Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Lichamelijke activiteit om cardiometabool risico te verminderen bij volwassenen met ernstige psychische aandoeningen (PARCS) Studie (PARCS)

4 maart 2024 bijgewerkt door: Gina Besenyi, Kansas State University
Het doel van dit project is het testen van het protocol van een park-based physical activity (PA)-interventie bij volwassenen met een ernstige psychische aandoening (SMI) in het peer-ondersteuningsprogramma van een centrum voor geestelijke gezondheidszorg.

Studie Overzicht

Gedetailleerde beschrijving

Volwassenen met een ernstige psychische aandoening of ernstige psychische aandoening (SMI) lijden aan drastisch hogere percentages voortijdige sterfte (zowel een vermindering van 10-25 jaar in de levensverwachting) in vergelijking met de algemene bevolking. Comorbide medische aandoeningen (d.w.z. hartaandoeningen, diabetes) zijn een fundamentele oorzaak. De iatrogene cardiometabole effecten geassocieerd met antipsychotica compliceren de zaken. Onderliggende beïnvloedbare cardiometabolische risicofactoren (bijv. Obesitas, hypertensie, slechte lichamelijke conditie) komen vaker voor en manifesteren zich eerder in de levensloop bij personen met SMI in vergelijking met de rest van de samenleving. Lichamelijke activiteit (PA) is een algemeen erkend veranderlijk gedrag dat tal van cardiometabolische risicofactoren kan verminderen en de kwaliteit van leven (QOL) kan verbeteren bij mensen met SMI. Evidence-based methoden voor het ontwikkelen van PA-interventies bij volwassenen met SMI omvatten vaak individuele aandacht, peer-counselors, gestructureerde groeps-PA, nieuwe technologie, zelfcontrole en strategieën voor gedragsverandering. Er zijn echter uitdagingen voor zowel de levering als de duurzaamheid van effectieve PA-behandelingsstrategieën voor mensen met SMI in gemeenschapsinstellingen. Het ontwikkelen en testen van innovatieve, evidence-based PA-interventies met SMI-populaties is inderdaad geïdentificeerd als een topprioriteit voor onderzoek.

Parken worden erkend als belangrijke PA-interventie-instellingen voor de gemeenschap, gezien hun lage kosten, alomtegenwoordigheid en het aanbieden van gestructureerde en ongestructureerde PA-mogelijkheden. Parken bieden tal van fysieke, psychologische en sociale voordelen die verband houden met verbeterd gezondheidsgedrag en betere gezondheidsresultaten. Groeiend bewijs, waaronder het onze, heeft gedocumenteerde relaties tussen toegang tot en gebruik van parken en groene ruimte met meer PA, stemming en kwaliteit van leven, en minder obesitas, stress, morbiditeit en mortaliteit. Verder wordt outdoor-PA geassocieerd met meer plezier, tevredenheid en langdurige naleving van PA, wat het ondersteunt als een ideale benadering van PA-gedragsverandering, vooral onder mensen met SMI. Ondanks de potentiële voordelen van PA in het park, zijn er maar weinig interventies rigoureus getest en geen enkele is specifiek gericht op volwassenen met SMI. Gecertificeerde peer-specialisten (CPS's), getrainde personen met geleefde herstelervaring die werken in instellingen voor geestelijke gezondheidszorg, bieden een potentieel leveringsmechanisme voor PA in het park. Op basis van het herstelmodel waarin elementen van collegiale ondersteuning en collaboratieve behandelingsbenaderingen zijn verwerkt, is ons langetermijndoel het maximaliseren van het bereik en de klinische impact van evidence-based PA-interventies om het cardiometabole risico bij volwassenen met SMI te verminderen door het gebruik van bestaande CPS-diensten en park -gebaseerde PA.

De PARCS-studie maakt gebruik van een nieuwe aanpak voor het leveren van interventies op het gebied van fysieke activiteit (PA) en duurzaamheid bij volwassenen (18+ jaar) met SMI door opname van vrij beschikbare parkbronnen in gevestigde intercollegiale counselingprogramma's. Het doel van de PARCS-studie is tweeledig: 1) Test de haalbaarheid en aanvaardbaarheid van een CPS-geleide PA-interventie bij volwassenen met SMI in parkomgevingen, en 2) evalueer de effectiviteit van de PARCS-interventie op a) SCT-werkingsmechanismen (d.w.z. PA self-efficacy, doelen stellen en sociale steun) en b) PA, fitness en gezondheidsresultaten.

