical Activity Questionnaire (IPAQ)

De International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) meet het niveau van matige en krachtige fysieke activiteit (MVPA) (gemeten in minuten) met hoge scores die een hoog niveau van fysieke activiteit aangeven. Deze maatregel vraagt ​​deelnemers om te rapporteren hoe vaak (gemeten in dagen) en hoeveel tijd (in minuten) de afgelopen week ze hebben deelgenomen aan fysieke activiteit of uitoefening van een matige (ex. Tuinieren, schoonmaken, enz.) Of krachtig (Ex. Zwaar tillen, joggen/rennen of snelle fietsen, enz.) Intensiteit die minstens 10 minuten per keer duurde. De activiteiten die moeten worden gevraagd tijdens de follow-up na de interventie (na 6 maanden) omvat niet de tijd die wordt besteed aan het bijwonen van de toegewezen trainingsprogramma's in het onderzoek. De totale wekelijkse duur van MVPA, gemeten in minuten, worden berekend door frequentie en duur te vermenigvuldigen (krachtige activiteit gewogen door 2) om een ​​totale gewogen hoeveelheid MVPA min/week te vormen.

Everyday Cognition Scale

De dagelijkse cognitieschaalmaatregelen veranderen van basislijn tot 6 maanden in de dagelijkse cognitieve functie. Subschaalscores worden gemiddeld om een ​​totale score te maken. Totaal scores variëren 1 tot 4, met hogere scores die een betere dagelijkse cognitieve functie aangeven.