De PARCS-studie heeft tot doel een duurzaam, schaalbaar en terugbetaalbaar interventiemodel tot stand te brengen door gebruik te maken van bestaande middelen (CPS-diensten, parken) om het cardiometabolische risico bij volwassenen met SMI te verminderen. Door informatie te combineren van eerdere PA-onderzoeken naar haalbaarheid en effectiviteit bij volwassenen met SMI, PA-literatuur in het park, kwalitatieve en kwantitatieve feedback van pilotstudies, zal de PARCS-studie een PA-interventie van 12 weken optimaliseren, oorspronkelijk ontwikkeld voor mensen met chronische schizofrenie in een binnenomgeving , naar een groepsoefening buiten in parken. Deze studie zal gebruik maken van een twee-armige gerandomiseerde actieve controlegroep met metingen voor en na de test (n=100). Arm één zal bestaan ​​uit een PA-interventie van 12 weken in het park, inclusief sessies drie dagen per week op tijden en dagen die geschikt zijn voor elke deelnemende faciliteit. Onder leiding van getraind onderzoekspersoneel zullen vier CPS'en, die ervaring hebben met het werken met peer groups, worden geselecteerd om de interventie te helpen uitvoeren. Activiteitensessies in het park duren ongeveer 60 minuten en bestaan ​​uit 10 minuten warming-up, 15 minuten eenvoudige krachttraining, 25 minuten matige tot krachtige aerobe activiteiten (bijvoorbeeld wandelen) en 10 minuten cooling-down. De acht krachttrainingsoefeningen voor het hele lichaam maken gebruik van lichaamsgewicht en/of elastische banden en omvatten een circuit van borstpers, zittende rij, squat, schouderpers, biceps curl, triceps extension, calf raise en reverse crunch. Deze activiteiten zijn geselecteerd om de functionele capaciteit van gewone dagelijkse levensactiviteiten te verbeteren (bijv. vermogen om vanuit een zittende positie op te staan, boodschappen op te tillen, trappen te gebruiken, enz.). Tijdens pilotstudies ontwikkelde een ACSM-gecertificeerde groepsfitnessinstructeur geschaalde groepsgebaseerde activiteitensessies die in de loop van de tijd in activiteitsniveau toenemen met de capaciteiten van de deelnemers. Sessies zullen ernaar streven om leuke, sociale, aanpasbare activiteiten op te nemen die een grote verscheidenheid aan onderwerpen mogelijk maken om deel te nemen. Arm twee, de actieve controlegroep, krijgt informatie over het belang van PA in het park en een kaart met parklocaties, maar neemt niet deel aan PA-sessies in het park. Deelnemers aan de controlegroep worden uitgenodigd om deel te nemen aan PA-sessies in het park nadat ze de posttest hebben voltooid. Deelnemers aan beide groepen ontvangen een Fitbit en gebruikelijke zorg voor poliklinische behandeling door leeftijdsgenoten, inclusief routinematige counseling en gezondheids- en welzijnsinformatie/-activiteiten gegeven door CPS's.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Geschat)

100

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

    • Georgia
      • Augusta, Georgia, Verenigde Staten, 30906
        • Serenity Behavioral Health Systems
    • Kansas
      • Junction City, Kansas, Verenigde Staten, 66441
        • Pawnee Mental Health

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

18 jaar en ouder (Volwassen, Oudere volwassene)

Accepteert gezonde vrijwilligers

Nee

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Geautoriseerd voor peer group-behandeling via de gedragsgezondheidsinstelling
  • Medisch goedgekeurd om deel te nemen aan fysieke activiteit (indien aangegeven door ACSM 11th Edition pre-workout participatiescreener)

Uitsluitingscriteria:

  • Onder de 18 jaar
  • Kan geen toestemming van arts krijgen (indien aangegeven door ACSM 11e editie pre-workout participatiescreener)

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Preventie
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Geen (open label)

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Interventie
PARCS is een interventie voor fysieke activiteit in het park, inclusief aerobe training en weerstandstraining, aangepast voor volwassenen met een ernstige psychische aandoening en geleid door gecertificeerde peer-counselors als onderdeel van hersteldiensten voor geestelijke gezondheid van peer group.
De experimentele arm optimaliseert een interventie van 12 weken, 3 dagen/week, duurt ongeveer 60 minuten en bestaat uit 10 minuten warming-up, 15 minuten eenvoudige krachttraining, 25 minuten matige tot krachtige aerobe activiteiten (bijv. wandelen). , en 10 minuten afkoelen. De acht krachttrainingsoefeningen voor het hele lichaam maken gebruik van lichaamsgewicht en/of elastische banden en omvatten een circuit van chest press, sitting row, squat, shoulder press, biceps curl, triceps extension, calf raise en reverse crunch. Sessies omvatten onderwijs en activiteiten voor het opbouwen van vaardigheden, gericht op veranderingsmechanismen van de sociaal-cognitieve theorie, waaronder zelfeffectiviteit, het stellen van doelen en sociale ondersteuning. Onder leiding van getraind onderzoekspersoneel zullen gecertificeerde peer-specialisten die ervaring hebben met het werken met peer-groepen, worden geselecteerd om de interventie te helpen uitvoeren.
Actieve vergelijker: Actieve controle

De actieve controlegroep krijgt informatie over het belang van PA in het park en een kaart met lokale parklocaties, maar neemt niet deel aan gestructureerde PA-sessies in het park. Deelnemers aan de controlegroep worden uitgenodigd om deel te nemen aan PA-sessies in het park nadat ze de posttest hebben voltooid.

Deelnemers aan beide groepen krijgen de gebruikelijke poliklinische behandelingsdiensten van leeftijdsgenoten, inclusief routinematige counseling en gezondheids- en welzijnsinformatie/-activiteiten gegeven door CPS's.

De actieve controlegroep krijgt informatie over het belang van PA in het park en een kaart met lokale parklocaties, maar neemt niet deel aan gestructureerde PA-sessies in het park. Deelnemers aan de controlegroep worden uitgenodigd om deel te nemen aan PA-sessies in het park nadat ze de posttest hebben voltooid.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Haalbaarheid - Aanwezigheid
Tijdsspanne: Doorlopend tijdens de interventieperiode van 12 weken
De haalbaarheid wordt beoordeeld door aanwezigheid bij PA-sessies in het park. Een hogere opkomst wijst op een grotere betrokkenheid bij de interventie
Doorlopend tijdens de interventieperiode van 12 weken
Aanvaardbaarheid - Verandering in PA-plezier
Tijdsspanne: na 12 weken interventie
Aanvaardbaarheid zal worden beoordeeld via PA-plezier vastgelegd met behulp van de Physical Activity Enjoyment Scale (PACES), een schaal met 18 items waar deelnemers gevoelens over PA beoordelen op een 7-punts Likert-schaal, van 1 (ik geniet ervan) tot 7 (ik haat het ).
na 12 weken interventie
Aanvaardbaarheid - Tevredenheid PA-sessie
Tijdsspanne: na 12 weken interventie
Aanvaardbaarheid zal ook worden beoordeeld via PA-sessietevredenheid, gemeten met behulp van de verkorte Physical Activity Class Satisfaction Questionnaire (PACSQ), die de tevredenheid van parkgebaseerde lessessies beoordeelt op een 8-punts Likert-schaal. PACSQ is een geldige maatstaf voor het vastleggen van klanttevredenheid binnen oefenlessen in de volgende negen dimensies: beheersingservaringen, cognitieve ontwikkeling, lesgeven, normatief succes, interactie met anderen, plezier en plezier, verbetering van gezondheid en conditie, afleidingservaringen en ontspanning. Elk van de dimensies van tevredenheid wordt gemeten met behulp van een 8-punts Likert-schaal, met antwoorden variërend van 1 = "Geen tevredenheid" tot 8 = "Zeer bevredigend". PACSQ heeft een aanvaardbare betrouwbaarheid getoond in elk van zijn subschalen (alle α's ≥ .85), en enquête-items zijn sterk gecorreleerd met de intenties van deelnemers om in de toekomst een soortgelijke cursus te volgen.
na 12 weken interventie

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Verandering in zelfeffectiviteit voor lichaamsbeweging
Tijdsspanne: pre en post interventie van 12 weken
Het SCT-mechanisme van zelfeffectiviteit zal worden gemeten met behulp van de Self Efficacy for Exercise (SEE)-schaal, een 9-item zelfrapportage Likert-schaal die vraagt ​​hoe zeker de deelnemers zijn dat ze drie keer per week gedurende 20 minuten onder verschillende omstandigheden zouden kunnen trainen (gevoeld gestrest, zich moe voelen). De antwoorden variëren van 1 (niet zeker) tot 10 (zeer zeker). De SEE-schaal heeft een interne consistentie van 0,92 en is gebruikt in verschillende populaties.
pre en post interventie van 12 weken
Verandering in zelfeffectiviteit en intenties om tijd door te brengen in de natuur
Tijdsspanne: pre en post interventie van 12 weken
Zelfeffectiviteit en intenties om tijd door te brengen in de natuur worden beoordeeld met behulp van de Maatregelen Tijd doorbrengen in de Natuur, die een hoge interne consistentie heeft (α = .93 zelfredzaamheid; .91 intenties). Zelfeffectiviteit wordt beoordeeld aan de hand van 14 items waarin de deelnemers wordt gevraagd hoeveel vertrouwen ze hebben om minstens 2 uur per week door te brengen in groene en natuurlijke ruimtes op een schaal van 1 (helemaal geen vertrouwen) tot 5 (zeer veel vertrouwen). Intensies om tijd door te brengen in de natuur worden gemeten met 8 items die de deelnemers vragen naar hun intenties om in de komende drie maanden tijd door te brengen in de natuur. Antwoorden worden beoordeeld op een 5pt Likert-schaal waarbij 1 = 'helemaal mee oneens' tot 5 = 'helemaal mee eens'. De schalen zijn matig met elkaar gecorreleerd (r = .56, p < .001) en zijn sterk gerelateerd aan tijd doorgebracht in de natuur met grote effectgroottes (eta2 > .20).
pre en post interventie van 12 weken
Wijziging in instelling van trainingsdoelen
Tijdsspanne: pre en post interventie van 12 weken
Het SCT-mechanisme van het stellen van doelen zal worden gemeten met behulp van de Exercise Goal Setting Scale, een 10-item zelfrapportage 5pt Likert-schaal die strategieën voor het stellen van doelen beoordeelt, zoals zelfcontrole en probleemoplossing. Deelnemers reageren op een 5-puntsschaal variërend van 1 (beschrijft mij niet) tot 5 (beschrijft mij volledig) en de scores worden gemiddeld over de 10 items. Deze schaal heeft een goede interne consistentie (0,89).
pre en post interventie van 12 weken
Verandering in ondersteuning en oefening
Tijdsspanne: pre en post interventie van 12 weken
Sociale steun voor lichaamsbeweging zal worden gemeten met behulp van een aangepaste schaal die bestaat uit de enquête over sociale ondersteuning en lichaamsbeweging, een enquête met 13 items die de percepties van respondenten van positieve en negatieve sociale steun voor lichaamsbeweging beoordeelt. Deelnemers beoordelen de frequentie waarmee CPS'en en collega's hebben gedaan of gezegd wat in de items werd beschreven gedurende de afgelopen 3 maanden op een 5-puntsschaal, variërend van 1 (geen) tot 5 (zeer vaak). Er zullen twee subschalen worden berekend (participatie, beloningen en straffen) voor CPS'en en peers met SMI. Cronbach's alfa's variëren van .73-.80 bij mensen met SMI. Onderzoek heeft aangetoond dat sociale steun verband houdt met het stellen van doelen bij mensen met een psychische aandoening (r2=.11).
pre en post interventie van 12 weken
Deelname aan lichaamsbeweging
Tijdsspanne: Doorlopend tijdens de interventieperiode van 12 weken
Gemiddelde tot intensieve (MVPA) minuten per week worden objectief gemeten met behulp van draagbare Fitbit-apparaten (San Francisco, CA). Fitbit-apparaten houden verschillende gezondheids- en fitnessgerelateerde resultaten bij, waaronder stappen, afstand, hartslag, actieve minuten, calorieën en slaap. Fitbit-apparaten hebben een hoge validiteit en betrouwbaarheid (ICC's variëren van 0,71-1,00 in verschillende studies)207-209 en hebben haalbaarheid en aanvaardbaarheid vastgesteld bij volwassenen met SMI. PA wordt berekend als gemiddelde minuten MVPA per sessie en per week. We zullen ook fysieke activiteit beoordelen met behulp van de Rapid Assessment of Physical Activity (RAPA). De RAPA is een dichotome (ja/nee) meting van 9 items van PA-intensiteit (licht, matig, krachtig) en type (aëroob, flexibiliteit, kracht).
Doorlopend tijdens de interventieperiode van 12 weken
Verandering in aerobe conditie
Tijdsspanne: pre en post interventie van 12 weken
De aerobe conditie wordt gemeten als de afgelegde afstand tijdens een looptest van 6 minuten. Een grotere afstand duidt op een betere conditie.
pre en post interventie van 12 weken

Andere uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Haalbaarheid - Faciliteit
Tijdsspanne: Na voltooiing van alle golven van de studie (ongeveer 2 jaar)
De haalbaarheid zal worden beoordeeld via de Structured Assessment of FEeasibility (SAFE), die de haalbaarheid van interventies binnen een kader voor geestelijke gezondheidszorg meet. Deze meting, ingevuld door beheerders of personeel van de geestelijke gezondheidszorg, omvat 16 items die informatie vastleggen in drie categorieën: interventie, gevolgen voor middelen en evaluatie. De SAFE-meting heeft een uitstekende interbeoordelaars- en test-hertestbetrouwbaarheid aangetoond (0,84, 95% betrouwbaarheidsinterval (BI) 0,79-0,89; 0,89, 95% BI 0,85-0,93 respectievelijk). In plaats van een samenvattende score te gebruiken, moeten de afzonderlijke items worden bekeken (bijv. ja, gedeeltelijk, nee, niet in staat om te beoordelen).
Na voltooiing van alle golven van de studie (ongeveer 2 jaar)
Verandering in lichaamssamenstelling
Tijdsspanne: pre en post interventie van 12 weken
schattingen omvatten percentage lichaamsvet via Tanita DC-430U of vergelijkbare bio-elektrische impedantieschaal, BMI via lengte en gewicht (via stadiometer en Tanita-schaal), middelomtrek met veerbelaste Gulick-meetlint
pre en post interventie van 12 weken
Verandering in gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven
Tijdsspanne: pre en post interventie van 12 weken

Gezondheidsgerelateerde HRQOL zal worden beoordeeld met behulp van de World Health Organization Quality of Life korte beoordeling (WHOQOL-BREF), een zelfrapportagevragenlijst met 26 items die vier domeinen meet:

lichamelijke gezondheid, psychische gezondheid, sociale relaties en omgeving

pre en post interventie van 12 weken
Verandering in depressieve symptomen
Tijdsspanne: pre en post interventie van 12 weken
Depressieve symptomen zullen worden beoordeeld met behulp van een Personal Health Questionnaire-depressieschaal (PHQ-9) met acht items, een zelfrapportageschaal met negen items die de ernst van de depressieve symptomen weergeeft die de afgelopen twee weken zijn ervaren. We zullen ook transversale symptomen meten via DSM-5 (zelfrapportage, 23 items, 4pt Likert-schaal)
pre en post interventie van 12 weken
Verandering in angst
Tijdsspanne: pre en post interventie van 12 weken
Gemeten via gegeneraliseerde angststoornis (GAD-7; zelfrapportage, 7 items, 3pt Likert-schaal)
pre en post interventie van 12 weken
Verandering in algemene gezondheid en handicap
Tijdsspanne: pre en post interventie van 12 weken
Wereldgezondheidsorganisatie Disability Assessment Schedule (WHODAS 2.0; zelfrapportage, 12 items, 5pt Likert-schaal
pre en post interventie van 12 weken

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Gina M Besenyi, MPH, PhD, Kansas State University

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

1 augustus 2022

Primaire voltooiing (Geschat)

31 maart 2025

Studie voltooiing (Geschat)

31 maart 2025

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

19 maart 2022

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

10 juli 2022

Eerst geplaatst (Werkelijk)

13 juli 2022

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Geschat)

5 maart 2024

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

4 maart 2024

Laatst geverifieerd

1 maart 2024

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden

Andere studie-ID-nummers

  • 11008 (Andere identificatie: Fred Hutch/University of Washington Cancer Consortium)

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

JA

Beschrijving IPD-plan

Geanonimiseerde gegevens zullen worden gedeeld met collega's die een redelijk aanvraag- en analyseplan hebben met de juiste kredietwaardigheid. Gegevens worden gedeeld volgens het beleid voor het delen van gegevens van NIMH (NOT-MH-19-033).

IPD-tijdsbestek voor delen

Gegevens zullen beschikbaar worden gesteld aan andere geïnteresseerde onderzoekers zodra de belangrijkste bevindingen zijn gepubliceerd of binnen twee jaar na de voltooiingsdatum van het project, afhankelijk van wat zich het eerst voordoet.

IPD-toegangscriteria voor delen

Nader te bepalen

IPD delen Ondersteunend informatietype

  • LEERPROTOCOOL
  • ICF

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Klinische onderzoeken op Psychische stoornissen, ernstig

Klinische onderzoeken op Park-gebaseerde fysieke activiteit

3
Abonneren